Kom godt i gang: Her er Aalborgs gode træningsmuligheder

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

2017 er blevet til 2018, og som sædvanlig er der mange af os, der fyldes med dårlig samvittighed og tankerne om et sundere og bedre år.

Men det kan også lade sig gøre at bevare motivationen helt frem til sommer eller nærmest skifte livsstil med mere træning, så man får en sundere og mere overskudsagtig hverdag.

Heldigvis har Aalborg masser af inspiration at hente – om man så er til fitness, crossfit, udendørs træning eller noget helt andet.

Her på redaktionen har vi udvalgt nogle træningsmuligheder, som Aalborg og omegn kan tilbyde, hvis sofaen skal byttes ud med motion og røde kinder.

Crossfit

Der er vist ingen tvivl om, at crossfit-bølgen har ramt hele Danmark, og i 2017 blev antallet af centre i Aalborg fordoblet – nu er der hele fire centre i byen.

Crossfit Aalborg: Centeret var det første af sin slags i byen, og på grund af deres store popularitet blev det i 2017 udvidet med en tredje sal; det kan du læse mere om her.

Oprettelsen er altid gratis, men hvis du tilmelder dig inden 15. januar, får du desuden første måned til 99 kr.

Derudover kører Crossfit Aalborg deres populære Girls Bootcamp, hvor der for alvor er fokus på at få strammet bikinikroppen op.

Læs mere her.

Crossfit Dannebrog: Ved City Syd finder man det familiedrevne center, Crossfit Dannebrog.

Her arbejder man hver dag på at skabe det bedste mulige center med plads til alle – uanset alder og niveau.

Derudover er netop dette center måske særligt ideelt for crossfittere med børn, da Crossfit Dannebrog både tilbyder et stort legeland og mulighed for at forældre og børn kan træne samtidigt.

Du kan læse mere her.

Crossfit by the Mill: Som navnet antyder, finder du Crossfit by the Mill tæt ved Møllen i Aalborg.

Centeret er drevet af to stærke kvinder, Stine og Minelle, og her er der især fokus på at skabe et motiverende og inspirerende træningsmiljø.

Hver mandag kan du deltage i en gratis intro-time fra 19-20.

Se mere her.

Crossfit North: I 2017 slog tre Aalborg-profiler dørene op for det helt nye crossfit-center; det kan du læse meget mere om her.

Det er hurtigt blevet et trækplaster med et bredt team af instruktører og gode faciliteter.

Centeret har åbent alle dage fra 5-23, og de starter året ud med helt gratis oprettelse.

Se mere her.

 

Udendørs træning

Aalborg Atletik og Motion: Skovdalen er andet end lækker musik og kolde øl om sommeren.

Her finder du også Aalborgs atletikstadion, hvor der også er masser af forskellige tilbud, som kan give lidt lidt point på sundhedsbarometeret.

Foruden klassisk atletik, kan du også få professionel vejledning i hvordan du nemmest kan komme til at løbe 5 km, 10 km. osv.

Læs meget mere her.

Aalborg Runners: Der findes mange løbeklubber i og omkring Aalborg. En af dem er Aalborg Runners – eller AaRun, der startede som en lokal løbeklub i september 2015 med det formål at skabe et løbefællesskab i Aalborg midtby.

Det er ganske gratis og uforpligtende at være en del af klubben, som løber hver mandag og onsdag fra Utzon Centeret.

Læs mere her.

Outdoor: Der er faktisk utallige gratis muligheder for både at få rørt kroppen og øget muskelmassen.

Foruden de mange lækre naturområder omkring Aalborg, er der også outdoor-fitness flere steder i Aalborg. Ved Fjordmarken, Vestre Fjordpark og i Østre Anlæg finder du faciliteter, som du kan bruge, hvis løbe- eller gåturen bliver lidt for triviel og kedelig.

Læs meget mere her.

 

De mere specielle

Loop Fitness: Fitnesskæden har opnået stor succes i Danmark ved at have fokus på cirkeltræning, hvor man får trænet hele kroppen på ganske kort tid.

Lige nu er centeret på Håndværkervej, men fra 1. februar finder du det på Gugvej. I disse dage tilbyder de første måned for 1 kr. og helt gratis oprettelse. Se mere her.

PS Studio: Skal det være lidt ekstra lækkert og eksklusivt, er det måske PS Studio ved Pernille Skall, som du skal aflægge et besøg.

