Sund sorgproces

Skrevet af: Redaktionen

Det er på én gang noget af det absolut værste, der kan overgå et menneske, og samtidig noget, alle vil opleve på et eller flere tidspunkter i løbet af deres liv: At miste en person, man elsker og står nær.

Ligesom med kærlighedssorger er det et kæmpe tab, der forårsager en sorg af et sådant omfang, at man til tider har svært ved at tro på, at man kommer over det.

Det er ikke desto mindre ét af livets grundvilkår, og én af de ting, vi alle har til fælles – selvom det kan opleves som en totalt enkeltstående følelse, man er helt alene med.

Et paradoks, at én af de mest menneskelige oplevelser kan føles så egenartig og ensom. Det bliver aldrig nemt at miste og der findes ingen deciderede omveje, ingen enkel måde at speede sorgprocessen op på, men der er imidlertid nogle ting, man kan gøre, for at lette processen.

Tal om det!

For det første er det enormt vigtigt at tale om ens sorg – sådan er det uanset hvad, der har afstedkommet den.

Som sagt kan en sorg føles meget ensom: Det kan være svært overhovedet at formidle den, den er så overvældende og omfattende, at den synes at fange én i en bobbel af, der er svær at træde ud ad og som adskiller én fra omgivelserne.

Derfor har det at åbne op over for nogle og snakke om sine følelser flere funktioner. Dels får man får man afløb for de mange følelser og tanker, der kører rundt. Herved vil man (som regel) opnå en følelse af, at “få det ud”, at placere det et andet sted end (udelukkende) i dig selv og sine egne tanker, hvilket I sig selv har en terapeutisk, lettende effekt.

Dels er samtalen en måde, at imødegå og bekæmpe ensomheden på: Når du har fortalt om dine oplevelser og tanker, vil det potentielt give en oplevelse af, at være mindre alene, eftersom en anden – I kraft af sin lytten og medvidende rolle – nu til en vis grad “bærer tabet og sorgen” med én.

Man har, så at sige, ladet nogle andre ind i ens ellers ensomme rum af sorg.

At acceptere og holde fast i sig selv

Sorgprocessen kan som udgangspunkt synes kontrapunktisk: At man skal forstå og affinde sig med noget nærmest ufatteligt – og acceptere et uigenkaldeligt tab.

Men vi oplever det alle, og alle kommer på den ene eller den anden måde videre og lærer at leve med det. Intet I processen kan forceres og man må som noget af det første også acceptere, at det tager den tid, det tager.

Noget af det afgørende for at affinde sig med tabet, at håndtere det og kommer overens dermed, er ved at gøre ting og fortsætte sit liv på en måde, der bekræfter én i, at man stadig er – om ikke den samme – så dog den samme person, der fortsat kan lide de samme ting, dyrker de samme ting og gør det samme ting, som før.

Tabet skal ikke ignoreres eller slettes, som var intet sket, men det er vigtigt ikke at lade det udgøre et fuldstændigt nulpunkt, hvor alt stopper.

Hold fast i de vaner, mønstre, mennesker og fornøjelser, der udgjorde ens hverdag før, således at ens selvfølelse forbliver intakt og, at man ikke også mister dig selv.

Åbnet i midlertidige lokaler: Danmarks største sparekasse flytter ind i gammel kjolefabrik

Skrevet af: Michael Qureshi
Keld Jakobsen er områdedirektør i Aalborg
Keld Jakobsen er områdedirektør i Aalborg

Siden årsskiftet har Keld Jakobsen været områdedirektør i Sparekassen Kronjyllands kommende områdecenter i Aalborg.

Med mange års erfaring fra både Spar Nord og Nordjyske Banks afdelinger i Aalborg ved han om nogen, at en synlig placering i Aalborg har stor betydning.

Så da muligheden bød sig for at overtage den gamle kjolefabrik Racell, slog han og den øvrige ledelse i Sparekassen Kronjylland til.

Med placering direkte ud til Sønderbro bliver bygningen dagligt passeret af mange mennesker, samtidig med at det bliver nemt for kunderne at parkere lige uden for afdelingen på Nålemagervej.

Ifølge landets ottendestørste pengeinstitut er det et perfekt sted i Aalborg for dem at åbne et nyt områdecenter Nord.

