Kom godt i gang: Her er Aalborgs gode træningsmuligheder

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

2017 er blevet til 2018, og som sædvanlig er der mange af os, der fyldes med dårlig samvittighed og tankerne om et sundere og bedre år.

Men det kan også lade sig gøre at bevare motivationen helt frem til sommer eller nærmest skifte livsstil med mere træning, så man får en sundere og mere overskudsagtig hverdag.

Heldigvis har Aalborg masser af inspiration at hente – om man så er til fitness, crossfit, udendørs træning eller noget helt andet.

Her på redaktionen har vi udvalgt nogle træningsmuligheder, som Aalborg og omegn kan tilbyde, hvis sofaen skal byttes ud med motion og røde kinder.

Crossfit

Der er vist ingen tvivl om, at crossfit-bølgen har ramt hele Danmark, og i 2017 blev antallet af centre i Aalborg fordoblet – nu er der hele fire centre i byen.

Crossfit Aalborg: Centeret var det første af sin slags i byen, og på grund af deres store popularitet blev det i 2017 udvidet med en tredje sal; det kan du læse mere om her.

Oprettelsen er altid gratis, men hvis du tilmelder dig inden 15. januar, får du desuden første måned til 99 kr.

Derudover kører Crossfit Aalborg deres populære Girls Bootcamp, hvor der for alvor er fokus på at få strammet bikinikroppen op.

Læs mere her.

Crossfit Dannebrog: Ved City Syd finder man det familiedrevne center, Crossfit Dannebrog.

Her arbejder man hver dag på at skabe det bedste mulige center med plads til alle – uanset alder og niveau.

Derudover er netop dette center måske særligt ideelt for crossfittere med børn, da Crossfit Dannebrog både tilbyder et stort legeland og mulighed for at forældre og børn kan træne samtidigt.

Du kan læse mere her.

Crossfit by the Mill: Som navnet antyder, finder du Crossfit by the Mill tæt ved Møllen i Aalborg.

Centeret er drevet af to stærke kvinder, Stine og Minelle, og her er der især fokus på at skabe et motiverende og inspirerende træningsmiljø.

Hver mandag kan du deltage i en gratis intro-time fra 19-20.

Se mere her.

Crossfit North: I 2017 slog tre Aalborg-profiler dørene op for det helt nye crossfit-center; det kan du læse meget mere om her.

Det er hurtigt blevet et trækplaster med et bredt team af instruktører og gode faciliteter.

Centeret har åbent alle dage fra 5-23, og de starter året ud med helt gratis oprettelse.

Se mere her.

 

Udendørs træning

Aalborg Atletik og Motion: Skovdalen er andet end lækker musik og kolde øl om sommeren.

Her finder du også Aalborgs atletikstadion, hvor der også er masser af forskellige tilbud, som kan give lidt lidt point på sundhedsbarometeret.

Foruden klassisk atletik, kan du også få professionel vejledning i hvordan du nemmest kan komme til at løbe 5 km, 10 km. osv.

Læs meget mere her.

Aalborg Runners: Der findes mange løbeklubber i og omkring Aalborg. En af dem er Aalborg Runners – eller AaRun, der startede som en lokal løbeklub i september 2015 med det formål at skabe et løbefællesskab i Aalborg midtby.

Det er ganske gratis og uforpligtende at være en del af klubben, som løber hver mandag og onsdag fra Utzon Centeret.

Læs mere her.

Outdoor: Der er faktisk utallige gratis muligheder for både at få rørt kroppen og øget muskelmassen.

Foruden de mange lækre naturområder omkring Aalborg, er der også outdoor-fitness flere steder i Aalborg. Ved Fjordmarken, Vestre Fjordpark og i Østre Anlæg finder du faciliteter, som du kan bruge, hvis løbe- eller gåturen bliver lidt for triviel og kedelig.

Læs meget mere her.

 

De mere specielle

Loop Fitness: Fitnesskæden har opnået stor succes i Danmark ved at have fokus på cirkeltræning, hvor man får trænet hele kroppen på ganske kort tid.

Lige nu er centeret på Håndværkervej, men fra 1. februar finder du det på Gugvej. I disse dage tilbyder de første måned for 1 kr. og helt gratis oprettelse. Se mere her.

PS Studio: Skal det være lidt ekstra lækkert og eksklusivt, er det måske PS Studio ved Pernille Skall, som du skal aflægge et besøg.

Der er forskelllige tilbud i forskellige prisklasser, og du kan blandt andet vælge et tilbud, hvor du kan lave Hot Yoga, Bikram Yoga & Barre og nyde lidt frisk frugt/kaffe/te.

Se mere her.

