Tre Aalborg-profiler står bag: CrossFit North åbner deres center på fredag

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen
De tre ejere: Helene, Torben og Linn.
De tre ejere: Helene, Torben og Linn.

Crossfit er de seneste år eksploderet i popularitet, og i Aalborg er der også kommet flere gode alternativer til at dyrke det.

På fredag åbner et nyt stort crossfit-center i byen.

CrossFit North er navnet, og ambitionerne er tårnhøje. Det mærkede vi tydeligt, da vi fik et smugkig på de nye lokaler og en snak med de tre ejere: Torben Keller, Linn Abildtrup og Helene Bach Kjær.

”Det har været en hård, sjov og lang proces at komme til, hvor vi er nu, men vi er meget tilfredse med resultatet og glæder os bare til at byde folk velkommen fra på fredag” siger Linn.

Kvalitet i højsædet

Da vi besøger dem, bliver der taget hånd om de sidste detaljer, så lokalerne står snorlige fra start.

For de tre ejere er kvalitet og de afgørende detaljer nemlig motivationen for at starte CrossFit North:

”Gennemgående vil vi have kvalitet over hele linjen. Vi har ikke sprunget over, hvor gærdet er lavest, og alt er det ypperste på markedet, lige fra de trænere vi ansætter, til det udstyr vi har.” fortæller Helene.

Og netop udstyret er helt unikt i CrossFit North:

”Vi er det første center i hele Danmark, som er Eleiko-certificerede. Det er anerkendt som det bedste udstyr i branchen, og det håber vi bliver taget rigtig godt imod i Aalborg” uddyber Torben.

For at kunne tilbyde deres klienter og patienter de bedste forhold, er der også fitnessmaskiner til personlig træning, fysioterapi eller genoptræning efter en skade.

Udover de topprofessionelle faciliteter, har CrossFit North også hyret nogle af de skarpeste trænere i branchen, og de forskellige holdtimer tilbyder et bredt udvalg af alt fra CrossFit og vægtløftningshold til før/efter-graviditetshold, teen-hold og boksetræning.

Som noget ekstraordinært vil centeret holde åbent fra 5-23 hver eneste dag, så folk kan træne, når de har tid.

Den samlede pakke

CrossFit North går meget op i at tilbyde en samlet pakke for medlemmerne, og det kan de netop tilbyde, da de tre ejere er veluddannede inden for træning og kost og favner derfor meget bredt:

Torben Keller er tidligere professionel bokser og nu personlig træner, Linn Abildtrup er uddannet kostvejleder og psykoterapeut, mens Helene er uddannet fysioterapeut.

”Vi kan tage imod det hele menneske og lave en total livsstilsændring, hvis det er det, folk ønsker. Vi kan både tage hånd på træning, kost, såvel som det psykiske og fysiske aspekt i forebyggelse og behandling af skader ved fysioterapien” fortæller Torben.

”Hvis man eksempelvis får ondt i skulderen under træningen, kan jeg lave en hurtig screening og vurdere, om der er behov for en konsultation og yderligere behandling, eller om de fx bare skal guides til at lave øvelsen anderledes” fortæller Helene.

De har alle tre hver deres kontor/behandlingsrum i lokalerne ved CrossFit North.

CrossFit North har også en ambition om at være andet end blot træning:

”Vi vil gerne skabe et unikt fællesskab herude, hvor den personlige relation er vigtig. Vi har altid gratis kaffe og te, og vi har også fået lavet et barmiljø, hvor vi opfordrer folk til lidt hyggeligt samvær efter en god gang træning” fortæller Linn.

Åbningsreception på fredag

Fredag er det så tid til den længe ventede åbningsreception, hvor snoren bliver klippet klokken 16.

”Folk skal komme og se, hvor vilde lokalerne er med deres egne øjne. Jeg har ikke mødt nogen, der ikke er vildt begejstret, og det vil vi gerne vise på fredag. Udstyret og omgivelserne er noget ekstraordinært, og det er vi meget stolte af.” fortæller Helene.

Der bliver rig mulighed for at få en rundvisning i de nye 1400 kvadratmeter store lokaler, og på dagen kan man spare 25 % på CrossFit North tøj.

På dagen vil der også være mulighed for at blive medlem til intropris. Man kan få tre måneder og kun betale kun for 2 inkl. gratis oprettelse. Hvis man ikke kan vente til fredag, kan man allerede nu tilmelde sig via hjemmesiden.

Derudover vil der fredag være opvisning for både børn og voksne, så alle kan få et indblik i, hvordan det er at gå til crossfit.

Der er også skruet op for hyggen, hvor børn blandt andet kan få gratis is og funcenteret stiller med sjove lege, legetøj og instruktører. Til de voksne er der både vin, øl og vand. Der vil være DJ og livemusik og til aften og den mere uofficielle del giver Crossfit North også gratis ”hottere”.

Du kan få info om CrossFit North på deres Facebook lige her

Nomineret til Årets Spa i Danmark: Himmerland Golf & Spa er forkælelse i luksusklasse

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

I bunden af artiklen finder du en eksklusiv rabatkode

Sommeren står for døren og behovet for et getaway bliver for mange større og større.