Eneste lille minus er imidlertid, at den gamle kjolefabrik skal renoveres og bygges fuldstændig om indvendigt for at kunne huse flotte nye møde- og kontorfaciliteter og afdelingens mange nye medarbejdere.

Men det afskrækker ikke Sparekassen.

Har været åben i Aalborg i over fire måneder

Den midlertidige løsning er derfor, at afdelingen er startet i lokaler lige bag det områdecenter, der ventes at stå klar i september.

“Der er stadig nogen, som spørger mig; Keld, hvornår er det nu, I åbner?

Der må jeg så grinende forklare dem, at vi altså har været i fuld drift i fire måneder nu i Aalborg.

At vi lige nu findes i midlertidige lokaler er nemlig på ingen måde en hindring for, at vi kan drive en nystartet afdeling med fuld fokus på kunderne, og hvor kunderne er meget velkomne til at komme forbi”, fortæller Keld Jakobsen, da MigogAalborg besøger de midlertidige lokaler med en efterfølgende rundtur i den gamle kjolefabrik.

Foto af den gamle kjolefabrik Racelll
Kilde: Aalborg Stadsarkiv

Har fået en fantastisk start

Den erfarne områdedirektør har arbejdet adskillige år i Spar Nord og Nordjyske Bank.

Derfor så han det som en fantastisk udfordring at skulle stå i spidsen for at starte Sparekassen Kronjylland op i Aalborg.

“Det er vel det tætteste, jeg kommer på at blive iværksætter i min karriere, for vi er fuldstændig startet fra nul.

Afdelingen er dog allerede kommet helt fantastisk fra start, og det skyldes nok i høj grad, at det er lykkedes os at tiltrække lige præcis de medarbejdere, der stod øverst på vores ønskeseddel.

Det gør, at vi kan tilbyde vores kunder et superstærkt hold af rådgivere, og det har allerede medvirket til, at vi på kort tid har fået rigtig mange kunder.

Derudover oplever vi en stor opbakning fra hele organisationen.

Sparekassen Kronjylland er ikke uvant med at åbne afdelinger i nye områder, og de erfaringer nyder vi rigtig godt af, ” lyder det fra Keld Jakobsen.

Teamet i Aalborg

Går i den modsatte retning

Han er ikke i tvivl om, at de mange nye kunder i Aalborg også skyldes, at Sparekassen tør skille sig ud:

“Vi har et stærkt værdisæt med et stort kundefokus. Det lever vi i høj grad op til.

Der er mange steder, hvor kunderne ikke engang har en fast rådgiver tilknyttet mere, men skal ringe til et callcenter.

Her går vi i den modsatte retning.

Vores rådgivere skal have tid til hver enkelt kunde, og vi skal være dygtige til at spotte deres behov – nærmest før kunderne selv,” forklarer fra Keld Jakobsen.

Aalborg-afdelingen har allerede 12 medarbejdere, og når de rykker over i 1200 kvadratmeter i to plan, håber man at blive 20-25 ansatte.

“Selvom Sparekassen Kronjylland har hovedsæde i Randers, er vi i vores afdeling og områdecenter her i Aalborg lige så Aalborg-lokale, hvis ikke mere, som andre pengeinstitutter med hovedbase i byen.

Derudover har vi allerede indgået flere nye lokale sponsoraftaler, for vi ønsker naturligvis på alle plan at være med til at udvikle det område, vi selv er en del af.

Der er mange, som bliver overrasket over at høre, at vi har så store ambitioner i Aalborg.

Og i det hele taget er det langt fra alle, der er klar over , hvor stor Sparekassen Kronjylland er.

Vi har cirka 50 afdelinger på landsplan og mere end 160.000 kunder,” lyder det fra Keld Jakobsen.

Kan hente viden fra baglandet

Der er også en stor tryghed i at være en del af noget større:

“Vi kan hente viden på mange fagområder i hele vores koncern og har specialister inden for alle områder.

Det kommer både os og kunderne til gode.

Her i opstartsfasen har det for eksempel også været en stor fordel, at Sparekassens egen bygningsafdeling har stået for forhandlingerne på byggesiden, da vi skulle lande aftaler her i Aalborg ligesom vi har været i tæt kontakt med vores marketing- og kommunikationsafdeling.