Pernille Skall står bag PS Studio


DGI-huset:
I DGI-huset i Nordkraft er der utallige muligheder for at få rørt kroppen.

Du kan blot vælge klassisk fitness, men skal det være lidt anderledes, kan vi anbefale at booke en badmintonbane eller klatre til tops på den 20 meter høje klatrevæg i Nordkraft.

Se mere her.

DGI’s løbetræning til halvmarathon

DGI er arrangør af Aalborg Halvmarathon den 17. juni. Men deres løbehold med fokus på at få den optimale form frem til halvmarathon plejer også at være ekstremt populære.

Deres træningsforløb fra januar og frem til januar indeholder bl.a. 44 niveauopdelte træninger og en masse andet. Det inkluderer også et startnummer til 17. juni.

Du kan læse vores artikel om løbeholdet her og deltag i konkurrence om at vinde et forløb

Fokus Fitness: Fokus er generelt kendt for at tilbyde alternative tilbud til alle slags mennesker, uanset ens forudsætninger.

Modsat de januar-fyldte fitnesscentre, så har Fokus et stort fokus på at kunne have en anderledes tilgang til det at træne og at tage tid til det enkelte medlem – uanset om man er ny eller genganger i centeret.

Her er vejledning, undervisning og fællesskabet en del af pakken, og Fokus mener selv, at det er med til at sikre, at folk er motiverede og har lyst til at vende tilbage – og ikke kun i januar.

FOKUS Fitness kører også med januartilbud, hvor du kan få de første to måneder til halv pris.

Læs mere her.

Fitness-kæder:

Mulighederne for fitness i Aalborg er utallige, og vi har udvalgt tre af de mest populære steder.

Fitness World: Med hele ni centre i og omkring Aalborg er der ingen tvivl om, at Fitness World også er yderst populær i byen.

Her i januar får du endda første måned til kun 99 kr., og frem til 8. jan kan du også få helt gratis oprettelse.

Se mere her.

Foto: Fitness World

Fitnessdk: Et andet klassisk fitnesscenter med både individuel – og holdtræning er fitnessdk, som har to centre i Aalborg. Frem til 16. januar får du gratis oprettelse.

Se mere her.

Urban Gym: På Porsvej finder man det mere rå Urban Gym, hvor der er åbent 24 timer i døgnet, 365 dage om året. De har fast lav pris på 99 kr. pr. måned.

Se mere her.

Får egen søpark og fitnesscenter: De første 92 lejligheder i Oasen klar til udlejning

Skrevet af: Christine Luca Hornemann

I Skalborg begynder Calums nye lejeboliger i Oasen, der er beliggende på hjørnet af Ny Nibevej og Hobrovej, at stå klar.

Oasen skal rumme i alt 220 lejeboliger, og de første 92 lejligheder er nu sat til udlejning med indflytning fra 1. juni 2019.

Udlejningen af de nye boliger er startet, og der er mulighed for at opleve boligerne hver søndag fra klokken 11.00 – 12.00 – men du skal være vaks ved havelågen, da interessen for boligerne allerede er stor.

220 lejelejligheder i et grønt fællesskab

Lejerne af de nye boliger får glæde af helt unikke omgivelser.

Bygningerne opføres rundt om den tidligere grusgrav, der forandres til et rekreativt område med en privat søpark, som er omkranset af gamle træer og små private haver, legeplads samt grill-områder.

 

“Oasen er et unikt og attraktivt boligprojekt båret af nogle værdier, som markedet efterspørger lige nu.

De første åbent hus-arrangementer har været godt besøgt, og der er stor interesse fra alle målgrupper,” siger Maivi Herup, udlejningschef i DEAS, der står for udlejningen af Oasen samt idriftsætning og administration.

Meget mere end “bare” lejeboliger

Bebyggelsen er opført som en karré i sandfarvede teglsten. Alle lejligheder vender ud mod den grønne gårdsplads, hvor store vinduespartier fra boligerne giver udsigt til livet i det grønne.

Boligerne varierer i størrelse fra 48 til 117 kvadratmeter og fokus har været på planløsningen, så selv de mindre lejligheder har 2 værelser. De store boliger har enten 3 eller 4 værelser.

Men lejeboligerne rummer meget mere end blot at være et sted at bo.

Oasen byder nemlig på en række fællesfaciliteter som fælleslokale med køkken, der kan anvendes til festlige begivenheder, to eldrevne delebiler, fælles fitnessrum, små private haver med redskabsskur, værksted, naturlegeplads til børnene, wellness med spa og sauna samt et fitnesslokale.

”Vi har valgt at prioritere de grønne, rekreative områder og fællesskabet i Oasen højt.