Men du behøver faktisk ikke at bevæge dig særlig langt fra dine vante rammer for at finde 100% fred og idyl.

Himmerland Golf & Spa Resort har med sine mange års erfaring formået at skabe et sted, der både rummer nogle af Danmarks bedste golffaciliteter, men også har styr på, hvordan man forkæler på mange andre fronter.

Er du golf-interesseret, så har du uden tvivl hørt om resortet før. Er du derimod mere interesseret i wellness og forkælelse, så har du måske stadig et ophold tilgode.

Et af Nordjyllands smukkeste resorts

Uanset om man kommer som par, der søger romantiske oplevelser i hinandens selskab, eller som veninder, der gerne vil hygges og forkæles om, så har Himmerland Golf & Spa Resort lige præcis, hvad du har brug for.

MigogAalborg tog endnu engang på tur i den gode sags tjeneste for selv at opleve, hvad ét af Nordjylland smukkeste resorts har at byde på.

Allerede ved ankomsten mærker man hvordan luften er lettere, og udsigten til luksus er kortere end nogensinde.

Værelserne er i løbet af maj blevet gennemrenoveret, så det er svært ikke at lade sig overvælde af omgivelserne, så snart man træder indenfor.

Indretningen er moderne og minimalistisk, hvilket er med til at styrke den ro, der langsomt forplanter sig i én.

Overdådig spa-oplevelse

Det samme gør sig gældende i spa-området, Nordic Spa, der ligger i forlængelse af hotellet.

Spa-området byder på alt fra et opløftende saltbad, relax bassin, kneipp kanal, en udendørs jacuzzi, to forskellige saunaer og dampbad. Med andre ord: alt, hvad du behøver.

Lyden af den rislende vand og dæmpede musik er dog lige tilpas høj nok til, at man uden problemer kan tage en privat snak om alt og intet, uden at på nogen måde at frygte, at andre spa-gæster lytter med.

Stemningen er på samme tid privat og uformel – men også luksuriøs.

Spaen blev da også tidligere på året velfortjent nomineret til Årets Spa i Danmark. 

Kom tæt på spaens wellnesseksperter

Spa-området har selvfølgelig også sin egen afdeling, der er reserveret til behandlinger.

Her kan du eksempelvis få afspændende massage eller beroligende kropsbehandlinger af stedets wellnesseksperter – eller stikke fusserne ned til de sultne doktorfisk, der nænsomt suger de døde hudceller væk og efterlader din hud blød og ren.

MigogAalborg gennemgik selvfølgelig begge dele; og selvom følelsen af små fisk, der guffer løs af dine fødder ikke ligefrem er genkendelig, så endte det faktisk med at blive en decideret fornøjelse – forhåbentlig for begge parter.

Spar over 25 % med MigogAalborg

Du behøver ikke at være gæst på hotellet for at nyde nogle timer i de lækre omgivelser.

Nordic Spa har især stor succes med deres hverdagsspa, hvor der er skruet ekstra op for forkælelsen.

Kommer du om mandagen kan du eksempelvis starte dagen med morgenmadsbuffet i Brasseriet, om onsdagen får du en lækker body scrub eller ansigtsmaske med i spaen, og om torsdagen kan du nyde en lækker frokost – alle sammen fordele, der er inkluderet i spa-entréen.

I samarbejde med Himmerland Golf & Spa Resort har vi nu fået muligheden for at tilbyde vores læsere endnu mere forkælelse.

Med rabatkoden “migogaalborg” kan du spare over 25 % på en helt unik spa-pakke, der indbefatter 1 x hverdagsspa med fordel samt 1 x 25 min. valgfri behandling (vælg mellem ansigtskur og klassisk massage).

Din pris: 495 kr.

Rabatten er gældende i perioden 27. maj–27. juni på mandage, onsdage og torsdage – dog ikke helligdage.

Sådan booker du:

Ring på tlf. 96496106 eller send en e-mail wellness@hgsr.dk. Her oplyser du blot “migogaalborg”-koden samt hvilken dag, du ønsker at komme og hvilken type behandling du kunne tænke dig.

Der er begrænsede pladser, så det gælder om at være hurtig!

Top-arkitekter skal lave Artcenter Spritten: Feltet er skåret ned til to hold

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
Illustration: Praksis Arkitekter
Illustration: Praksis Arkitekter

Omdannelsen af den gamle spritfabrik på Spritten til et nyt byrum, beboelse og artcenter er tættere på end før.

Forleden skrev vi om 600 nye boliger på Spritten, der er ved at blive bygget. Det kan du læse om her.

Men på den østlige side af Spritten står de fredede bygninger, der skal omdannes.

Det nye artcenter har været udbudt i en konkurrence, og nu har man indsnævret feltet fra fem til to tegnestuer.

Tilbage i konkurrencen er Praksis Arkitekter og Bertelsen & Scheving Arkitekter.

Spritten bliver Aalborgs nye hotte bykvarter med fokus på kunst og kultur

De to arkitektfirmaer er valgt blandt fem rådgiverteams, der i starten af året blev udvalgt til at afgive deres bud på at udforme et kunstcenter og en plan for byrummet omkring den fredede industri-arkitektur.

