Kampagne sætter ind mod at skyde genvej til en lækker krop

Skrevet af: Michael Qureshi

Af Michael Qureshi

Annonce

Sommerferien og strandsæsonen står for døren.

Det betyder hektisk aktivitet i motionscentre, på løberuterne og ikke mindst på de sociale medier.

Hver eneste dag bliver flotte kroppe blottet på Instagram, Snapchat og Facebook. Bloggere og andre kendte med mange følgere flasher muskler og bikinikroppen, og det påvirker modtagerne i en eller anden grad.

Står man tilbage med dårlig samvittighed over alle de træningstimer, man ikke nåede op til sommeren, så kan både yngre kvinder og mænd fristes til at skyde genvej.

For fyrene er det oftest med steroider, som er en ret effektiv vej til hurtige resultater. For hovedparten af er det meget de her forskellige kosttilskud og slankestoffer, hvor nogle er i gråzonen, som man benytter sig af.

Det har fået flere kommuner landet over til at sætte ind mod brugen af de her risikable metoder for hurtigt at få en flottere krop.

Man har kun resultater til låns

Blandt andet har Aalborg Kommune taget initiativ til bekæmpelse af de her risikable metoder over en tre-årig periode. De seneste måneder har en målrettet kampagne kørt på de sociale medier.

“Hovedbudskabet har været, at man kun har de resultater til låns. Det kan godt være, at det er effektivt nok, men så snart man stopper med det, så aftager effekten.

Det kan være rigtig svært at vænne sig til at træne med meget små fremskridt. Så motivationen er svær at få igen, når man først har oplevet det der sus,” forklarer Anders Vinther, der står i spidsen for Antidoping-kampagnen i Aalborg.

Anders Vinther fra Anti Doping i Aalborg Kommune og muskeldragten

Hvis man forbinder doping med fitness-konkurrencer og hårdtpumpede badejern, så er virkeligheden faktisk en helt anden.

“På de undersøgelser, der er lavet på en målgruppe i alderen 15-25, har 33 procent af drengene erfaring med kosttilskud. For pigerne er det 15 procent, der har prøvet det.

Det er alt fra det mere almindelige kreatin, proteinpulver til den her nye trend med et Pre-workout shot. Her blander man noget bestemt pulver op med vand, hvor der blandt andet er meget koffein i. Det er faktisk allerede ret udbredt i forhold til hvor nyt det er, og man kender ikke rigtig de længerevarende bivirkninger på det her pulver,” lyder det fra Anders Vinther.

Skræmmekampagne er ikke effektiv – andre budskaber skal bruges

En skræmmekampagne rettet mod den yngre målgruppe er ikke længere et effektivt middel, vurderer Anders Vinther, der blandt andet har bevæget sig rundt i en muskeldragt for at sende et klart budskab.

“Det giver store muskler at tage steroider, men du skal aflevere dem ret hurtigt tilbage. Og så står du tilbage med bivirkninger og middelmådige resultater. Det symboliserer jeg med dragten. Den er også kun til låns.

Når jeg tager rundt og holder foredrag oplever jeg, at de unge mennesker er ret oplyste om de her forskellige præparater og måder at booste kroppen på. Så vi skal ikke skræmme dem, for det har ikke den store effekt. I stedet skal vi italesætte, at det kun er en kortvarig oplevelse at benytte sig af de her midler. Det er meget at udsætte sin krop for på så kort tid,” siger Anders Vinther.

Man skal dog ikke tro, at det er helt uden bivirkninger, hvis man alligevel tager chancen og skyder genvej til en flottere krop.

Med steroider kan bivirkninger være lige fra dårlig hud, testikler der skrumper og på længere sigt hjertekar sygdomme.

Bliver påvirket af Instagram-billeder

For pigerne kan slankestoffer ofte medføre hjertebanken, søvnforstyrrelser og andet i stil med det man kan opleve, hvis man bliver afhængig af stoffer.

“Der er ingen tvivl om, at man bliver påvirket af især Instagram-billeder, hvor man hele tiden bliver eksponeret for flotte kroppe. Men man kan efterhånden bruge så mange forskellige filtre, og man kan også snyde med den måde, man står på. Jeg har endnu ikke set nogen lægge et billede op, hvor de praler med, at de har taget steroider for at opnå en flot krop,” siger Anders Vinther.

