Kom godt i gang: Her er Aalborgs gode træningsmuligheder

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

2017 er blevet til 2018, og som sædvanlig er der mange af os, der fyldes med dårlig samvittighed og tankerne om et sundere og bedre år.

Men det kan også lade sig gøre at bevare motivationen helt frem til sommer eller nærmest skifte livsstil med mere træning, så man får en sundere og mere overskudsagtig hverdag.

Heldigvis har Aalborg masser af inspiration at hente – om man så er til fitness, crossfit, udendørs træning eller noget helt andet.

Her på redaktionen har vi udvalgt nogle træningsmuligheder, som Aalborg og omegn kan tilbyde, hvis sofaen skal byttes ud med motion og røde kinder.

Crossfit

Der er vist ingen tvivl om, at crossfit-bølgen har ramt hele Danmark, og i 2017 blev antallet af centre i Aalborg fordoblet – nu er der hele fire centre i byen.

Crossfit Aalborg: Centeret var det første af sin slags i byen, og på grund af deres store popularitet blev det i 2017 udvidet med en tredje sal; det kan du læse mere om her.

Oprettelsen er altid gratis, men hvis du tilmelder dig inden 15. januar, får du desuden første måned til 99 kr.

Derudover kører Crossfit Aalborg deres populære Girls Bootcamp, hvor der for alvor er fokus på at få strammet bikinikroppen op.

Læs mere her.

Crossfit Dannebrog: Ved City Syd finder man det familiedrevne center, Crossfit Dannebrog.

Her arbejder man hver dag på at skabe det bedste mulige center med plads til alle – uanset alder og niveau.

Derudover er netop dette center måske særligt ideelt for crossfittere med børn, da Crossfit Dannebrog både tilbyder et stort legeland og mulighed for at forældre og børn kan træne samtidigt.

Du kan læse mere her.

Crossfit by the Mill: Som navnet antyder, finder du Crossfit by the Mill tæt ved Møllen i Aalborg.

Centeret er drevet af to stærke kvinder, Stine og Minelle, og her er der især fokus på at skabe et motiverende og inspirerende træningsmiljø.

Hver mandag kan du deltage i en gratis intro-time fra 19-20.

Se mere her.

Crossfit North: I 2017 slog tre Aalborg-profiler dørene op for det helt nye crossfit-center; det kan du læse meget mere om her.

Det er hurtigt blevet et trækplaster med et bredt team af instruktører og gode faciliteter.

Centeret har åbent alle dage fra 5-23, og de starter året ud med helt gratis oprettelse.

Se mere her.

 

Udendørs træning

Aalborg Atletik og Motion: Skovdalen er andet end lækker musik og kolde øl om sommeren.

Her finder du også Aalborgs atletikstadion, hvor der også er masser af forskellige tilbud, som kan give lidt lidt point på sundhedsbarometeret.

Foruden klassisk atletik, kan du også få professionel vejledning i hvordan du nemmest kan komme til at løbe 5 km, 10 km. osv.

Læs meget mere her.

Aalborg Runners: Der findes mange løbeklubber i og omkring Aalborg. En af dem er Aalborg Runners – eller AaRun, der startede som en lokal løbeklub i september 2015 med det formål at skabe et løbefællesskab i Aalborg midtby.

Det er ganske gratis og uforpligtende at være en del af klubben, som løber hver mandag og onsdag fra Utzon Centeret.

Læs mere her.

Outdoor: Der er faktisk utallige gratis muligheder for både at få rørt kroppen og øget muskelmassen.

Foruden de mange lækre naturområder omkring Aalborg, er der også outdoor-fitness flere steder i Aalborg. Ved Fjordmarken, Vestre Fjordpark og i Østre Anlæg finder du faciliteter, som du kan bruge, hvis løbe- eller gåturen bliver lidt for triviel og kedelig.

Læs meget mere her.

 

De mere specielle

Loop Fitness: Fitnesskæden har opnået stor succes i Danmark ved at have fokus på cirkeltræning, hvor man får trænet hele kroppen på ganske kort tid.

Lige nu er centeret på Håndværkervej, men fra 1. februar finder du det på Gugvej. I disse dage tilbyder de første måned for 1 kr. og helt gratis oprettelse. Se mere her.