Vi har en stærk organisation i ryggen, og det giver tryghed. Tingene er også meget lettere for mig, når jeg på den måde kan fokusere på det, jeg er bedst til,” forklarer områdedirektøren.

Efter en rundvisning i kjolefabrikken, der snart bliver en flot sparekasseafdeling, sender Keld Jakobsen os afsted med ordene:

“I kan roligt skrive, at vi er kommet for at blive.

Vi vil Aalborg, og derfor satser vi ambitiøst her i byen.

64 af de største hits: Stort Grand Prix-show rammer Aalborg i weekenden

Skrevet af: Jens Erik Møller
Foto: akkc.dk
Foto: akkc.dk

Melodi Grand Prix – showet alle elsker at hade… Men kan vi ikke allesammen synge med på Vi Danser Rock og Rul, Disco Tango og Vi maler Byen Rød, når sandheden skal frem?

Det satser man i hvert fald på hos Aalborg Kongres og Kultur Center, hvor Grand Prix Galla showet Disco Tango lørdag 23. marts fylder Aalborghallen med konfetti og glimmer, og hvor vindmaskinen står klar ved scenekanten.

Grand Prix Galla’en er en hyldest til det ofte udskældte tv-show, som har været sendt på tv hvert eneste år siden 1956.

Det har hvert år skabt nye hits, som efterfølgende er blevet evergreens – lige fra ”Skibet skal sejle i nat” fra 1957 til ”Higher Ground”, der vandt sidste år.

Til showet i Aalborghallen kan du opleve 64 af de allerstørste hits gennem mere end 60 års Grand Prix-historie.

På scenen kommer vi til at opleve Grand Prix-stjerner som Gry (Hende med rejehoppet i 1983), Lonnie Devantier (Hallo Hallo-vinderen fra 1990) og den mangeårige Grand Prix-dirigent Henrik Krogsgaard.

De gamle stjerner får følgeskab af to nye – Silas Holst og Bryan Rice – som begge har deltaget i konkurrencen de seneste år.

Kendt fra Vild Med Dans

Silas kender vi mest fra Vild Med Dans og fra et hav af musicals, men han har som nævnt selv deltaget i Grand Prix’et. Det var tilbage i 2010, da tv-showet blev sendt fra Gigantium.

”Jeg har dog så meget selvindsigt til at vide, at min sang ikke er en Grand Prix-klassiker,” siger en grinende Silas Holst til MigogAalborg, som har talt med ham forud for showet.

Derfor er den ikke blandt de 64 sange, som publikum får at høre denne aften.

Til gengæld får vi lov at opleve hans lækre dansetrin – noget som er mindst ligeså vigtigt i Grand Prix-sammenhæng.

”Vi har dansere med, og jeg kommer også til at danse en del. Så der kommer smæk for skillingen,” lover Silas Holst.

Plads til både gamle og de nye

Showet har navn efter en af de allerstørste Grand Prix-klassikere gennem tiden, Disco Tango, som netop i år kan fejre sin 40 års fødselsdag.

Det var den oprindelige plan, at showet skulle fokusere på de sidste 40 års Grand Prix-hits, men sådan er det ikke helt gået. og der er også blevet plads til enkelte af de helt gamle, forklarer Silas Holst.

”Vi har alle hver vores mening om, hvad der er god Grand Prix-musik.

Der er 80’er smagen med de gode gamle, og så står Bryan Rice og jeg for de lidt nyere.

Det er en blandet genre, og vi har jo 64 sange med, så der er rigtig meget Grand Prix musik.

Jeg skal fx synge ”To Lys På Et Bord” – det er min yndlings Grand Prix-sang, så den ville jeg have med.

Og man kan jo heller ikke lave et Grand Prix-show uden ”Skibet Skal Sejle I Nat” eller ”Dansevise”,” siger Silas Holst.

Ikke helt så nemt

Da showet indeholder 64 Grand Prix-sange, er nogle af dem samlet i særlige medleys, mens andre får lov at shine lidt mere.

