Før solopgang: Stine Rex fører an i lysende løb gennem byen

Efteråret har for alvor meldt sin ankomst – og med det også de mørke morgener, hvor det kan være svært at få øje på de morgenfriske løbere i trafikken.

Men fredag den 24. oktober bliver Aalborg lyst op på en helt særlig måde.

Her inviterer Børneulykkesfonden, Codan og BreadByKaerup nemlig til Social Refleks Run – en lysende morgenløbetur, der sætter fokus på refleksbrug og synlighed i trafikken.

Startskuddet lyder kl. 07.00 foran BreadByKaerup på Kastetvej 15A, hvor deltagerne samles til en 5 kilometers fællesløbetur gennem Aalborgs gader.

Der er pacegrupper for alle niveauer – så både nybegyndere og garvede løbere kan være med.

Og som noget helt særligt deltager ultraløberen Stine Rex som pacer og spreder sin velkendte energi på ruten.

Reflekser redder liv

At løbet handler om mere end blot motion, er der ingen tvivl om.

En ny undersøgelse fra YouGov viser nemlig, at kun hver anden dansker husker at tage reflekser eller lygter på, når de løber udendørs.

Det er en farlig forglemmelse, fortæller Henriette Madsen, generalsekretær i Børneulykkesfonden.

“Reflekser ser måske ikke ud af meget, men de gør en kæmpe forskel. En refleks gør dig faktisk hele fem gange nemmere at få øje på i mørket.

Med Social Refleks Run vil vi inspirere folk til at tage ansvar for deres egen synlighed – og samtidig skabe en hyggelig og aktiv start på dagen,” siger hun.

Ifølge Trygg Trafikk Norge kan en bilist først se en person uden reflekser på 25-30 meters afstand.

Med reflekser øges synligheden helt op til 140 meter.

En god sag og en god bolle

Det koster 50 kroner at deltage – og prisen inkluderer både årets refleks designet i samarbejde med Planet Nusa, en slapwrap, en refleksvest samt en bolle med smør og ost fra BreadByKaerup.

Hele overskuddet går til Legeheltene, som arbejder for at skabe leg og glæde for børn, der er indlagt på hospitaler.

Social Refleks Run afholdes i forbindelse med Årets Refleksdag 2025, en landsdækkende kampagne, hvor der også løbes i København, Aarhus og Vejle.