PS Studio: Skal det være lidt ekstra lækkert og eksklusivt, er det måske PS Studio ved Pernille Skall, som du skal aflægge et besøg.

Der er forskelllige tilbud i forskellige prisklasser, og du kan blandt andet vælge et tilbud, hvor du kan lave Hot Yoga, Bikram Yoga & Barre og nyde lidt frisk frugt/kaffe/te.

Se mere her.

Pernille Skall står bag PS Studio


DGI-huset:
I DGI-huset i Nordkraft er der utallige muligheder for at få rørt kroppen.

Du kan blot vælge klassisk fitness, men skal det være lidt anderledes, kan vi anbefale at booke en badmintonbane eller klatre til tops på den 20 meter høje klatrevæg i Nordkraft.

Se mere her.

DGI’s løbetræning til halvmarathon

DGI er arrangør af Aalborg Halvmarathon den 17. juni. Men deres løbehold med fokus på at få den optimale form frem til halvmarathon plejer også at være ekstremt populære.

Deres træningsforløb fra januar og frem til januar indeholder bl.a. 44 niveauopdelte træninger og en masse andet. Det inkluderer også et startnummer til 17. juni.

Du kan læse vores artikel om løbeholdet her og deltag i konkurrence om at vinde et forløb

Fokus Fitness: Fokus er generelt kendt for at tilbyde alternative tilbud til alle slags mennesker, uanset ens forudsætninger.

Modsat de januar-fyldte fitnesscentre, så har Fokus et stort fokus på at kunne have en anderledes tilgang til det at træne og at tage tid til det enkelte medlem – uanset om man er ny eller genganger i centeret.

Her er vejledning, undervisning og fællesskabet en del af pakken, og Fokus mener selv, at det er med til at sikre, at folk er motiverede og har lyst til at vende tilbage – og ikke kun i januar.

FOKUS Fitness kører også med januartilbud, hvor du kan få de første to måneder til halv pris.

Læs mere her.

Fitness-kæder:

Mulighederne for fitness i Aalborg er utallige, og vi har udvalgt tre af de mest populære steder.

Fitness World: Med hele ni centre i og omkring Aalborg er der ingen tvivl om, at Fitness World også er yderst populær i byen.

Her i januar får du endda første måned til kun 99 kr., og frem til 8. jan kan du også få helt gratis oprettelse.

Se mere her.

Foto: Fitness World

Fitnessdk: Et andet klassisk fitnesscenter med både individuel – og holdtræning er fitnessdk, som har to centre i Aalborg. Frem til 16. januar får du gratis oprettelse.

Se mere her.

Urban Gym: På Porsvej finder man det mere rå Urban Gym, hvor der er åbent 24 timer i døgnet, 365 dage om året. De har fast lav pris på 99 kr. pr. måned.

Se mere her.

Andelsboliger er hotte igen: Så hurtigt rives de væk

Skrevet af: Christine Luca Hornemann

Ejerlejlighedsmarkedet og lejeboligmarkedet er eksploderet med høje priser de sidste par år.

Det har medført at boligsøgende har søgt andre muligheder for at finde et tag over hovedet.

En ny opgørelse fra Boliga viser, at andelsboliger er blevet mere eftertragtet og flere boligsøgende har valgt at blive andelshavere.

Laveste antal af udbudte andelsboliger i 10 år

Schweiziske obligationer, renteswap og konkurs har ofte været sat i forbindelse med køb af en andelsbolig. Men de dage lader til at være talt.

Til trods for de skrækhistorier, som har gjort, at flere har holdt sig væk fra andelsboligforeningerne i adskillige år, så er udbuddet af andelsboligerne lavere end det sidste årti.

Opgørelsen viser, at fra perioden d. 1 april til 1. oktober 2018, har der været 2.716 andelsboliger offentlig til salg.

Det er ikke mange, hvis man kigger tilbage i samme periode i 2013 – der blev der sat 12.569 andelsboliger til salg.

En forskel på intet mindre end 9.853 andelsboliger.