Der er forskelllige tilbud i forskellige prisklasser, og du kan blandt andet vælge et tilbud, hvor du kan lave Hot Yoga, Bikram Yoga & Barre og nyde lidt frisk frugt/kaffe/te.

Se mere her.

Pernille Skall står bag PS Studio


DGI-huset:
I DGI-huset i Nordkraft er der utallige muligheder for at få rørt kroppen.

Du kan blot vælge klassisk fitness, men skal det være lidt anderledes, kan vi anbefale at booke en badmintonbane eller klatre til tops på den 20 meter høje klatrevæg i Nordkraft.

Se mere her.

DGI’s løbetræning til halvmarathon

DGI er arrangør af Aalborg Halvmarathon den 17. juni. Men deres løbehold med fokus på at få den optimale form frem til halvmarathon plejer også at være ekstremt populære.

Deres træningsforløb fra januar og frem til januar indeholder bl.a. 44 niveauopdelte træninger og en masse andet. Det inkluderer også et startnummer til 17. juni.

Du kan læse vores artikel om løbeholdet her og deltag i konkurrence om at vinde et forløb

Fokus Fitness: Fokus er generelt kendt for at tilbyde alternative tilbud til alle slags mennesker, uanset ens forudsætninger.

Modsat de januar-fyldte fitnesscentre, så har Fokus et stort fokus på at kunne have en anderledes tilgang til det at træne og at tage tid til det enkelte medlem – uanset om man er ny eller genganger i centeret.

Her er vejledning, undervisning og fællesskabet en del af pakken, og Fokus mener selv, at det er med til at sikre, at folk er motiverede og har lyst til at vende tilbage – og ikke kun i januar.

FOKUS Fitness kører også med januartilbud, hvor du kan få de første to måneder til halv pris.

Læs mere her.

Fitness-kæder:

Mulighederne for fitness i Aalborg er utallige, og vi har udvalgt tre af de mest populære steder.

Fitness World: Med hele ni centre i og omkring Aalborg er der ingen tvivl om, at Fitness World også er yderst populær i byen.

Her i januar får du endda første måned til kun 99 kr., og frem til 8. jan kan du også få helt gratis oprettelse.

Se mere her.

Foto: Fitness World

Fitnessdk: Et andet klassisk fitnesscenter med både individuel – og holdtræning er fitnessdk, som har to centre i Aalborg. Frem til 16. januar får du gratis oprettelse.

Se mere her.

Urban Gym: På Porsvej finder man det mere rå Urban Gym, hvor der er åbent 24 timer i døgnet, 365 dage om året. De har fast lav pris på 99 kr. pr. måned.

Se mere her.

Gratis guidet tur: Kom til rundvisning på Aalborg Stadion

Skrevet af: Christine Luca Hornemann

AaB fik den værst tænkelige start på superligasæsonen, da de i går tabte med 2-0 til oprykkerne fra Lyngby.

Derfor er det forhåbentlig en flok sultne spillere, som går på banen på søndag, når den første hjemmekamp løber af stablen mod SønderjyskE.

Men selvom de fleste af os er vant til at opleve stadion fra tilskuerpladserne, har du snart muligheden for at opleve de sportslige rammer på en helt ny måde.

Aalborg Portland Park har en stolt historie, og stadion har lagt græs til mange store kampe – lige fra mesterskaber til store europæiske oplevelser mod eksempelvis Manchester United.

Og nu kan du altså snart med helt inden for kridtstregerne.

Rundvisning med AaB-spillere

Himmerland Boligforening står bag en række gratis guidede ture gennem Aalborgs gader under konceptet som tiden dog går, og nu er tiden kommet til at vise AaB’s faciliteter ud fra en helt ny vinkel.

Du kan nemlig opleve både AaB’s træningsanlæg og Hele Nordjyllands hjemmebane – Aalborg Portland Park, bedre kendt som Aalborg Stadion.

Rundvisningerne vil blive ledsaget af to, endnu uoplyste, spillere fra AaBs superligatrup, som vil byde ind med anekdoter og uddybende historier.

Guidet Tour på AaBs trænings- og kampfaciliteter

Første guidede tur er allerede på onsdag fra kl. 14.00-15.00 og igen fra kl. 15.30 – 16.30, hvor du har mulighed for at opleve AaBs træningsanlæg på Hornevej med to af AaBs spillere og en guide, når man inviterer til rundvisning med plads til 30 gæster pr. tur.