Artcenteret skal være et internationalt artcenter, der i samspil kan indgå med monumentalværket Cloud City der koster 100 mio. kr., skabt af den argentinske kunstner Tomás Saraceno.

Cloud City

Derudover rummer forslagene en helhedsplan for området, der omfatter byrummet omkring det nye Artcenter, omdannelsen af den eksisterende havnefront og klimatilpasning mod Limfjorden.

Begge tegnestuer har givet et bud på et udstilings-område i den fredede værkstedsbygning og kedelhal.

”Det er en stor opgave at arbejde med et sted, der har så stor betydning for så mange.

Begge teams har præsenteret løsninger, hvor fortid og fremtid mødes på fornem vis.

Forslagene er vidt forskellige i forhold til både materialevalg, arkitektur og byplanlægning, men begge tilpasser sig den industrielle kontekst og giver plads til både kulturarv og kunstværk.

Det bliver spændende at få visionen yderligere udfoldet,” siger Nina Kovsted Helk, filantropidirektør i Realdania og medlem af dommerkomitéen.

Illustration: Bertelsen & Scheving

Bertelsen & Scheving Arkitekter har valgt en løsning, der etablerer den nye udstillingsbygning i forlængelse af de fredede industrihaller.

Her vil man bygge i mursten og skabe venetiansk stemning med smalle passager, der fører videre til en åben plads, hvor Saracenos værk skal stå.

Illustration: Praksis Arkitekter

I forslaget fra Praksis Arkitekter er nybyggeriet placeret ovenpå de eksisterende bygninger med en skæv-takket facade, der giver et unikt udstillingsrum indenfor og et levende udtryk udenfor.

I denne løsning bliver Saracenos Cloud City placeret i en skål-konstruktion i terrænet.

Begge forslag lægger op til, at Saracenos værk ændrer udtryk efter vejret.

Der går stadig lidt tid, før vi ved hvem af de arkitektfirmaer, der løber med sejren, da Praksis Arkitekter og Bertelsen & Scheving Arkitekter skal arbejde videre med opgaven de kommende måneder.

Det forventes at blive offentliggjort til efteråret.

Hør om de to nye projekter til borgermøde på Spritten

Den gamle spritfabrik er det største sammenhængende fredede industrianlæg i Danmark.

Spritfabrikken er Aalborg i destilleret form – en industri- og kulturhistorie med nyt potentiale:

“Vi står nu med to fantastiske projekter af internationalt format, der for alvor vil sætte Aalborg på verdenskortet. Det er to projekter, som vil vække lokal stolthed, uanset hvem der ender med at gå hele vejen.

Borgere og besøgende vil få stor glæde af endnu en etape i vores omdannelse af havnefronten med et spændende nyt byrum ved Limfjorden, siger Thomas Kastrup-Larsen, borgmester i Aalborg Kommune og understreger;

”Vi udvikler Aalborg sammen, og denne omdannelse er et fantastisk eksempel på, at vi i fællesskab kan nå helt nye dimensioner indenfor kultur og store oplevelser.

Transformationen af spritfabrikken er kunst, arkitektur og byudvikling i skøn forening, og vi glæder os til at vise borgerne detaljerne i de to forslag.”

Aalborg Kommune præsenterer de to projekter for alle interesserede på et borgermøde den 4. juni klokken 17-19 i Boxtowns lokaler på den gamle spritfabrik, C. A. Olesens gade 1, 9000 Aalborg.

Sikrer sig ny finaleplads: Aalborg Håndbold spiller første DM-finale her i Aalborg

Skrevet af: Michael Qureshi
Foto: Aalborg Håndbold
Foto: Aalborg Håndbold

Aalborg er i særdeles en stor sportsby.

Både på fodbold, ishockey og håndbold er vi med helt fremme. Det satte Aalborg Håndbold søndag en tyk streg under, da de kvalificerede sig til årets DM-finale.

Det gjorde de efter en tæt og dramatisk anden semifinale mod Bjerringbro – Silkeborg, hvor kampen endte 32-30 til aalborgenserne.

Aalborg Håndbold havde også vundet den første semifinale på hjemmebane i onsdags, så med en 2-0 føring rykker de direkte i finalen.

Har været overlegne

Dermed er der gode chancer for at vinde DM-guld igen, som klubben senest hentede i 2017. I denne sæson har Aalborg Håndbold været ganske overlegne, hvor de både har vundet gruppespillet og sin pulje i slutspillet.

I finalen møder man enten GOG eller Skjern. Hidtil har begge hold vundet en semifinale, hvilket betyder, at de på torsdag på Kr. Himmelfartsdag skal ud i en altafgørende tredje semifinale-kamp.

Aalborg Håndbold meddeler, at du på tirsdag 28. maj kl. 10.00 skal du sidde klar ved tasterne, hvis du vil have fingrene i én af de eftertragtede billetter til 1. DM-Finale, der spilles i Jutlander Bank Arena søndag 2. juni kl. 16.00.