Kampagne sætter ind mod at skyde genvej til en lækker krop

Skrevet af: Michael Qureshi

Af Michael Qureshi

Annonce

Sommerferien og strandsæsonen står for døren.

Det betyder hektisk aktivitet i motionscentre, på løberuterne og ikke mindst på de sociale medier.

Hver eneste dag bliver flotte kroppe blottet på Instagram, Snapchat og Facebook. Bloggere og andre kendte med mange følgere flasher muskler og bikinikroppen, og det påvirker modtagerne i en eller anden grad.

Står man tilbage med dårlig samvittighed over alle de træningstimer, man ikke nåede op til sommeren, så kan både yngre kvinder og mænd fristes til at skyde genvej.

For fyrene er det oftest med steroider, som er en ret effektiv vej til hurtige resultater. For hovedparten af er det meget de her forskellige kosttilskud og slankestoffer, hvor nogle er i gråzonen, som man benytter sig af.

Det har fået flere kommuner landet over til at sætte ind mod brugen af de her risikable metoder for hurtigt at få en flottere krop.

Man har kun resultater til låns

Blandt andet har Aalborg Kommune taget initiativ til bekæmpelse af de her risikable metoder over en tre-årig periode. De seneste måneder har en målrettet kampagne kørt på de sociale medier.

“Hovedbudskabet har været, at man kun har de resultater til låns. Det kan godt være, at det er effektivt nok, men så snart man stopper med det, så aftager effekten.

Det kan være rigtig svært at vænne sig til at træne med meget små fremskridt. Så motivationen er svær at få igen, når man først har oplevet det der sus,” forklarer Anders Vinther, der står i spidsen for Antidoping-kampagnen i Aalborg.

Anders Vinther fra Anti Doping i Aalborg Kommune og muskeldragten

Hvis man forbinder doping med fitness-konkurrencer og hårdtpumpede badejern, så er virkeligheden faktisk en helt anden.

“På de undersøgelser, der er lavet på en målgruppe i alderen 15-25, har 33 procent af drengene erfaring med kosttilskud. For pigerne er det 15 procent, der har prøvet det.

Det er alt fra det mere almindelige kreatin, proteinpulver til den her nye trend med et Pre-workout shot. Her blander man noget bestemt pulver op med vand, hvor der blandt andet er meget koffein i. Det er faktisk allerede ret udbredt i forhold til hvor nyt det er, og man kender ikke rigtig de længerevarende bivirkninger på det her pulver,” lyder det fra Anders Vinther.

Skræmmekampagne er ikke effektiv – andre budskaber skal bruges

En skræmmekampagne rettet mod den yngre målgruppe er ikke længere et effektivt middel, vurderer Anders Vinther, der blandt andet har bevæget sig rundt i en muskeldragt for at sende et klart budskab.

“Det giver store muskler at tage steroider, men du skal aflevere dem ret hurtigt tilbage. Og så står du tilbage med bivirkninger og middelmådige resultater. Det symboliserer jeg med dragten. Den er også kun til låns.

Når jeg tager rundt og holder foredrag oplever jeg, at de unge mennesker er ret oplyste om de her forskellige præparater og måder at booste kroppen på. Så vi skal ikke skræmme dem, for det har ikke den store effekt. I stedet skal vi italesætte, at det kun er en kortvarig oplevelse at benytte sig af de her midler. Det er meget at udsætte sin krop for på så kort tid,” siger Anders Vinther.

Man skal dog ikke tro, at det er helt uden bivirkninger, hvis man alligevel tager chancen og skyder genvej til en flottere krop.

Med steroider kan bivirkninger være lige fra dårlig hud, testikler der skrumper og på længere sigt hjertekar sygdomme.

Bliver påvirket af Instagram-billeder

For pigerne kan slankestoffer ofte medføre hjertebanken, søvnforstyrrelser og andet i stil med det man kan opleve, hvis man bliver afhængig af stoffer.

“Der er ingen tvivl om, at man bliver påvirket af især Instagram-billeder, hvor man hele tiden bliver eksponeret for flotte kroppe. Men man kan efterhånden bruge så mange forskellige filtre, og man kan også snyde med den måde, man står på. Jeg har endnu ikke set nogen lægge et billede op, hvor de praler med, at de har taget steroider for at opnå en flot krop,” siger Anders Vinther.

Han har personlig erfaring med træningsmiljøet i over 10 år, og skrev blandt andet et speciale om motionsdoping, da han læste på Aarhus Universitet. Derfor kender han også alt til de myter, der omgiver doping.

Inde på kampagnens hjemmeside under Aalborg Kommune, kan man læse de fem myter.

