Her når du dine personlige mål: PS Studio skiller sig ud i Aalborg

Skrevet af: Michael Qureshi

Der er noget varmt og hjemligt ved at træde ind i PS Studios lokaler på Gøteborgvej.

Der er tænkt over detaljerne i indretningen, og man føler ikke, at man træder ind i det klassiske fitnesscenter, hvor lyden af løbebånd og dunkende techno-musik overdøver omgivelserne.

Det er lidt lækkert og sprødt i PS Studio. Det er også hele grundlaget for, at Pernille Skall sidste år kastede sig ud i sit livs største udfordring. Hun ville skabe et fitness- og træningshus der rummede det hele. Personlig træning, coaching, kostvejledning, kropsterapi, yoga og en masse andet.

Her underbyder de ikke i prisen

Endda i en tid hvor de klassiske fitnesscentre underbyder hinanden i priser.

Pernille og Morten Skall gik i den modsatte retning med priser, hvor man er villig til at betale for kvaliteten og den lækkerhed, der ligger i omgivelserne lige fra lokalerne til personalets personlige relation til medlemmerne.

“Jeg har arbejdet i stort set samtlige fitnesscentre i Aalborg, og den største fornøjelse har altid været at følge medlemmernes udvikling. Det at starte et sted og følge dem hele vejen frem til målet. Det har altid motiveret mig at se den udvikling og have en personlig relation til medlemmerne.

Det hører efterhånden til sjældenhederne, at der er bemanding og personlige relationer i fitnesscentre, og der ønskede jeg så at skabe et sted, hvor folk er på fornavn med hinanden, og hvor der opbygges relationer på kryds og tværs,” forklarer Pernille Skall.

MigogAalborg er inviteret på lakridste, som nydes i en slags stue, hvor medlemmerne kan slappe af med hinanden eller sidde og koble lidt af.

Det er ikke så sjældent, at der lige ryger en sms afsted til en af medlemmerne, hvor målet er at skabe motivation og lyst til velvære i kroppen.

“Jeg kan da godt sidde en aften og skrive til tre af vores medlemmer, som måske har travlt på hjemmefronten, at vi savner at se dem heroppe. Jeg gør det ikke, for at de skal få dårlig samvittighed, men jeg tror det virker, at der er nogen, som tænker på dem og deres ønsker. Det er ofte for let bare at blive væk, hvis der er for meget andet, der hober sig op.

Men jeg ønsker virkelig at hjælpe dem mod at få et godt helbred, og et livsmål om, at de skal kunne det samme, når de er 90 år,” siger Pernille Skall og smiler.

Klar til bootcamps i maj

Der er travlt for tiden, for der forberedes til de helt specielle bootcamps, der starter 1. maj. Den kommende bootcamp for kvinder, som man kan booke lige nu, er af otte ugers varighed, og kan helt sikkert være med til at ændre livsstil for mange af dem, der tilmelder sig.

“Vi kan ændre folks mindset. Hvis nogen, spurgte mig om min yndlingsdel på kroppen, så ville jeg sige hjernen. Hjernen, styrer det hele, og det er helt fantastisk, hvordan man kan ændre ved folks vaner og livsstil igennem processer.

Mange kvinder, og for den sags skyld også mænd, mangler selvværd og behandler i det hele taget ikke sig selv særlig pænt. Vi arbejder meget med, at man også ændrer syn på sig selv,” forklarer Pernille Skall.

Hvis man ikke er til Bootcamps eller det populære Hot Yoga som Pernille Skall selv har bygget op (der dyrkes yoga i et lokale med 40 graders varme – og så går man i isvand imellem øvelser), så kan man også træne helt “almindeligt” i PS Studio.

“Vi forsøger virkelig at finde ud af den enkeltes behov. Derfor tilbyder vi også en gratis forventningssamtale, hvor man får en halv time med mig eller en anden medarbejder, hvor vi snakker sammen og hjælper med at finde den løsning, der passer bedst til den enkelte.

