Løbehold er populært efter nytår: De træner dig klar til Aalborg Halvmarathon

Skrevet af: Michael Qureshi
Stine Rex er en af Danmarks bedste kvindelige løbere
Stine Rex er en af Danmarks bedste kvindelige løbere

Januar er oftest måneden, hvor løbeskoene pudses af, og formen skal genoprettes.

Men rigtig mange mangler motivationen og et mål at træne hen imod. Det har DGI Huset i Nordkraft fundet en god løsning på.

For fjerde år i træk arrangerer de et særdeles populært løbehold med fokus på, at deltagerne kommer fornemt igennem Aalborg Halvmarathon, som afvikles 21. maj.

Aalborg Halvmarathon bliver i år udvidet til den dobbelte størrelse med plads til 8000 deltagere. Igen i år får deltagerne en helt speciel oplevelse ved, at man får lov til at løbe igennem Limfjordstunnellen.

Det var for mange det store højdepunkt i 2016, da det var første gang, at man fik lov til det i Aalborg Halvmarathon.

Men selv om et halvmarathon ”kun” er 21,1 kilometer, så er det stadig en udfordring at træne sig op til det.

Der kan komme både skader og manglende motivation i vejen, og derfor har DGI Huset i Nordkraft haft stor succes med deres tilbud om løbehold.

”Vi ser alt for tit, at folk lægger for hårdt ud og så bliver skadet grundet overbelastning. Så bliver man skadet i flere måneder, og går dermed også glip af muligheden for at løbe med i Aalborg Halvmarathon,” fortæller Stine Rex, der er fitness-koordinator i DGI Huset.

Du kender hende muligvis også som jernkvinden, der løb 247 kilometer i et af verdens hårdeste ultraløb på blot 30 timer.

Læs også: Stine løb 246,8 kilometer i rekordtid: Bjerget var det vildeste

Stine Aalborg
Stine Rex ved målstregen
Foto: Dan Kristensen

Hun mener, at løbeholdet er populært, fordi man har et konkret mål som motivation, samtidig med at man er en del af en gruppe.

”Når man er en del af et løbehold, så kan man spejle sig lidt i de andre og føle sig som en del af et fælles projekt. Der bliver sådan lidt, hvis hun kan, så kan jeg også. Man kommer også oftere afsted, end hvis det kun er en selv. Det er lidt lettere at vælge sofaen, når det kun er en selv. forklarer Stine Rex.

Hun roser især instruktøren for løbeholdet Malene Holst for at favne alle former for løbere på den bedste måde.

”Uanset hvor dårlig form man er i, så kommer man ikke til at føle sig til grin eller andet. Der bliver løbet noget intervalløb, og i weekenderne bliver man så delt op i grupper, der passer til ens form. Og Malene hun er en ildsjæl, som virkelig ønsker det bedste for deltagerne på holdet, og hun løber gerne med den sidste for at motivere,” lyder det fra Stine Rex.

Omkring selve Aalborg Halvmarathon siger ekstremløberen Stine Rex;

”Sidste år var det udsolgt, og folk var villige til at betale ekstra penge for at skaffe et startnummer. Så det er kun fedt, at der er plads til 8000 løbere nu, og jeg kan godt garantere, at de får en fed og speciel oplevelse. Det er meget specielt at løbe igennem vores by på den her måde,” lyder det fra Stine Rex.

Hun fortæller, at der i morgen 4. januar er info-møde om løbeklubben i DGI Huset i Nordkraft klokken 19.30.

Der er opstart af selve løbeklubben mandag den 16. Januar klokken 16.30.

Du kan få mere info her

Fik du læst?

Danmarkspremiere på ny stor dansk film: Stjerner kommer til Nibe

Nibe i Aalborg
Der er garanti for et godt grin i Dræberne fra Nibe

25 år med Fast Eddie’s Pool Hall: Fejres med tilbud og stor fødselsdagsfest

Skrevet af: Nathalia Hentze Nielsen

De seneste år er en række af Aalborgs helt legendariske steder lukket.