Det er normalt at bruge doping; alle gør det

Doping giver ikke bivirkninger, hvis man har styr på det

Doping giver varige resultater

Du bliver ikke afhængig af doping

Du kan ikke opnå gode resultater uden doping

Til alle fem myter er der er et klart svar, som skyder de her myter godt og grundigt ned – tjek dem her

“Problemet er, at de fleste nok har leget med tanken. Det har jeg også selv gjort på et tidspunkt, men heldigvis lader langt de fleste det være ved det.

Men man forstår godt fascinationen af den udvikling som dem, der bruger de her midler får. Derfor er det vigtigt, at der bliver sat ind, fordi det er et bredere problem end de fleste går og tror,” slutter Anders Vinther.

Tjek videoen til Kun til Låns kampagnen herunder – og klik dig ind på Aalborg Kommunes Anti Doping side

I aften spærres central gade i Aalborg i flere uger

Foto: DGI/Torben Meyer

Let’s taco’ bout this: Menendez præsenterer ny sæsonmenu

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

Der er sket meget, siden Restaurant Menendez for første gang sagde Hola! til aalborgenserne i slutningen af marts.

Kim Jeppesen og Anne Menendez, der også står bag Restaurant Nam og det nye SMAEK, har arbejdet intensivt på at skabe den helt rigtige mexi-stemning i Nordjyllands hovedstad – og det må sige at være lykkes.

Hver weekend bugner restauranten af sultne og nysgerrige gæster, der med fornøjelse går på opdagelse i alt, hvad den latinamerikanske gastronomi kan bære.

Anne, der selv har rødder i El Salvador og Bolivia, har haft et ønske om at skabe mad, der ikke er bundet til lande eller traditioner. Maden skabes ud fra hvad der inspirerer køkkenet fra de forskellige lande i Latin Amerika – og naturligvis hvilke råvarer, der er i sæson.

I anledning af, at sommersæsonen er ved at gå på hæld, sker der derfor også omrokeringer på Menendez’ menukort.

Helt ny sæsonmenu klar

I sidste uge bød de velkommen til en helt ny sæsonmenu, men den helt store nyhed er en splinterny veggie-version.

Den nye vegetariske touch er kommet både kommet på a la carte, den populære taco tasting, som takeaway og ikke mindst som en del af Menendez’ 9 serveringer.

I sidstnævnte tryller kokken efter køkkenets bedste kundskaber – og det har vi naturligvis været forbi og prøvesmage.

Hvis man tror, at dét at gøre en latinamerikansk menu vegetarisk, kommer til at efterlade huller og mangler, kan man godt tro om igen.

Hvis man ikke fik det at vide på forhånd, vil vi godt påstå, at du gennem aftenen vil glemme alt om, at dine tallerkener bliver serveret helt uden kød.

Aftenens 9 serveringer var som følger:

  • Patacones m. trøffelcreme, havgus og saltet lime
  • Veggie Anticucho grillspyd m. svampe & æggeblomme
  • Tostada m. røget kartoffel, ærter & salsa verde
  • Ceviche af tomat m. æble leche de tigre & chulpe majs
  • Taco m. butternut squash m. chipotle creme & cortido
  • Taco m. grillede løg, Ananas & salsa amarillo
  • Humitas m. svampe, gammelknas & creme fraiche
  • Stegt blomkål m. pimientos de padron & hasselnødder
  • “Bayas con crema” Bær m. karamelis, hvid chokoladefløde & makroner

Som tidligere nævnt, så var det ikke svært at “abstrahere” fra det faktum, at menuen var sammensat helt uden indblanding fra dyreriget – på trods af, at aftenens to udsendte begge er kødædere.

For at fremhæve nogle serveringer – selvom det måske ikke er nødvendigt, da du jo får dem alle – kan vi eksempelvis snakke lidt om “svampespydet”, der nærmest smeltede på tungen – tostada‘en, en form for sprødstegt tortilla, der knasede og fedtede på den helt perfekte måde – den sikre taco-vinder, der lå en perfekt bund for det spændende og velvalgte fyld … ja, vi kunne blive ved.

En særlig oplevelse var det også at møde humitas, der under sin majsindpakning gemte på en blød blanding af svampe, ost og creme fraiche.

Og det er det Menendez kan: Overraske og udvide ens madhorisont … hele vejen over Atlanten.

Bedste dessert nogensinde

Hvis vi absolut skal kåre en livret (det skal vi jo ikke … men det fortjener den altså), så bliver det uden tøven aftenens sidste.

Desserten, Bayas con crema med karamel-is, hvid chokoladefløde og makroner, var tæt på den bedste dessert, vi nogensinde har fået og alle ingredienser faldt ind i så smuk en synergi, at de mexicanske engle gav sig til at danse salsa på vores tunger.

En abolut must-try uanset om du er vegetar, kødæder, faldskærmsudspringer eller bare en ganske almindelig sofakartoffel.

Menendez har i hvert fald gjort sit ypperste for at bevise, at vegetarisk mad overhovedet ikke behøver at være et fravalg af noget – nærmere bare en helt ny smagsvej at gå, hvis du trænger til at blive forkælet og inspireret på ny.