Han har personlig erfaring med træningsmiljøet i over 10 år, og skrev blandt andet et speciale om motionsdoping, da han læste på Aarhus Universitet. Derfor kender han også alt til de myter, der omgiver doping.

Inde på kampagnens hjemmeside under Aalborg Kommune, kan man læse de fem myter.

Det er normalt at bruge doping; alle gør det

Doping giver ikke bivirkninger, hvis man har styr på det

Doping giver varige resultater

Du bliver ikke afhængig af doping

Du kan ikke opnå gode resultater uden doping

Til alle fem myter er der er et klart svar, som skyder de her myter godt og grundigt ned – tjek dem her

“Problemet er, at de fleste nok har leget med tanken. Det har jeg også selv gjort på et tidspunkt, men heldigvis lader langt de fleste det være ved det.

Men man forstår godt fascinationen af den udvikling som dem, der bruger de her midler får. Derfor er det vigtigt, at der bliver sat ind, fordi det er et bredere problem end de fleste går og tror,” slutter Anders Vinther.

Tjek videoen til Kun til Låns kampagnen herunder – og klik dig ind på Aalborg Kommunes Anti Doping side

I aften spærres central gade i Aalborg i flere uger

Foto: DGI/Torben Meyer

Isvaffel med Kahlua og vodka: Guf & Kugler lancerer White Russian-is

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

Hvis der er noget, der hører sommeren til, så må det enten være en iskold drink eller en læskende is.

Men hvad nu hvis du slet ikke behøver at vælge mellem dem?

Det kan ikke komme som en overraskelse for nogen, at Guf & Kugler i Slotsgade selvfølgelig er klar med endnu en kold sommernyhed: Denne gang er den fyldt til randen med procenter og likør.

Ismutter og Søsterguf har nemlig – i samarbejde med Kastbergs – udviklet en vaskeægte White Russian-is.

1 genstand pr. kugle

En klassisk White Russian består af Kahlua, vodka, sødmælk og isterninger og er efterhånden blevet en vaskeægte cocktail-klassisker.

Men hvad er meningen med en White Russian is? Umiddelbart var vores tanke, at det vel “bare” var en almindelig flødeis, der var tilsat lidt smag af kaffelikør.

Smagen var da også mere end velkendt … men for at være ærlig så er én af glæderne ved en White Russian vel også, at humøret lige stiger et par grader, når man først har drukket den lækre drink.

Der skulle dog ikke gå længe, før netop dette fænomen indtrådte. Den ellers farverige butik tændte pludselig et ekstra bål af glimmer i vores øjne – hvad skete der?

“Jamen, der er cirka 2 cl. sprut i pr. kugle. Det vil sige, at én kugle cirka svarer til 1 genstand,” forklarer Fætter Guf, der er henholdsvis søn og nevø af de to Isdronninger.

“Isen er lavet af økologisk mælk, fløde, Kahlua og vodka – så nej, den er ikke lavet til børn.”

En helt ny verden havde pludselig åbnet sig for os: Vi kunne simpelthen spise is og få en skid på samtidigt? Genialt. Intet mindre.

Man kan selvfølgelig vælge at nyde White Russian-varianten i en klassisk isvaffel eller bæger med guf på toppen, men den kan også indgå i de andre talrige varianter, som Guf & Kugler tilbyder.

Fætter Guf anbefaler især White Russian som en Coffee Frappé, der består af dobbelt espressoshot, mælk, isterninger og – selvfølgelig – en kugle White Russian.

Den har vi selvfølgelig også smagt, og der var noget nærmest symbolsk ved at White Russian kom tilbage i sin flydende form med både gode procenter, lækker kaffe og kold is.

“Den fås selvfølgelig også to-go, så man kan nyde den ved havnen … eller hjemme i sofaen,” forklarer Fætter Guf.

Du kan også få den som en “druknet russer”, som består af en kugle White Russian overhældt med et varmt espresso-shot.

Det var nærmest lige før, at vi selv følte os som et par druknede russere efter at have guffet den til bunds.

Men Fætter Guf havde flere is i ærmet denne højhellige torsdag.

