Yoga på taget

Træk stikket for en stund og deltag i en stemningsfuld yogasession under åben himmel, højt over Aalborgs tage. Mandag den 8. september inviterer Friis Shoppingcenter i samarbejde med PureGym til Yoga på taget – en rolig og nærværende aften med udsigt over Aalborgs centrum.

Yogainstruktør Christine Broe fra PureGym Friis guider dig gennem en time med langsomme stræk, dyb vejrtrækning og fuldt fokus på at finde ro i kroppen. Yin Yoga er ideel for dig, der har brug for et pusterum og en mental timeout midt i hverdagen.

Det praktiske:
Vi mødes kl. 18.00 ved receptionen hos PureGym Friis – omklædte og med sko på – og går samlet op på tagterrassen. Selve yogasessionen varer fra kl. 18.15 til 19.15.

Arrangementet er gratis, og det kræver ikke medlemskab af PureGym for at være med. Har du en yogamåtte, så medbring den gerne – ellers er der mulighed for at låne én på stedet.

Der er et begrænset antal pladser, og tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet. Sidste gang blev der hurtigt udsolgt, så det kan godt betale sig at være ude i god tid. Ved fuld tilmelding oprettes venteliste.

En sjælden chance for at finde ro, mærke kroppen og få en oplevelse, der skiller sig ud fra den sædvanlige mandag.