Du kan booke dit næste besøg på Menendez lige her.

Buenas tardes!

Stor weekend i Fårup Sommerland: Koncert og sidste chance for en badetur

Skrevet af: Michael Qureshi
PR-foto: Fårup Sommerland
PR-foto: Fårup Sommerland

Man kan roligt finde badetøjet frem igen.

I weekenden vender sommeren retur til Nordjylland med temperaturer over 25 grader, og endelig kan vi blive fri for regnbyger og vekslende skydække.

Fårup Sommerland forventer også, at deres store Aquapark bliver et trækplaster, når sensommeren viser sig fra sin allerbedste side.

Faktisk bliver det sidste chance for en badetur i Aquaparken. Vandkanonen, Vandslangen og alle de andre sjove vandrutschebaner i deres vandland lukker nemlig ned efter weekenden.

Store koncerter i vente

Det gør resten af Fårup Sommerland heldigvis ikke. Der er stadig noget tid tilbage af årets sæson, og på lørdag er der stor koncert med hitmageren Skinz.

I sidste weekend var det Joey Moe, der charmerede gæsterne i Danmarks sjoveste skov, og i den kommende weekend er det altså Skinz med flere af sine store hits.

Weekenden efter er der atter koncert, når Wafande og Shaka Loveless holder dobbelt-koncert.

Nomineret til en pris

Men det er ikke de eneste gode nyheder fra Fårup Sommerland.

De er nemlig blevet nomineret til en ret særlig pris. De er nemlig blevet nomineret til en Børn i byen Pris 2019 som Bedste Forlystelse.

Børn i Byen er et medie henvendt til børnefamilier, og de har mange kendte navne med i nomineringerne. Fårup Sommerland er i duel med Tivoli, Legoland, Djurs Sommerland og Bakken.

Den anerkendelse vækker glæde i Fårup Sommerland.

“Det er jo en af de største portaler for børnefamilier i Danmark, så vi er super glade for at blive nomineret til Danmarks bedste forlystelse af Børn i Byen.

Det her er jo en nominering som gæsterne giver os, så jeg håber meget at en masse nordjyder vil stemme på os, så vi kan trække prisen hjem til Nordjylland,” siger Rasmus Mortensen, Marketingchef i Fårup, til MigogAalborg.

Du kan se de nominerede og stemme her

14.000 gæster i sommerferien: Udstilling skaber stor fremgang for Utzon Center

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen
Pressefoto
Pressefoto

Bier, røg, lys, gys i maven, grin, skalahuse, himmelhytter og fed teknologi.

Det er opskriften på at engagere børn og legeglade voksne i arkitektur.

I skolernes sommerferie har ikke færre end 14.000 gæster, heraf 4.000 børn, lagt vejen forbi Utzon Center for at lege og lære i udstillingen Rumtosset.

Det er en fremgang på 50 procent i forhold til samme periode sidste år, der på grund af den store Utzon100-fejring indtil videre er rekordåret.

“Vi brænder for at vise børn og voksne, hvad arkitektur kan – og for at give dem oplevelser for alle sanserne, forstanden og fantasien. Samtidig arbejder vi for, at kultur ikke skal være en lukket byfest.

Det skal trække folk fra hele verden og resten af landet til og give dem noget, de ikke får andre steder. Det er i høj grad lykkedes med Rumtosset, siger Lasse Andersson, kreativ direktør på Utzon Center.

Ud af de 14.000 gæster er 36% nordjyder, 30% er fra det øvrige Danmark, og 34% udlændinge.

“Og de har alle forladt os glade og rumtossede, “tilføjer Lasse Andersson.

Pressefoto

Arkitektur er en leg

Rumtosset er en del af “Arkitektur er en leg”-projektet, som er støttet af Nordea-fonden. Et projekt, som både kommer gæster i Utzon Center og skolebørn over hele landet til glæde gennem inspirerende undervisning.

Hos Nordea-fonden er der stor tilfredshed med projektet.

“Børn og unge skal opleve arkitektur som en kreativ, visuel leg, hvor de selv kan skabe med hoved og hænder. Det tror vi giver en håndgribelig indgang til og forståelse af arkitekturens verden, siger Henrik Lehmann Andersen, direktør i Nordea-fonden.

Følgende arkitektfirmaer bidrager til udstillingen: YOKE (CPH), COBE (CBH), ADEPT (CPH), JaJa (CPH), Reiulf Ramstad Arkitekter (Oslo) og Studio Poesis (Aalborg).

Rumtosset er en del af Arkitektur er en leg-projektet, som er støttet af Nordea-fonden, mens udstillingen også er støttet af Statens Kunstfond og Keflico.

Udstillingen løber fra 27. juni 2019 til 23. februar 2020. Du kan finde mere info om Rumtosset her.