Vi spænder meget bredt i aldersgrupper, og det er vigtigt for os, at der er plads til alle. Det skal være lidt lækkert og eksklusivt, man skal føle sig hjemme, og der skal være plads til alle,” siger Pernille.

Har lavet et high end center i Aalborg

“Vi har lavet et high end center. Der er altid gratis frugt, kaffe og te. Parfume og håndklæder til kvinderne. Vi er stort set bemandet hele tiden i modsætning til mange andre centre rundt omkring i Aalborg. Vi gør virkelig meget ud af serviceniveauet, og det at der er rent og pænt,” fortsætter sundhedscoachen.

Pernille og manden Morten har prøvet lidt af hvert. De har blandt andet også været restauratører i Jomfru Ane Gade i mange år. Men de føler begge, at de har ramt deres helt rigtige “hjemmebane” med PS Studio.

“Jeg får så meget energi af at se andre blive motiveret af at være her. Jeg synes, vi er gode til at bevare medlemmerne, og vi ligger også et godt stykke over målsætningen af antal medlemmer i vores forretningsplan.

Vi kommer ikke til at konkurrere med de andre fitnesscentre, da det ikke er vores mening at skabe et traditionelt fitness center.  Visionen har derimod været at skabe et mindre træningsstudie med tid og plads til at fokusere på mennesker.

Nøgleordene for os er nærvær, høj faglighed og positiv energi i samspil med sikker, funktionel og udfordrende træning både på hold og i personlig træning, men også gennem mentaltræning, kropsterapi og coaching.

Hvis du vil læse mere om de populære Bootcamps for kvinder med start 1. maj, så kan du se mere her

Jul, jul og mere jul: Her er din weekend i Aalborg

Skrevet af: Simone Vestergaard
Foto: Stine Kjølby Christensen
Foto: Stine Kjølby Christensen

Weekenden står i julens tegn – og Aalborg bliver fyldt til bristepunktet med både pariserhjul, nisser, julelys, gløgg, julelopper, revy og selveste Julemanden.

I dag, fredag kl. 12, åbner Gammeltorv op for dette års julemarked fyldt med mere end 20 skønne juleboder, pariserhjul og jule-tog.

Aalborg Historiske museums julebutik  holder også åbent både i dag samt i morgen lørdag fra kl. 10, hvor der også er julestue med renæssance-gløgg og hjemmerullede nytårscigarer.

Du kan læse mere om julebutikken og åbningstider her.

Hvis man har bevæget sig rundt i midtbyen den sidste uges tid har man også opdaget, at gågaderne allerede er ved at være helt pyntet op med den nye julebelysning.

I eftermiddag kulminerer det hele, når den store nye, flotte julebelysning i Aalborg City tændes. Dette foregår i Aalborgs gader kl. 17.

Fornemt besøg af julemanden

På lørdag ankommer Julemanden, traditionen tro, til Aalborg. Der vil fra morgenen være underholdning fra Aalborg gardens nisseorkester, mens Julemandens skib ligger til ved Honnørkajen. Hele dagen har børn mulighed for at hilse på ham og dele deres juleønsker.

Programmet er således:
Kl. 10.45 Aalborg gardens nisseorkester underholder
Kl. 11.00 Julemandens skib ligger til ved Honnørkajen
Kl. 11.45 Velkomsttale til julemanden ved borgmester Thomas Kastrup-Larsen
Kl. 12.00 Julemanden og borgmesteren kører i kane igennem byens gader – de stopper ved julemarkedet på Gammeltorv

Samme dag tændes det store Juletræ på Nytorv. Her holder borgmesteren, traditionen tro, også en tale til byen.

Juletræet tændes kl. 15.30, og på samme tid vil City-Ejendomme Aalborg tænde deres flotte julebelysning.

Dette drejer sig blandt andet om flere facader vendt mod midtbyen, heriblandt de meget centrale bygninger på Østerågade 5 + 6, Østerågade 17, Bispensgade 1 og Østerågade 19-21.