Da rundvisningen ligger i samme uge som superligaopstarten, og AaBs første hjemmekamp i den nye sæson, vil der især blive fortalt om, hvordan man gør sig klar til den kommende sæson.

Som deltager vil man også få insider-information, om hvordan en typisk AaB-træning foregår.

I uge 30 er det muligt at krydre ferien med en rundvisning på Aalborg Portland Park, som er AaBs hjemmebane.

Her byder man indenfor til et eksklusivt arrangement, hvor der også kun er plads til 30 gæster pr. tur.

Hvad: Guidet Tour på AaBs træningsanlæg
Hvor: AaBs træningsanlæg, Hornevej 2 9220 Aalborg Øst
Hvornår: Onsdag d. 17 juli kl. 14. og kl. 15.30
Pris: Gratis

Du kan finde mere info her.

Hvad: Guidet Tour på Aalborg Portland Park – AaBs hjemmebane
Hvor: Aalborg Portland Park, Harald Jensens Vej 7-9 9000 Aalborg
Hvornår: Onsdag d. 24 juli kl. 14. og kl. 15.30
Pris: Gratis

Du kan finde mere info her.

Nostalgisk 90’er-aften: Kom til Rosé og Roxette i Aalborg

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

Når der går lidt for meget hverdag i den, er der ikke noget bedre end at tage en nostalgisk rejse tilbage til det mest festlige og farverige årti af dem alle: 1990’erne.

Et af de mest populære bands i den æra var svenske Roxette, som lagde soundtracket til 90’erne med kæmpe hits som “The Look”, “Dressed for Success” og “Listen To Your Heart”.

Og lørdag den 28. september september kan vi her i Aalborg byde velkommen til det tætteste, man kommer den ægte vare, når Nordens bedste Roxette tributeband, Dressed For Roxette, lægger vejen forbi AKKC.

Læs også: Vi Elsker 90’erne: Bliver vildere end nogensinde

Foto: Limic-FOTO og Dronning Louise

Tapas, rosé og lækker koncert

Billetsalget begynder først officielt fredag den 30. august kl. 10.00, men vi har fået lov til at forkæle vores læsere med et særligt billetlink, hvor du allerede kan sikre dig billetter her.

I samarbejde med AKKC, har vi endda sammensat den perfekte kombination: Rosé og Roxette!

Du har mulighed for at købe en billet til Dressed for Roxette inkl. 1 glas rosé for kun 230 kr.

Derudover kan du starte aftenen med en lækker tapastallerken i Jazzbaren inkl. 1 glas rosé for kun 218 kr.

Tapastallerkenen består af følgende:
Pandekage med laksesoufflé, marinerede tigerrejer og hjemmerørt urtedressing
Kyllingesalat med perlebyg og quinoa 
Lufttørret skinke med humus
Graved okseinderlår med bønnesalat
Nordjyske ostebjælker med druer
Kærnemælks panna cotta med puré
Hjemmebagt grovbolle, ristet rugbrød og knækbrødsstænger

Foto: Limic-FOTO og Dronning Louise

Vælger du den samlede pakke, får du altså en stor koncertoplevelse, 2 glas rosévin og en indbydende tapastallerken for kun 448 kr. 

“Hvis man tilkøber tapas, kan man nyde den i Jazzbaren, som er et hyggeligt lokale, der er placeret lige ovenpå foyeren til Europahallen.

Her kan man komme i den helt rette stemning, og fra balkonen, som er en del af spiseområdet, kan man helt eksklusivt kan få et sneak peek af salen før alle andre,” fortæller Kristine Ringstrøm Kock, teamleder for Musik & Teater i AKKC.

Udover muligheden for både rosé og tapas inden koncerten til en skarp pris, er der også 10 ståborde inde i salen inkl. en flaske rosé til salg for 410 kr., så er man sikret en god plads lige ved dansegulvet til koncerten – for hvem kan stå stille når 90’er poppen strømmer ud fra scenen?

En festlig aften i vente

I front som Maria Fredriksson og Per Gessle er sangerinde, Anja Møllerskov og sanger/guitarist Christian Visti, og de tager sammen med resten af Dressed for Roxette publikum tilbage til dengang håret var højt, walkmanen var gud og Beverly Hills 90210 dikterede tøjstilen.