En af dem er Birthe Kjærs klassiker ”Vi Maler Byen Rød” fra 1989, som bliver fremført flerstemmigt.

Manden bag det musikalske udtryk i showet er Henrik Krogsgaard, som var fast dirigent for det store Grand Prix-orkester ved de danske og internationale Grand Prix’er i 80’erne – dengang hvor alt musik blev fremført live.

Selvom mange fordomme lyder, at Grand Prix-musik er letbenet og uden substans, så understreget Silas Holst, at det stadig et håndværk, som ikke er helt nemt at udføre.

”Grand Prix-musik er faktisk ikke så let at synge, som man tror.

Det er ligesom ABBA, som jo også udspringer af Melodi Grand Prix – det er vildt svært, og det er nogle snørklede korstemmer.

En af grundene til jeg sagde ja til at være med her er, at jeg aldrig har været god til at synge kor, men i showet kommer jeg fx til at synge Henriks egen korstemme”.

Henrik Krogsgaard var nemlig selv med på kor og som danser, da Birthe Kjær sang ”Vi Maler Byen Rød” for hele Europa til Eurovision i 1989.

”Jeg håber, at salen synger med – både på balladerne og festsangene, og hvad der ellers har været med.”

Krydret med skønne anekdoter

Det bliver dog ikke musik alt sammen. Showet bliver også fyldt med skønne og sjove anekdoter.

”Det er det, som binder det hele sammen. Især Annette og anekdoter fra hendes familie. Hendes far har jo skrevet, jeg ved ikke hvor mange Grand Prix sange,” siger Silas Holst.

Det ved vi heldigvis på MigogAalborg: Annettes far, Keld Heick, har skrevet ikke mindre end 31 sange til Dansk Melodi Grand Prix gennem årene, hvoraf ni af dem rent faktisk har vundet.

Det er da også Annette Heick, som er bagmanden bag showet. Hun fik idéen, samlede folkene omkring det og har produceret det hele.

Annette Heick har kun rosende ord til resten af castet på showet.

”Det er en total fornøjelse, og de mennesker der er med, de arbejder simpelthen så meget.

De klør på og har virkelig ja-hatten på. Det er så skønt.

Det er helt særligt, at de stiller op på den måde, og man kan virkelig mærke, at de brænder for det,” fortæller Annette Heick.

Er du Grand Prix-fan eller elsker du bare festlig musik – så kan du købe billet til showet på www.akkc.dk

Historiske huspriser: Du får mest for pengene i Nordjylland

Skrevet af: Christine Luca Hornemann

For nylig kom en herskabsejendom til salg, hvor der er plads til store armbevægelser, tæt på Aalborgs midtby til en pris på 5.299.999 kr.

Vi har skrevet om denne fede bolig.

Vi har også skrevet om Nordjyllands dyreste adresser, som du kan læse her.

Finans Danmark har netop lavet en opgørelse over huspriserne på boligmarkedet i hele Danmark.

Den viser, at huspriserne det seneste år er steget med 4,2 pct. på landsplan.

Højeste huspriser nogensinde

De stigende huspriser i 2018 betyder, at huspriserne nu er på det højeste niveau, og slår huspris rekorden i 2007 inden finanskrisen indtrådte.

Finans Danmark har lavet en statistik, der startede i 1992, hvor et typisk hus på 140 kvadratmeter i det første kvartal i 1992 kostede 563.000 kr.. I fjerde kvartal i 2018 kostede et typisk hus på 140 kvadratmeter 1.923.000 kr.

”Der er fremgang på boligmarkedet over det meste af landet. Det har fået huspriserne til at stige til det højeste niveau nogensinde, så et typisk hus på 140 kvadratmeter koster ca. 1,9 mio. kr.

Prisen er dog kun lidt højere, end da huspriserne toppede før finanskrisen i 2007,” siger Ane Arnth Jensen, viceadministrerende direktør i Finans Danmark, i en pressemeddelese på Finans Danmarks hjemmeside.

I Region Nordjylland får du mest for pengene

Selvom statistiken viser, hvad et typisk hus på 140 kvadratmeter koster, så er der stor forskel på huspriserne, hvis der kigges over hele landet.

