Yoga og løb samme dag: Stort kvindeløb rykker til Aalborg

Skrevet af: Redaktionen
Fotograf Peter Nørby
Studio:
Fotograf Peter Nørby Studio:

Vi er efterhånden vant til mange motionsløb i Aalborg.

Nu kommer endnu et stort løb til byen, når Alt for Damernes hyggelige kvindeløb rykker til Dobbelt A 19. juni.

Søvangen danner rammen om enten løb eller en gåtur med veninderne, kollegaerne eller familien.

Chefredaktør på ALT for damerne, Tina Nikolaisen, er vild med den gode stemning og sammenholdet, som kendetegner løbet:

“Det bedste ved kvindeløbet er at se så mange dejlige kvinder møde op for at løbe eller gå sammen med os.

Det er tydeligt, at løbet også bliver brugt som et socialt event. Rigtig mange bliver hængende i timer efter på pladsen for at holde picnic eller bare hygge sig med veninder eller kolleger.

Stemningen er altid helt i top,” siger hun.

Sidste år deltog knap 2.500 kvinder til løbet i Fredericia. Minimumsalderen for at deltage er 10 år, men derudover er alle aldre velkomne.

Sidste år var den ældste deltager 87 år.

Underholdning på pladsen

Løberne er heldige at få besøg af Jan Svensson, som med mange års erfaring med både træning og dans er garant for godt humør, og som sidste år vakte stor begejstring med sin opvarmning.

Deltagerne får også glæde af sundhedsekspert Michelle Kristensen, der giver peptalk og tips til at få nye og sunde vaner ind i en travl hverdag.

“Jeg er stor fan af Michelle, fordi hun gør det overskueligt at leve sundt. Hun har humor, og man får lyst til at leve sundt og måske ligefrem lægge sin livsstil om, fordi det aldrig bliver fanatisk,” siger Tina Nikolaisen.

Yoga-arrangement som nyhed

Som en nyhed holder ALT for damerne i år et yoga-arrangement til kvindeløbet.

“I Aalborg vil yogaunderviseren Gitte Andersen guide os gennem Yin Yoga øvelsernes langsomme bløde og blide bevægelser, som både nybegyndere og mere øvede kan være med til.

Skal du deltage i kvindeløbet, kan du tilkøbe en times yoga-undervisning for kun 79 kr.

Kvinder, som ikke har lyst til at løbe eller walke til kvindeløbet, kan også dyrke yoga med os.

Tilmelder man sig yoga-arrangementet uden at være kvindeløber, får man en times yoga-undervisning samt årets store goodiebag,” siger Tina Nikolaisen.

Efter løbet eller yogaundervisningen er der rig mulighed for hygge og afslapning på løbspladsen, hvor du også kan opleve lækre boder og sjove aktiviteter.

Løbetrøje og goodiebag designet af Mads Nørgaard

Igen i år får du en lækker løbe-T-shirt, når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb.

Det er det kendte danske brand Mads Nørgaard, der endnu en gang har designet løbetrøjen.

I 2016 var det også Mads Nørgaards ikoniske striber, der prægede kvindeløbs-T-shirten – og løberne var vilde med den i en sådan grad, at mange stadig bruger netop den, når de løber i deres fritid.

Når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb, får du ligeledes en goodiebag, der også er designet af Mads Nørgaard.

Hvad: ALT for damernes Kvindeløb
Hvor: Søvangen (ved Lindholm Brygge)
Hvornår: 19. juni
Tilmeld dig her

Efter regnvåd weekend: Sommervarmen vender retur i næste uge

Skrevet af: Michael Qureshi
Foto: Stine Kjølby Christensen
Foto: Stine Kjølby Christensen

Det blev en regnfuld torsdag, og fredagen har ikke været meget bedre i Aalborg.

Flere steder i Jylland faldt der næsten en hel måneds nedbør på bare et døgn, hvor man her i Aalborg-området fik omkring 20 millimeter regn i det seneste døgn.

Men snart kan paraplyen pakkes sammen igen. I næste uge vender sommervarmen nemlig tilbage.

Det fortæller vagtchefen hos DMI Lars Henriksen til MigogAalborg.

Hvis man kigger på de mest optimistiske prognoser kan vi ramme helt op til 23 grader i næste weekend.

“Der er stadig lang tid til næste weekend, så det er selvfølgelig forbundet med en vis usikkerhed. Men sikkert er det at efter en ustadig og kølig weekend i Nordjylland, så stiger temperaturerne klart i næste uge, og det bliver mere sommerligt. Eneste usikkerhed er, hvor stabilt det bliver.

Om det bliver med fuld sol eller der kommer nogle tordenbyger lokalt indimellem,” siger Lars Henriksen.

Læs også: Iskold sommernyhed: Restaurant frister med hjemmelavet Nutella-is

Kilde: DMI

Næste weekend ser lovende ud

Næste weekend ser virkelig lovende ud med temperaturer fra 19 grader og op til de 23 grader og fuld sol.

Er vi virkelig heldige, så runder den 25 grader og dermed endnu en vaskeægte sommerdag som vi oplevede tidligere på ugen.

“Det ser lovende ud, så meget kan jeg godt sige,” lyder det fra vagtchef Lars Henriksen.