Du kan læse mere om julebelysningen her.

Julemarkeder i Nordjylland

I sidste uge lavede vi her på MigogAalborg den ultimative guide til de bedste julemarkeder i Nordjylland. Den kan du læse her.

De fleste af dem åbner her i weekenden, og du kan blandt andet opleve Magisk Jul i Skulpturparken i Blokhus, stort julemarked på Børglum Kloster fra fredag-søndag og på søndag slår Dronninglund Slot dørene op til jul, inspiration og hygge.

Jul som i gamle dage

På søndag kan vi her i Aalborg også se frem til et helt nyt julekoncept.

Boxtown inviterer nemlig borgerne ind i et 1000 kvm stort julemarked, som man kender det fra gamle dage – men som noget helt unikt foregår det i bæredygtighedens tegn.

Du kan blandt andet opleve det kæmpe juleloppemarked, hvor hele familien kan snuse rundt og finde spændende antikke fund eller sælge ud af egne aflagte sager.

Den ultimative juleoplevelse på Aalborg Teater

I november og december fremfører Aalborg Teater verdens allerførste julehistorie Et Juleeventyr af Charles Dickens.

Stykket, der handler om den nærige Scrooge, der hader jul, mennesker og livsglæder, havde premiere i onsdags. Og allerede nu er der en del udsolgte spilledage, men stykket spiller stort set hver dag frem til d. 22. december.

Forestillingen er for hele familien, og her på redaktionen er vi fulde af begejstring for det nye stykke. Læs vores anmeldelse her.

Du kan købe billetter her.

Spiller for 29. år i træk

Aalborg Vinterrevy har officielt premiere i dag. Og det stærke revyhold er mere end klar til at give aalborgenserne en humoristisk aften. Revyen spiller herefter hver fredag og lørdag aften til og med d. 8. december.

Den populære Vinterrevy slår i år sine folder for 29. gang i Aalborg Kongres og Kultur Center – og med fire garvere skuespillere på scenen, kan man godt glæde sig til nogle hyggelige og humørfyldte aftener.

Du kan læse mere og købe billetter her.

Musik

16/11 Chinah // Skråen kl. 20
16/11 Lunar // Skråen by Night kl. 22.30
16/11 Madeleine Peyroux i Musikkens Hus kl. 20
17/11 Big Fat Snake – Au Revoir Madame // Skråen, Royal Stage kl. 20
17/11 Sjakket // Skråen by Night kl. 22.30

Events

16/11 Besøg Aalborg Historiske museums kæmpe julebutik kl. 10 (d. 16.-17. nov)
16/11 Mød Mette Blomsterberg i Sallings boligafdeling kl. 14
16/11 Julebelysningen i Aalborg City tændes på Gammeltorv kl. 17
16/11 Julemarkedet på Gammeltorv åbner kl. 12
16/11 Aalborg Vinterrevy 2018 i AKKC kl. 18
16/11 Julemarked på Børglum Kloster kl. 10
16/11 Magisk Julemarked med lys og lydshow i Skulpturparken kl. 11 (d. 16.-18. nov)
16/11 Julegaver til trængende børn, på Aalborg Bibliotekerne kl. 10 (d. 16-18. nov)
16/11 Karaoke Night på Studenterhuset kl. 19
16/11 Champagnemiddag på Restaurant Ombord kl. 18.30
16/11 Åbning: ‘I Arkitektens Verden’ – Reiulf Ramstad Architects, på Utzon Center kl. 15
17/11 Julemanden ankommer til Honnørkajen kl. 10.45
17/11 Neu – et kunst & designmarked, i Nordkraft kl. 10
17/11 Julefest med Jamie Talbot og Staying Alive, på Mortens Kro kl. 18
17/11 Julestue med renæssance-gløgg og hjemmerullede nytårscigarer, på Aalborg Historiske Museum kl. 10
17/11 Juletræet tændes på Nytorv kl. 15.30
17/11 Julehygge hos MUMS Deli kl. 11
17/11 Julemarked på Børglum Kloster kl. 10 (d. 17.-18. nov)
17/11 City-Ejendomme Aalborg tænder deres flotte julebelysning. kl. 15.30
18/11 Julemarked i BoxTown kl. 11
18/11 Søndagstur på Kunsten kl. 14
18/11 Juleudstilling på Dronninglund Slot kl. 10

