En aften med ro, refleksion og nye begyndelser

Fatema inviterer dig til en nærværende og sanselig stund omkring bålet i fællesskabets tegn – en aften, hvor vi sammen skaber ro, fordybelse og mulighed for at give slip.

Program for aftenen:

• Guidet meditation – ca. 30 min
  Vi starter i stilhed med en rolig, guidet meditation med fokus på selvrefleksion. Her får du mulighed for at mærke dig selv, se tilbage på dit liv, møde både fortid og nutid med accept og omsorg.
• Fælles ritual omkring bål
  Vi samles og skaber et trygt rum, hvor du symbolsk kan give slip på det, du ikke længere ønsker at bære med dig. Du er velkommen til at medbringe noget personligt – fx gamle breve, dagbogsnoter eller små papirstykker – som kan gives til flammerne. Vi laver også en fælles øvelse, hvor vi sammen markerer en ny begyndelse.
• Afsluttende meditation – ca. 30 min
  Aftenen rundes af med en guidet meditation, hvor vi retter opmærksomheden mod det, vi ønsker at tage med videre – og giver plads til at slippe resten.

Dette er en aften for dig, der længes efter ro, refleksion og et meningsfuldt fællesskab. Du behøver ingen erfaring – bare kom som du er. Fatema glæder sig til at dele denne særlige stund med dig!

Det er gratis, men kræver tilmelding.

Tilmeld dig her.

📅 Tidspunkt: Torsdag d. 30. april 2026 kl. 19.00 – 21.00
📍 Sted: Infohuset, Over Kæret 9, 9000 Aalborg
🪙 Pris: Gratis – tilmelding nødvendig via formularen
📜 Medbring: Evt. noget du ønsker at give slip på: fx gamle breve, dagbogsnoter eller små papirstykker – som kan gives til flammerne.
❓ Har du spørgsmål? Fatema står klar til at hjælpe dig – ring eller send en sms på 5526 8695