Der er ingen tvivl om, at det er kvaliteter, der taler direkte til den moderne forbrugers værdier og ønsker til sin bolig,” udtaler Jakob Axel Nielsen, direktør i CALUM.

Med City Syd få minutter fra boligerne, hvor der er frit valg på alle hylder af indkøbsmuligheder, så er der ikke noget der mangler i området.

Læs meget mere om boligerne og projektet, ved at klikke her.

Legeplads og byskov: Aalborgs nye grønne oase i midtbyen er snart klar

Skrevet af: Christine Luca Hornemann

Engang var det en grå parkeringsplads præget af beton og triste omgivelser.

Nu er området lige omkring Budolfi Kirke, hvor Nordea banken og den store p-plads engang lå, slet ikke til at kende.

Ved det nye Budolfi Plads er der lige nu gang i en rivende byudvikling.

Boliger, dagligvareforretning og grønne områder skal forbinde og understøtte det omkringliggende byliv i midtbyen. Planen er også, at der gerne skal ligge caféer og kaffebar, så der virkelig kommer til at summe af liv.

Et af de kommende grønne områder er Lommeparken, som aalborgenserne snart kan glæde sig til at benytte.

Grønt område midt i centrum

På den tidligere parkeringsplads ved Algade, øst for Budolfi Kirke, står Lommeparken snart klar.

Lommeparken bliver anlagt for at sikre at Budolfi Plads bliver et af de nye attraktive områder i Aalborgs midtby. Flere borgere har efterlyst grønne områder og en legeplads til leg.

“Lommeparken forventes at stå færdig i løbet af maj måned. Men der arbejdes stadig i området,” fortæller Niels Bresemann Jensen, der er projektleder ved Aalborg Kommune til MigogAalborg.

Der er blevet plantet en masse grønne træer, og anlagt små hyggelige brostensstier. Men selvom det begynder at ligne noget, skal aalborgenserne vente en lille måned endnu.

“Lige nu er vi igang med beplantnings- og belægningsarbejdet. Det vil forsætte i en 2-3 uger frem.

Derudover skal der etableres trapper – både inde i Lommeparken og ned til Gammel Torv, samt skal der laves belysning,” fortæller Niels Bresemann Jensen.

Udover de hyggelige stier og grønne beplantninger, så bliver Lommeparken især noget for de børnefamilier, der bor i centrum.

De får nu en park i byen, hvor der er plads til ophold og leg.

“Der kommer en legeplads til børnene. Der er allerede blive opsat en rutchebane,” fortælle Niels Bresemann Jensen.

Lommeparken bliver et idéelt sted at opholde sig, hvis man bor i byen og ikke har haveadgang fra sin bolig. Børn kan lege, og voksne kan samles om en kold drink, frokost eller en is, når vejret tillader det.

Spar op til 80%: Tøjbutikken Tiffany holder kæmpe lagersalg i denne uge

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

I 50 år har Tiffany i Aalborg stået forrest i køen, når de aalborgensiske kvinder skulle have fingrene i tidens mest moderigtige tendenser.

Den 26., 27. og 28. april bliver det dog vores tur til at stå i kø, når Tiffany i samarbejde med Noella, der er stiftet af én af tøjbutikkens medejere, åbner dørene til deres ekstraordinære lagersalg, hvor du kan gøre et kup udover det sædvanlige.

Store besparelser i vente

Tiffany holder til dagligt til i Bispensgade 6, men i den kommende weekend er det på deres nye lager på Kaolinvej, at du kan shoppe amok og spare helt op til 80 % – og hvad der er sparet, er jo tjent – hvilket åbner muligheden for, at du med god samvittighed kan shoppe lidt mere end sædvanligt.

Tiffany forhandler mærker som Ganni, American Vintage, Acne Studios og Noella – og sidstnævnte har tilmed en shop-in-shop i Tiffany, og dermed bliver der altså også en masse kollektionsvarer fra det stærkt voksende brand.

”Vi glæder os til at byde aalborgenserne velkommen til tre dage med lager- og kollektionsprøvesalg ude hos Noella og Tiffany.

Vi kommer til at sælge ud af alt fra kjoler til bluser, nederdele, sko og tasker – alt sammen med besparelser på op til 80%.

Vi sørger for at der bliver fyldt op hele dagen, så uanset om du kommer fra morgenstunden eller senere på dagen vil der være et stort udvalg af gode varer,” garanterer Lau Knudsen, der er stifter og direktør af Noella.

Du kan læse mere om lagersalget lige her.

Hvad: Lagersalg – Tiffany & Noella
Hvor: Kaolinvej 6, 9220 Aalborg SØ
Hvornår:
Fredag d. 26 april: kl. 10-18
Lørdag d. 27 april: kl. 10-16
Søndag d. 28 april: kl. 10-15