Der findes heldigvis stadig de berømte etablissementer, der lever i bedste velgående, og ét af dem kan nu fejre 25-års jubilæum.

Fast Eddie’s Pool Hall har eksisteret siden 1994 og bærer titlen som Aalborgs ældste  pool hall.

De 25 år skal fejres med stil, og Eddie’s inviterer alle til en stor jubilæumsfejring i deres nyrenoverede lokaler lørdag den 21. september på 1. sal af Maren Turis Gade 9. 

Festlighederne starter om eftermiddagen med en reception fra kl. 12.00 til 15.00 og fortsætter fra kl. 21.00 til 24.00 om aftenen med live musik fra bandet Upstairs og masser af god stemning.

Er du frisk på et udfordrende spil pool, vil der også være mulighed for at prøve kræfter med nogle af Fast Eddie’s Pool Hall turneringsspillere i løbet af aftenen.

Hvis du vinder over en af de erfarne spillere, har Eddie’s en gratis øl klar til dig i baren.

Fast Eddie's Poolhall

Old-school charme

Når man tager trappen op til Fast Eddie’s Pool Hall – eller bare Eddie’s som det hedder i folkemunde – er det som at træde ind i en anden tidsalder.

Mørkbejdset træ dominerer lokalerne og skaber en hyggelig, omfavnende atmosfære, hvor det virker som det mest naturlige i verden at lade sig sænke ned i de brune lædersæder i en af de mange båse og nyde en drink.

Renoveringen af lokalerne er sket i tråd med poolhallens sjæl, og der er både blevet plads til et lounge-område med ekstra siddepladser og storskærm samt en “ny” rustik bar, hvor du kan bestille øl fra en af 10 haner eller få dig en drink fra det ekstra store udvalg af spiritus.

Havde Eddie’s være placeret i USA og ikke Aalborg, kunne man snildt forestille sig, at den old-school poolhall med al sin charme ville have været et perfekt stamsted for pool-legenden Fast Eddie, som lægger navn til stedet – og som blev portrætteret af Paul Newman i The Hustler og The Color of Money.

Men man skal endelig ikke tage fejl; poolhallen er i høj grad også gearet til unge mennesker.

Man kan bl.a. udfordre ens venner i et spil bordfodbold eller dart, slå sig ned i sæderne og se fodbold på storskærm, spille brætspil i loungen eller prøve chancen på spilleautomaterne i spillehallen, hvor der er 88% udbetaling.

Og selvfølgelig er der poolborde – masser af poolborde.

Hele ni for at være eksakt, hvor man ikke er tvunget til at betale for en hel time, men derimod kan betale 0.75 kr i minuttet om dagen og 1.17 kr i minuttet om aftenen i hverdage eller 1.33 kr i minuttet fra fredag til lørdag.

Fast Eddie's Poolhall

En uge med gode tilbud

Hvis du ikke kan nå med til festlighederne om lørdagen, er der heldigvis masser af gode tilbud at benytte sig af i hele denne uge.

Du kan bl.a. spille pool til kun 25 kr hele ugen i én time mellem 12.00 og 18.00.

Udover at kunne spille pool til billige penge, vil der også være masser af gode tilbud på øl og sjusser i uge 38.

Du kan bl.a. købe en Classic Tuborg fad til 25 kr fra mandag til torsdag, sjusser til 25 kr fredag og lørdag, og 0,5 l sodavand til 25 kr om søndagen.

Kan du generelt ikke få nok af pool, kan du for 250 kr om måneden spille alt det pool, du vil – bortset fra når der er fuldt hus.

Fast Eddie’s er også med i ClubAalborg, og du kan hele september få 1 times pool samt 2 fadøl (0,4 l) eller 2 sodavand (0,5 l) til kun 100 kr.

