Sådan kan du få den bedste jul sammen med familien

Skrevet af: Martin M. Jørgensen

Der er ikke noget bedre end at have en rigtig hyggelig tradition sammen med familien, og for de fleste danskere er det særligt julen, der bringer os sammen. Det er en tid, som de fleste af os har gode minder om, og hvis du er i den lykkelige situation, at du har nogle dejlige børn, du kan fejre julen sammen med, så er det tid til også at give dem en masse gode minder, de kan have med sig resten af livet.

Der er mange forskellige ting, du kan gøre, for at sørge for at komme bedst igennem julen som forælder. Det kan nemlig godt være en stressende tid også, og mange putter også et så stort pres på sig selv, at det kan være svært at holde til det hele. Derfor er det vigtigt, at du passer godt på dig selv i løbet af julemåneden.

Sørg for at få en god nats søvn hver nat

Selvom det kan være fristende at kaste sig over en hel masse projekter, når børnene er puttet om aftenen, er det rigtigt vigtigt, at du sørger for at få en god nats søvn. Det er vigtigt altid, men særligt når du er i en periode med meget stres og ekstra meget pres på dig, er det vigtigt, at du sørger for at sove godt om natten.

Det drejer sig blandt andet om, at du skal sørge for at komme tidligt nok i seng, så du har en mulighed for at få rigeligt med søvn den aften. Samtidig er det også vigtigt, at du har en god seng og har fundet den bedste hovedpude og dyne, der passer godt til lige præcis din måde at sove på.

Hold ikke igen med julepynten

Det er altid en god idé at give den ekstra meget gas med julepynten, da det er noget af det, der særligt er sjovt og spændende for børnene. Det kan være, at I har noget pynt, der er gammelt og som har en masse historie med sig. Når du sørger for at pynte op til jul sammen med børnene, kan I have rigtig mange gode snakke om den forskellige pynt, om gamle dage og om din egen barndom. Det kan være med til at bringe jer tættere sammen og give din børn en bedste forståelse af dig.

Derudover kan det være en idé at købe nogle sjove juletrøjer, som I som familie alle sammen kan have på. Selvom det måske ikke er sådan, du normalt går klædt, kan det skabe et stort sammenhold i familien, og det er også noget af det, som dine børn vil huske i mange år frem.

Pas godt på vægten under julen

Det er naturligvis helt naturligt, at du gerne vil spise en masse lækkert, når det er jul, og at der er en masse forskellige godter i huset, som det kan være svært at holde sig fra. Men det kan være rigtig farligt for din vægt blot at give slip og begynde at spise en masse usundt, som du har derhjemme.

Det er altid en god idé at passe på vægten, og du kan derfor blandt andet tjekke denne badevægt test for at finde den badevægt, der kan være med til at holde dit fokus på den sunde livsstil, selvom det er koldt, og du har lyst til at spise julegodter. Der findes vægte i dag, der måler så mange forskellige ting, at du kan finde stor motivation ved at få fingrene i den rette badevægt, der kan sørge for at holde dig fokuseret på din sunde livsstil.