Vi fik nemlig også “lov” til at smage White Russian i den populære “Isdrøm”-udgave, som klassisk består af en isvaffel, is og en valgfri softice med flydende callebaut-chokolade og bolchecrunch.

Afslutningsvis har vi kun én ting at sige om dette: Na zdarovya!

Et friskt pust i gaden: El Mundo har fået en flyvende start

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

Jomfru Ane Gade er på både godt og ondt et af byens mest kendte vartegn.

Den er berømt (og berygtet) for at være hele Danmarks festgade, hvor der især er masser af muligheder for unge mennesker i alderen 18-25 år.

Men i marts kunne vi her på MigogAalborg afsløre, at et nyt og spændende koncept åbnede op i de mystiske Gaslight-lokaler, som har fokus på at skabe en fest for de gæster, der måske havde givet lidt op på gaden.

Og det tyder på, at El Mundo har fundet den perfekte cocktail af god dansemusik, hyggelig stemning, lækre drinks og en aldergrænse på 20 år alle dage.

“Vores start er gået over al forventning, og jeg har ikke tal på, hvor mange der er kommet op i baren og sagt ‘tak’, fordi vi har skabt et alternativ her i Jomfru Ane Gade,” fortæller manden bag, Mads Lilholt Kristensen.

Quiz Nights og Happy Hour hver dag

El Mundo er en festoase på hele 250 kvadratmeter, og man går efter at skabe en uformel og festlig stemning, hvor der er plads til alle.

“Vi spiller blandt andet musik, som folk har lyst til at danse til. Alt lige fra Bruce Springsteen, Stevie Wonder til nye kunstnere som Lady Gaga og Ed Sheeran,” siger Mads.

Og selvom El Mundo kun har eksisteret i få måneder, er der allerede mange stamgæster.

“Det er fedt at opleve, hvordan mange af de faste gæster lige tager to eller tre kammerater under armen og kommer op og får en øl eller en cocktail, fordi de synes, at det er et fedt sted, vi har skabt.”

El Mundo har blandt andet stor succes med deres Quiz Nights hver torsdag kl 21.00, hvor der dystes om fede præmier og håneretten blandt vennerne. Det kombinerer rigtig mange med Happy Hour, som varer helt frem til klokken 24.00 fra torsdag-lørdag.

Hver fredag og lørdag er der livemusik fra klokken 21.00.

Du kan læse meget mere om El Mundo her.

Vind billetter til Ed Sheeran

El Mundo vil gerne fejre deres gode start med MigogAalborgs følgere.

Derfor udlodder vi i samarbjede med El Mundo 2 billetter til den totalt udsolgte Ed Sheeran-koncert den 28. juli i Tusindårsskoven i Odense.

Men derudover er der også lækre trøstepræmier. 15 heldige følgere på Facebook vinder nemlig 4 fadøl på El Mundo, så man kan komme ind og opleve den helt specielle stemning i festoasen.

Sådan deltager du:

  • Find opslaget på MigogAalborgs Facebook lagt online torsdag d. 20. juni kl. 16.45
  • Skriv navnet på dem, du helst vil drikke en iskold fadøl eller cocktail med på El Mundo, og vær med i lodtrækningen om 2 stk. Ed Sheeran billetter og 15 x 4 iskolde fadøl.
  • Vi trækker vinderne af både billetter og fadøl på El Mundo torsdag d. 27. juni

Kæmpe fund: Tonstung gravsten dukket op midt i Aalborg

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen
Gravstenen er rigt dekoreret med blandt andet Peder Pedersens bogmærke samt de fire evangelister. Til
højre ses evangelisten Johannes. 
Foto Nordjyllands Historiske Museum
Gravstenen er rigt dekoreret med blandt andet Peder Pedersens bogmærke samt de fire evangelister. Til højre ses evangelisten Johannes. Foto Nordjyllands Historiske Museum

I øjeblikket arbejdes der ihærdigt med at lægge ny belægning i Algade ved Budolfi Kirke i Aalborg, og i den forbindelse har arkæologer ved Nordjyllands Historiske Museum kigget med fra sidelinjen.

Der er tidligere dukket adskillelige skeletter og spor af begravelser op, men der kommer også andre interessante ting frem af mulden.