Bandet er anerkendt som et af Nordens bedste Roxette tributebands, og det musikalske lydniveau og håret er nemlig ualmindeligt højt, når bandets syv topprofessionelle musikere leverer deres velsmurte sceneshow, der sikrer, at publikum svæver fra koncerten på en sky af fed 90’er-eufori og lyserød vin.

… Så er der vist kun tilbage at sige: Listen to your heart og tag med til en festlig aften i selskab med Dressed for Roxette og lækker rosé.

Hvad: Rosé og Roxette
Hvor: AKKC
Hvornår: Lørdag den 28. september kl. 20.00 (Tapas fra kl. 18.00)

Du finder billetter lige her.

Flyvende succes: Udenlandske turister sværmer til Aalborg

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

De fleste af os er nok enige om, at Aalborg er en dejlig by at bo i, men nu er turisterne virkelig også ved at få øjnene op for Nordjyllands hovedstad.

Byen vrimler ofte med krydstogsturister her om sommeren, og med den flotte placering som nummer 8 på New York Times’ liste over steder man skal besøge i 2019, er der stor sandsynlighed for, at antallet udefrakommende gæster bare vil vokse i den kommende tid.

En ny attraktionsliste fra Visit Denmark fortæller da også, at de danske attraktioner har haft rekordmange besøg i det forgangne år. 

Og nu bekræfter nye tal fra det nye nordjyske flyselskab Great Dane Airlines, at flere og flere udenlandske turister er blevet forelskede i Nordens Paris.

De sender nemlig ikke bare nordjyder til udlandet tur/retur, men oplever også en stor interesse for Aalborg som måldestination. Det skriver de i en pressemeddelelse.

Masser af bookinger fra Irland og Skotland

Interesse for Danmark generelt og international omtale af Aalborg specifikt er medvirkende årsag til, at turisterne vælger byen og Nordjylland til.

“Vi har først og fremmest defineret os som et nordjysk flyselskab, der vil sende nordjyder fra Aalborg Lufthavn ud i verden.

Men en overraskende stor del af vores bookinger kommer faktisk fra Irland og Skotland, der nu kan flyve direkte fra henholdsvis Dublin og Edinburgh Airport til Aalborg.

Det har overrasket os positivt,” forklarer adm. direktør Thomas Hugo Møller fra Great Dane Airlines.

Han siger supplerende, at selskabet generelt er blevet taget godt imod i de tre destinationsbyer, og at lufthavne og destinationsbureauer har ydet en stor indsats for at være med til at markedsføre de nye ruter:

“Det er jo ikke hver dag, at et nyt flyselskab går på vingerne, og folk er begejstrede for den anderledes og mere personlige tilgang, som vi står for.

Det er virkelig positivt at mærke,” fortsætter han.

En ny port til verden

Hos VisitAalborg er direktør Rasmus Jerver også begejstret for tendensen. Det er der flere grunde til:

“En ny flyrute er jo en ny port til verden, som du både kan gå ind og ud af.

Her har vi været vant til, at strømmen af mennesker først og fremmest går ud gennem porten, men der er ingen tvivl om, at Danmark, Nordjylland og Aalborg har opnået en større tiltrækningskraft de seneste år.

Den måde, vi har organiseret vores samfund på, og den måde vi tænker bæredygtighed på, er blevet en del af en verdensberømt fortælling, som virker tiltrækkende på flere udlændinge end tidligere.

Det tror jeg er en af årsagerne til, at Great Dane kan sælge billetter til irere og skotter,” forklarer han.

Rasmus Jerver fremhæver også gevinsten ved flyruterne på længere sigt. Her forventer VisitAalborg nemlig også en effekt i form af flere erhvervsturister fra blandt andet Irland og Skotland.

“Når vi byder os til i udlandet som kongresdestination, så er tilgængelighed ikke overraskende en ekstrem vigtig faktor.

Hvor let er det at komme til Aalborg med fly – enten direkte eller med et enkelt stop? Og her er det klart, at de nye direkte flyruter til Dublin og Edinburgh og delvist også Nice spiller ind,” slutter han.

Great Dane Airlines råder i dag over to Embraer-fly med plads til 118 passagerer. Til efteråret afgør flyselskabet, og der skal nye destinationer på programmet fra 2020.

Flyselskabet har siden midten af juni fløjet fast rutefart til Dublin, Edinburgh og Nice samt charterflyvninger for Bravo Tours fra Aalborg, Billund og København til Mallorca, Rhodos, Kreta og Varna.