Hvad: Fast Eddie’s Pool Hall jubilæumsfest

Hvor: 1. sal, Maren Turis Gade 9

Hvornår: 21. september, reception 12.00 – 15.00 og live musik 21.00 – 24.00

Gode tilbud hele denne uge

Scor billige bøger: Tre dage med kæmpe bogsalg på Hovedbiblioteket

Skrevet af: Michael Qureshi
Sådan plejer det at se ud når Biblioteket holder bogsalg
Sådan plejer det at se ud når Biblioteket holder bogsalg

Vi stormer ind i efteråret, og de mørke aftener venter lige rundt om hjørnet.

Når du er træt af den digitale verden med smartphones og streaming på fjernsynet, så kan du hygge dig med en bog under tæppet og med tændte stearinlys i stuen.

Eller måske har du brug for studiebøger, men SU’en trækker altid tænder ud hver måned. Så kan du nu score billige bøger i denne uge.

Torsdag, fredag og lørdag i denne uge inviterer Hovedbiblioteket i Rendsburggade til det helt store bogsalg, hvor alle bøger som udgangspunkt koster en flad 10’er.

Derudover kan du få børnebøger til blot 5 kr. stykket, og det er noget, der plejer at trække massevis af folk til.

Normalt er der kø langt ud i Nørregade, så kom i god tid.

Mange kroner at spare på bøgerne

Til bogsalget finder du bøger, tegneserier og musik for enhver smag, og som noget nyt, kan du også købe brætspil til små priser.

Flere fagbøger som bruges på universitet og andre længerevarende uddannelser er også til salg, så der er gode muligheder for at gøre en handel – uanset hvad du måtte mangle hjemme i bogreolen.

Du kan også være heldig at finde musik – både LP’er (klassisk musik), CD’er og bokssæt.

Hovedbiblioteket holder bogsalg følgende dage:

Torsdag 19. september kl. 10 – 18
Fredag 20. september kl. 12 – 18
Lørdag 21. september kl. 10 – 14

Bemærk at man udelukkende kan betale med kontanter eller MobilePay til bogsalget.

Spar op til 80 % på kendte brands: Tiffany og Noella holder lagersalg

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

I 50 år har Tiffany i Aalborg stået forrest i køen, når de aalborgensiske kvinder skulle have fingrene i tidens mest moderigtige tendenser.

Den 26., 27. og 28. september bliver det dog vores tur til at stå i kø, når Tiffany i samarbejde med Noella, der er stiftet af én af tøjbutikkens medejere, åbner dørene til deres ekstraordinære lagersalg, hvor du kan gøre et kup udover det sædvanlige.

Store besparelser i vente

Tiffany holder til dagligt til i Bispensgade 6, men i næste uge er det på lageret på Kaolinvej, at du kan shoppe amok og spare fra 50-80 % på alle varer – og hvad der er sparet, er jo tjent – hvilket åbner muligheden for, at du med god samvittighed kan shoppe lidt mere end sædvanligt.

Tiffany forhandler mærker som Ganni, American Vintage, Acne Studios og Noella – og sidstnævnte har tilmed en shop-in-shop i Tiffany, og dermed bliver der altså også en masse kollektionsvarer fra det stærkt voksende brand.

”Vi glæder os til at byde aalborgenserne velkommen til tre dage med lager- og kollektionsprøvesalg ude hos Noella og Tiffany.

Vi kommer til at sælge ud af alt fra kjoler til bluser, nederdele, sko og tasker – alt sammen med besparelser på op til 80 %.

Vi sørger for at der bliver fyldt op hele dagen, så uanset om du kommer fra morgenstunden eller senere på dagen vil der være et stort udvalg af gode varer,” garanterer Lau Knudsen, der er stifter og direktør af Noella.

Du kan læse mere om lagersalget lige her.

Hvad: Lagersalg – Tiffany & Noella
Hvor: Kaolinvej 6, 9220 Aalborg SØ
Hvornår:
Torsdag d. 26 sept fra kl. 10-18
Fredag d. 27 sept fra kl. 10-18
Lørdag d. 28 sept fra kl. 10-16