Opsætninger

16/11 Præsidentinderne på Teater Nordkraft kl. 19.30
16/11 Et Juleeventyr, på Aalborg Teater kl. 19 (få billetter)
17/11 Persona på Aalborg Teater kl. 16
17/11 Et Juleeventyr, på Aalborg Teater kl. 16 (udsolgt)

For børnefamilierne

16/11 Julebelysningen i Aalborg City tændes på Gammeltorv kl. 17
16/11 Et Juleeventyr, på Aalborg Teater kl. 19 (få billetter)
16/11 Julemarkedet på Gammeltorv åbner kl. 12
17/11 Julemanden ankommer til Honnørkajen kl. 10.45
17/11 Juletræet tændes på Nytorv kl. 15.30
18/11 Familieværksted – kreativitet for hele familien, på Kunsten kl. 11
18/11 Søndagstur på Kunsten kl. 14
18/11 Sjov Søndagslegeland i DGI Huset Nordkraft kl. 12

Er du sulten?

Morgenmad, frokost eller aftensmad? Få inspiration til hvor i kan spise i Aalborg i MigogAalborgs spiseguide. I spiseguiden finder du blandt andet nøje udvalgte restauranter, caféer, take-away steder der ligger i Aalborg. Tjek det ud lige her.

Du kan hente spiseguiden ned på din telefon, så du altid har den lige ved hånden. Og den er helt gratis for dig at bruge.

Åbn din browser (Safari) -> gå ind på https://migogaalborg.dk/spiseguide/ -> Tryk på det midterste ikon i menulinjen i bunden -> Føj til hjemmeskærm

OG voilá! Så har I altid et stort overblik lige ved hånden, når der skal besluttes hvor I skal spise. 

Husk også at hente MigogAalborgs app, Eventmap, som samler alle begivenheder i Aalborg.

Download af app’en er gratis og ganske simpel:

Åbn din browser (Safari/Chrome) -> gå ind på eventmap.dk -> Følg guiden på skærmen – 10 sekunder senere har du EventMap på din telefon.

Fire veninder kommer afsted: Vind den ultimative venindeaften i Shoppen

Skrevet af: Michael Qureshi

Kunne du tænke dig at forkæle tre af dine veninder med den ultimative venindeaften?

MigogAalborg og Shoppen i City Syd præsenterer nu en helt unik og fantastisk præmie, som de fleste vil sende meget lange blikke efter.

Der er lagt op til en skøn, sjov, indbydende og ikke mindst indbringende aften i Shoppen for fire veninder torsdag d. 6. december.

Shopping

Det inkluderer både shopping, aftensmad, biofilm og cocktails. Alt hvad man skal bruge for at have en hyggeaften i det bedste selskab.

“Vi synes, det er en skøn præmie, for det er med fokus på, at man hygger sig sammen herude i Shoppen, hvor vi har et lækkert udvalg af shopping, kaffe og mad,” fortæller centerchef Natascha Frost Kjelds til MigogAalborg.

