Udsigt til Limfjorden: Kom til forårsyoga med efterfølgende brunch

Foråret har efterhånden meldt sin ankomst, og hvilken bedre måde at favne det på, end med en gang yoga?

Yoga i sig selv er jo normalt en afslappende og meditativ oplevelse, men når Utzon Center inviterer, så er der tilmed den bonus, at udsigten nok ikke kunne blive meget smukkere.

Instruktøren Frieda Etzerodt åbner nemlig for centerets smukkeste rum, hvorfra du kan mærke energien fra lyset, der vælter ind ad vinduerne og glimter i fjorden.

Alle kan være med

Yogatimen foregår allerede på lørdag, den 23. marts, enten kl. 12.30-13.30 eller 14.30-15.30.

Alle kan være med.

“Vi starter med en god afspænding, hvor vi groundes på vores måtte og finder ro.

Når vi er godt blødgjorte, vækker vi kroppen og gør klar til en yogasession med et roligt flow.

Vi bruger energien i det luftige, lyse rum, der fortsætter opad i Jørn Utzons ikoniske, hvælvede træloft.

Og så får vi også lidt sved på panden, styrket musklerne og udfordret balancen, når vi bevæger os i yin- og vinyasayogaens stillinger,” forklarer Frieda Etzerodt.

Kombiner med brunch

Efter yogaen har du mulighed for at forkæle dig selv med en velsmagende brunch i Restaurant JØRN. Her kan du nyde alt fra charcuteri og håndpillede rejer til cremede røræg og frisk frugt, alt serveret med hjemmebagt brød og smør fra Arla Unika.

Prisen for brunchen er 189 kr., og det er en god idé at booke bord.

Prisen for at deltage i yogasessionen er 50 kr., og kan købes her.