Der er mest at komme efter, hvis du leder efter et hus i Region Nordjylland, hvor kvadratmeterprisen i fjerde kvartal i 2018 lå på 9.006 kr.

Region Hovedstaden 25.616 kr.

Region Sjælland 12.024 kr.

Region Midtjylland: 12.086 kr.

Region Syddanmark: 9.309 kr.

Region Nordjylland: 9.006 kr.

Kilde: Finans Danmark. Salgspriser (kvm. pris) i fjerde kvartal 2018.

Se hele statistikken her.

Prøv Aalborgs nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.

Restauranter laver AALBORG AWARDS menuer: Vind en middag og billetter til AWARDS

Skrevet af: Michael Qureshi

Tjek konkurrencen i bunden af artiklen

Lørdag d. 30. marts afholder vi AALBORG AWARDS i Aalborg Kongres & Kultur Center.

Det bliver en af årets største fester i Aalborg, hvor ALLE kan komme med til en ekstraordinær aften.

Det bliver med rød løber, lækre drinks, Award-show og kæmpe afterparty med Vi Elsker 90’erne, hvor Alice Deejay blandt andet flyves ind for at optræde.

Der er stadig billetter til salg – og du kan læse mere om selve aftenen, og hvordan du kommer med lige her.

Uanset om du skal med til AALBORG AWARDS eller springer over, så kommer vores store Award-show også til at fylde på nogle af byens bedste restauranter.

Restauranter med særlige AWARDS-menuer

Faktisk er det sådan, at lørdag d. 30. marts kan ALLE booke særlige AALBORG AWARDS menuer på Nam, MEAT, Ubat og Bistro Dejavú.

Eneste betingelse er, at menuerne kun kører fra 17-19, da de primært er tiltænkt de mange gæster, der skal til AALBORG AWARDS, hvor showet starter kl. 20.00.

Herunder kan du se menuerne og de priser, de kører på denne særlige aften.

Nam

8 serveringer og vinmenu (3 glas)
Menuen kommer på selve dagen
Særpris: 500 kr.

MEAT

Forret:
Taskekrabbe salat
– rørt med creme fraiche, mayo, citron og dild

Hovedret:
Finsk rib eye
– med valgfri side orders

Dessert
Gateau Marcel
– med citron sorbet, friske bær og brændt hvid chokolade

Særpris:
2 retter: 295,-

3 retter: 389,-

Ubat

Surdejsbrød og smør
Risotto af kerne med champignoner og syltede svampe
Rødder fra Tranum
Blomme, hvid chokolade og nobilis gran

4 serveringer inkl. vin/saftemenu (3 glas)
Særpris pr. person:
445,-
Tages forbehold for ændringer

Ankomst  16.45-17.15
Afgang 18.45-19.00

Bistro Dejavú

Bistro Dejavú inviterer til en 4 retters menu, med 3 glas vin.
Et af disse glas er naturligvis bobler så du kan komme i rigtig gallastemning inden Awardsceremonien.

Menuen:

Menuen består af følgende;

  • Rørt taskekrabbe m. grillet brød, æbler og hasselnødder
  • Confiteret kartofler m. grillet blæksprutte, stenbiderrogn og sauce Nage
  • Grillet andbryst m. saltbagt selleri, nye ramsløg og fyldt borderlaise sauce
  • Canalés m. appelsirup, mandler og vaniljeis

Særpris incl. 3glas vin
500 kr.

Det er naturligvis stadig muligt at tilkøbe østers, kaviar, ekstra vin osv, såfremt man lyster.

Vi åbner kl 17.00 og med afslutning kl 19.00 for dette arrangement og ved online booking notér venligst ”Aalborg Awards” i kommentarfeltet.

Vi glæder os til at byde jer indenfor på Bistro Dejavú til en hyggelig og smagfuld pre-dinner.

Book bord på www.bistrodejavú.dkeller på tlf. 40304928

KONKURRENCE

Vind middag for 2 samt 2 billetter til vores store AALBORG AWARDS show samme aften.

Sådan vinder du
Like opslaget – lagt på MigogAalborgs Facebook (mandag d. 18. marts 19.30)
Skriv hvem du vil have med på denne særlige aften
Skriv hvilken restaurant I helst vil nyde jeres AALBORG AWARDS Menu på