For tæt ved kirken har man nu fundet en mere end to meter lang gravsten.

Helt nøjagtig måler den fundne gravsten 2,15 x 1,40 meter, og den er lavet af enten kalksten eller sandsten, som formentlig er importeret fra udlandet.

Stenen har oprindeligt ligget i kirkegulvet inde i Budolfi Kirke, men er senere lagt udenfor, formentlig i forbindelse med en renovering af kirkegulvet i 1899. Der er derfor ikke fundet jordiske rester af stenens ejermand.

Arkæologer ved Nordjyllands Historiske Museum har fundet en kæmpe gravsten ved Budolfi Kirke. Den har
oprindelig ligget i gulvet inde i Budolfi Kirke, og den blev lagt til minde om kongelig toldinspektør Peder
Pedersen og hustru.
Foto: Nordjyllands Historiske Museum

Gravstenen bærer præg af at have ligget i kirkegulvet i mange år, og flere steder er teksten slidt helt væk af kirkegængernes fødder. Men man kan stadig læse, at den oprindelig blev lagt over en Peder Pedersen, og at han døde den 8. november 1672.

Med navn og dødsdato kan vi finde ham i andre skriftlige kilder.

I Budolfi Kirkes kirkebog kan man for eksempel se, at han ved sin død boede i Maren Turis Gade, og i begravelsesprotokollen står, at gravstedet og stenen blev købt af hans enke den 11. november 1672.

Kongelig toldinspektør

Men gravstenen afslører også noget andet meget interessant.

Der står nemlig at læse, at Peder Pedersen var ”lige May: Told insp.” – han var altså toldinspektør i Aalborg.

Fra andre skriftlige kilder ved vi, at en Peder Pedersen blev udnævnt til toldinspektør i januar 1661. Han har dermed været den første generation af embedsmænd under enevælden, som blev indført af Frederik 3. i 1660.

Og der er tale om en embedsmand, som har passet sit arbejde godt, forklarer historiker Jakob Ørnbjerg.

”Vi kan nemlig se, at han har ført forskellige retssager mod folk, som har foretaget ulovlig handel ved Limfjorden uden at betale den told, som kongen har haft krav på,” siger Jakob Ørnbjerg.

Selvom der altså ikke er tale om en hr. Hvem-som-helst, og at en gravsten af den her størrelse og placering viser, at han har tilhørt det bedre borgerskab i samfundet, så har han dog ifølge Jakob Ørnbjerg ikke været særlig velstående.

”For vi kan se i skiftet efter ham, at forskellige kreditorer har gjort udlæg i arven. Så han har haft gæld rundt omkring, som arvingerne har været nødt til at betale ud.”

Stenen afslører sjov detalje

Læser man videre i teksten på gravstenen, så nævnes Peder Pedersens hustru Johanne Sørensdatter Weibye også.

Johanne dør først i 1706, og det afslører en sjov detalje. Her kan man nemlig se, at teksten på gravstenen har været præfabrikeret.

Man har skrevet hele teksten allerede ved Peder Pedersens død i 1672, og har så gjort plads til, at man senere kunne tilføje Johannes dødsdag og år.

Arkæologer ved Nordjyllands Historiske Museum har fundet en kæmpe gravsten ved Budolfi Kirke. Den har
oprindelig ligget i gulvet inde i Budolfi Kirke, og den blev lagt til minde om kongelig toldinspektør Peder
Pedersen og hustru.
Foto: Nordjyllands Historiske Museum

I dette tilfælde har man på forhånd hugget ”16   ”, fordi man regnede med, at hun ville dø i 1600-tallet, men har så sidenhen måtte rette 6-tallet til et 7-tal, da hun altså først døde i 1706.

Selvom hustruens navn og dødsdato også står på stenen, så kan man dog ikke være helt sikker på, at hun også har været begravet i kirken ved Peder Pedersens side.

Man ved nemlig fra skriftlige kilder, at hun senere giftede sig igen med en Gert Kellermand, som også boede i Maren Turis Gade.

Den tonstunge gravsten var desværre slået i flere stykker, men den er nu pillet op af jorden og sendt til konservering.

Senere afgøres det, om den skal udstilles på Aalborg Historiske Museum.