Årsagen til at andelsboligerne er blevet så eftertragtet kan skyldes, at de økonomisk kan være mere tilgængelige end de tilsvarende ejerboliger, mener cheføkonom Christian Hilligsøe Heinig fra Reakredit Danmark.

”Det er en naturlig konsekvens af de senere års kraftige prisstigninger på ejerboligmarkedet, mens mange andelsboliger er bundet af maksimalpriser,” siger Christian Hilligsøe Heinig til Boliga.

Har du læst vores artikel om hvad forskellen på en andelsbolig og en ejerbolig er – klik her.

En andelsbolig kan kun sælges til den maksimalpris, som andelsboligforeningen har sat andelsværdien til.

Det betyder i praksis, at sælgeren af andelsboligen ikke frit kan bestemme, hvor stor en pose penge andelsboligen skal koste, når den udbydes til salg.

Derfor må boligen højst sælges til den beregnede maksimalpris.

Køberne skal være hurtige på aftrækkeren

Valgmulighederne for køberne har været meget færre end for fem år siden, og opgørelsen fra Boliga viser også, at køberne har skulle træffe en beslutning hurtigere.

Statistik fra Boliga.dk

For også liggetiderne har haft en betydning – de er dalende, hvilket viser hvor eftertragtet andelsboligerne har været i år.

I år nåede en andelsbolig en liggetid på 118 dage på landsplan i gennemsnit.

Sidste år var liggetiden 180 dage, altså et halvt år, og i 2012 på 261 dage. I øjeblikket er liggetiden i Aalborg  gennemsnitlig på 148 dage.

Ifølge Christian Hilligsøe Heinig forventes det økonomiske opsving at fortsætte, og det vil betyde, at der stadig er en efterspørgsel på andelsboliger.

”Det vil bevirke, at der stadig over det kommende års tid vil være stor rift om mange andelsboliger, og at de primært vil blive solgt uden om en ejendomsmægler,” siger han til Boliga.

Prøv Aalborgs nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.

Den nye øl-is er på markedet: Her kan du købe den i Aalborg

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

De fleste er enige om, at en øl skal serveres iskold.

Der stopper sammenligningen mellem is og øl nok også for de fleste.

Men det vil de to Thy-virksomheder Premier Is og Thisted Bryghus gerne anfægte.

I slutningen af maj lancerede de nemlig en helt ny øl-is. Det gav genlyd i hele Norden, og således også her på MigogAalborg. Læs mere om det her.

Den kan købes i Aalborg

Nu er Thagaard-isen så på markedet.

“Vi har mærket en stor interesse for at få isen på markedet, og nu er vi klar,” siger Kommerciel Direktør Christian Brink, Premier Is/Mejerigaarden, i en pressemeddelelse.

Han påpeger, at mange faktorer spiller ind, når man skal lancere en helt ny is i et nyt samarbejde.

“Da der er tale om en speciel is i forhold til normalen, har Thisted Bryghus skullet producere smagsingredienserne, isen har skullet produceres, produktet skal godkendes af fødevaremyndighederne og så videre.

Det er baggrunden for, at alle har måttet vente,” siger Christian Brink.

Thagaard-isen er baseret på smagene fra Thagaard-øllen, der er en del af Nationalpark-serien fra Thisted bryghus.

“Vi glæder os over samarbejdet med Premier Is, og en øl-is er et helt nyt marked for os. Vi glæder os til at se, hvad øl-isen måske fører med sig af andre projekter i fremtiden, siger Bryggeridirektør Aage Svenningsen, Thisted Bryghus.

Thagaard-isen kan købes i udvalgte MENY-butikker over hele landet. Her i Aalborg kan du altså finde den i Kennedy Arkaden og på Otto Mønsteds vej 1 ved City Syd.

Sådan smager den

Processen for at lave øl-issen er en meget omfattende og detaljerig proces.

I forsommeren plukkes de ny-udsprungne birkeblade og de lysegrønne granskud i skoven tæt på Nors Sø i Nationalpark Thy.

På Thisted Bryghus bliver de naturlige aromaer fra skoven indfanget, når man brygger den milde og friske Thagaard Øl.

Øllet udgør en særdeles spændende og sansebehagende smagsingrediens, og bidrager med lette aromaer af pebermynte og citrus i Thagaard Isen.