Så er det jo rigtig godt, at Vestre Fjordpark har fået vandet tilbage, og fra i dag er det tilladt at bade der igen. Du kan selv tjekke prognoserne hos DMI her

Gode nyheder: Ingen nye tilfælde af Corona-smitte i Nordjylland seneste uge

Skrevet af: Michael Qureshi
Pressefoto Region Nordjylland
Pressefoto Region Nordjylland

Corona har fyldt rigtig meget i vores bevidsthed de seneste tre måneder.

Men for første gang siden marts tyder alt på, at Corona-virussen stort set er forsvundet her i Nordjylland. Det fortæller ledende overlæge på Aalborg Universitetshospital Henrik Nielsen til TV 2 Nord.

Han siger til tv-stationen, at der har været 0 nye tilfælde af Corona-smittede i hele Nordjylland den seneste uge.

“Corona er næsten væk fra Nordjylland. Over den sidste måned har der været meget få tilfælde, og ingen nye tilfælde over den sidste uge,” siger ledende overlæge Henrik Nielsen til TV 2 Nord.

10 indlagt i Nordjylland

Ifølge den seneste overvågningsrapport fra Statens Serum Institut er tallene også ganske pæne for Nordjylland. Her var der kun 10 indlagt med Corona heraf 4 på intensiv og 2 i respirator.

Tidligere i forløbet har det tal været over 30, men Nordjylland har generelt været den region i hele landet med færrest tilfælde af smittede og indlagte.

Status er desuden, at ud af 53.705 testede for Covid-19 i Nordjylland, er 436 bekræftet smittet. 101 patienter har i alt været indlagt med Corona-virus, og der har været 22 dødsfald, hvor de afdøde har været smittet med virussen.

Nye bekræftede COVID-19 smittede per 100.000 indbyggere (incidens) de seneste 7 dage fordelt på kommuner.

Kilde: Statens Serum Institut

Burger Week hos Bogø

MigogAalborg har i samarbejde med Bogø-kæden lavet Burger Week hos Bogø. Resten af ugen får du en burgermenu med valgfri burger, fritter, sodavand og valgfri dip til 50 kr. Læs mere her 

Perfekt til lang weekend: Få en burgermenu med sodavand til en 50’er

Skrevet af: Line Lindhardt Jensen

I løbet af denne uge har vi kørt Bogø Burger Week.

Her har du for en flad 50’er kunnet forkæle dig selv med en valgfri burger, valgfri dip og pomfritter.

I anledning af Fars dag – og dermed en halv fridag i morgen – weekend og sikkert også det skønne solskinsvejr de sidste par dage, er Mario fra Bogø i godt humør, og han har derfor helt særligt valgt at smide en valgfri dåse sodavand oveni hatten (vælg mellem Pepsi, Pepsi Max, Faxe Kondi og Guaraná Antarctica).

Det vil altså sige, at du fra i dag og til og med søndag kan købe en komplet burgermenu indeholdende en valgfri burger, en valgfri dip, en valgfri dåsesodavand og pomfritter til 50 kr. (plus billetgebyr på 10 kr.)

For de 50 kr. (+ gebyr) kan du vælge frit fra burgermenukortet.

Kortet rummer ni forskellige burgere, og der burde været noget for enhver smag.

Du kan vælge mellem: Crispy Chicken, Hamburger, BBQ Burger, Guacamole, Cheeseburger, Double A, American Bacon, Mexican Chicken, Mexican Beef.

Du sparer penge på dette tilbud, uanset hvilken burger, du vælger.

Burgere lavet af Himmerlandskød

Kødet er lavet af Himmerlandskød, som er blandt de mest anerkendte nordjyske producenter af kød.

Dette er udelukkende dansk kød, hvor dyrene er født og opvokset hos danske landmænd i Himmerland.

Bogø Burger Week løber fra d.1 juni – d.7 juni, og kun i den periode kan du indløse din købte menu.

Burgermenuerne kan ikke købes direkte hos Bogø til denne pris.

Du skal købe og betale via linket herunder. Bemærk også at der er et begrænset antal Bogøs burgere m. fritter, sodavand og mayo til salg hver dag. Så I skal skynde jer og bestille til de dage, hvor I kunne tænke jer Bogøs burgermenu.

MigogAalborg står for billetsystemet, logistikken og markedsføringen i Bogø Burger Week – derfor er der påsat et billetgebyr.

Sådan fungerer Bogø Burger Week

  • Klik ind på Køb her
  • Vælg i hvilken Bogø butik du ønsker at afhente din Bogø burger m. fritter, sodavand og valgfri dip
  • Vælg hvilken dag og hvilket afhentningstidspunkt du ønsker
  • Vælg hvor mange Bogø burgermenuer ønsker at købe
  • Husk at tilvælge billetgebyr på 10 kr. for at færdiggøre din booking
  • Tryk på Start tilmelding
  • Udfyld navn og adresse
  • Betal
  • Tag din bekræftelse med enten på mobilen eller print den ud fysisk og gå ned i din valgte butik for at bestille og afhente din valgte Bogø burgermenu

Østerågade
Køb din Bogø burgermenu fra butikken i Østerågade her.

Bogøgade
Køb din Bogø burgermenu fra butikken i Bogøgade her.

Shoppen
Køb din Bogø burgermenu fra butikken i Shoppen her.

Reberbansgade
Køb din Bogø burgermenu fra butikken i Reberbansgade her.