Smagsoplevelsen understreges af den cremede flødeis, der har sin oprindelse fra danske landmænd, hvis køer leverer fløden til de lækre og velsmagende flødeisvarianter fra Mejerigaarden og Premier Is i Thy.

MigogAalborg Shop

Har du i øvrigt set, at MigogAalborg lige har lanceret en webshop med lave priser på kvalitetsprodukter?

Tjek det ud her – eller klik på billedet

JØRN gentager succes: Julefrokost med udsigt over Limfjorden

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

Hvis der er én restaurant i byen, som kan prale af den helt perfekte placering, kan det næsten kun være Restaurant JØRN.

Den er placeret i den arkitektoniske perle, Utzon Center, tæt ved både fjord og by.

I de helt unikke omgivelser serverer de dagligt elegante frokostretter, med sans for både detaljer og smag.

Om torsdagen har de stor succes med deres Wine & Dine, hvor de serverer lækker aftensmad til hverdagspris. Det kan du læse meget mere om her.

Sidste år lancerede Restaurant JØRN deres helt særlige form for julefrokost, som var yderst populær.

”Julefrokosten sidste år var en stor succes, så det vil vi selvfølgelig gerne gentage. Det bliver med mange af de samme elementer,” fortæller køkkenchef, Tina Jakobsen, til MigogAalborg.

Foto: Restaurant JØRN
Foto: Restaurant JØRN

God mad i godt selskab

De fleste har nok stiftet bekendtskab med den vilde julefrokost, hvor mad og drikke indtages i bizarre mængder, og skandalerne står i kø.

Hos JØRN vil man gerne tilbage til rødderne, hvor det handler om at hygge sig med god mad og socialt samvær.

”Med al respekt for de julefrokoster med fuld musik på anlægget og dans på bordene, holder vi det lidt mere low key og hyggeligt hernede. Der skal være plads til at snakke og nyde hinandens selskab, selvfølgelig med god mad og drikke involveret.”

Julefrokostmenuen kan deles af selskaber fra minimum otte personer, imens man i ro og mag kan nyde hinandens selskab i den hyggelige restaurant – og selvfølgelig udsigten udover den smukke Limfjord.

Uden trængsel og alarm

Som man kender det fra JØRN, er maden anrettet let og elegant, så man ikke bliver overmæt og oppustet bare ved synet af de mange julegodter.

”Vi vil gerne skabe en oplevelse, hvor alle sanser bliver forkælet. Maden er lavet fra bunden med de bedste råvarer, og de rammer vi serverer det hele i er jo en fryd for øjet,” siger Tina og fortsætter:

”Maden serveres ved bordet, som en slags siddende buffet. På den måde kan gæsterne holde samtalen kørende og koncentrere sig om at hygge sig, mens maden bliver serveret.”

Et besøg på Restaurant JØRN er altid karakteriseret ved de bedste råvarer, og det gælder også, når det kommer til dem med procenter i.

”Vores juleøl er fra Fur Bryghus, og vores snaps er fra Nordisk Brænderi, som virkelig leverer noget af den højeste kvalitet på markedet.”

Lokale råvarer af høj kvalitet

De lækre julespecialiteter kan nydes for 350 kr. pr. person (fra otte personer).

Julefrokost hos JØRN tager imod aftenreservation (fra otte personer) på fredag og lørdage fra 9. november til 15. december. Det er også muligt at bestille bord andre dage i ugen. Her dog min. 20 personer – eller alternativt til frokost, alle ugens dage fra 11-15.

Menuen består af otte retter, som alle er lavet på lokale råvarer af høj kvalitet:

Menu:

Stegt sild – æggecreme – løg

Gravad laks – sennepsdressing – dild

Bagt laks – håndpillede rejser – citron

Grov leverpostej – svampe – bacon – rødbede

Julemedister – sennep – æbleflæsk

Rosastegt andebryst – rødkål – andesauce

Braiseret svinenakke – kartofler – tyttebær

Risalamande – mandler – kirsebærsauce

Danske oste – chutney – oliven – kiks

Serveres med rugbrød og surdejsbrød

Du finder info om bordbestilling og mere info her.