Kochs Kaffebar

Programmet torsdag d. 6. december er som følger;

  • Kl. 16.30: De 4 piger får hver udleveret en lækker goodiebag samt et gavekort på 500 kr. til valgfri butik i Shoppen, hvor de kan købe tøj for (medarbejderne hjælper gerne med at style)
  • Kl. 17.15: Tapas på Kochs Kaffebar samt valgfri drikkevare
  • Kl. 18.00: Valgfri film i biografen (tidspunkt afhænger af den film der vælges)
  • Kl. 21.00: Pigerne slutter af med en cocktail på Holy Cow (tidspunkt afhænger af hvornår filmen slutter)
  • Kochs Kaffebar
Cocktails på Holy Cow

Sådan vinder du;

Like opslaget på MigogAalborgs Facebook-side
Skriv hvilken aktivitet i programmet du vil glæde dig allermest til
Skriv mindst en af dem du ville tage med på den ultimative venindeaften

Der trækkes en vinder på onsdag d. 21. november

50 nye lækre lejligheder udlejes: Åbent Hus i Kildestrømmen på søndag

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
Photo by: Stoklund Medieproduktion (www.stoklund.net)
Photo by: Stoklund Medieproduktion (www.stoklund.net)

I et roligt kvarter på Eternitten ligger Kildestrømmen, som er en vej med flere nybyggede punkthuse.

I den nye bydel er der lagt op til, at man kan sætte tempoet ved de grønne oaser, og der er højt til loftet i både leje- og ejerboligerne.

Området er ideelt for beboere i alle aldre – og det er tydeligt at se ved ét af de nyeste byggerier på Kildestrømmen.

Pr. 1. december står nybyggeriet klar til udlejning med hele 50 lejligheder i det grønne kvarter på Eternitten, og du kan komme til åbent hus på søndag fra kl. 13-15.

Lejligheder i fem forskellige varianter

Den første bygning, som står klar til udlejning,  ligger op af dejligt åbent areal, som skaber masser af luft omkring ejendommen.

Lejlighederne i Kildestrømmen varierer mellem 58-84 kvadratmeter.

De kan lejes i fem forskellige varianter, hvor lejlighederne enten er to-eller tre-værelses, hvilket gør at lejlighederne rammer et bredt segment.

“Der bliver skabt dynamik i byggeriet. Lejlighederne henvender sig utrolig bredt.

Kildestrømmen bliver et blandet miljø, hvor der både flytter ældre par, unge studerende og børnefamilier ind. Lejlighederne henvender sig utrolig bredt.

Udlejningen af lejlighederne er allerede godt i gang ,” fortæller Teresa Brix fra ProDomus, som står for udlejningen.

Foruden at lejlighederne rammer et bredt segment, er der tænkt over forskellige behov i lejlighederne.

“Lejlighederne er både til de lejere, som ønsker sig enten et lækkert køkken med køkkenø med skuffer, eller et walk-in closet til soveværelset. Desuden er der gulvvarme over det hele. Der er virkelig kælet for detaljerne,” fortæller Teresa Brix.

Lejlighederne i stueplanen får egen have, hvorimod lejlighederne på 1.-4. sal har adgang til egen altan, som har en størrelse mellem 8-10 kvadratmeter, med plads til både havemøbler og gasgrill.

“Området er perfekt for de mennesker, som ønsker at bo lidt væk fra midtbyens larm, og stadig være tæt på det hele.

Uanset om man arbejder i Aalborg midtby eller udenfor Aalborg, så er det nemt at komme frem – der er kun 10 minutter på cykel ind til midtbyen, og 5 minutters kørsel ud til motorvejen, uanset om det er nord- eller sydgående retning.

Nybyggeriet rummer også en række ekstra  faciliteter. Der er blandt andet elevator i ejendommene, og som lejer vil man også have mulighed for egen privat parkeringsplads.

Åbent hus hver søndag resten af året

Disse skønne lejligheder kan opleves til åbent hus arrangement hver søndag resten af året fra kl. 13-15 (eksklusivt d. 23. og 30. december).

Her er der mulighed for at se prøvelejligheden, og opleve hvordan den ene af de fem varianter af lejlighederne er indrettet.Vi har lovet ProDomus, at såfremt man ønsker en fremvisning af lejemålene, står der allerede nu en møbleret prøvelejlighed klar. Man kan læse mere her eller kontakte ProDomus på e-mail team1@prodomus.dk eller på telefonnumre: 30214076 eller 98120500.

Prøv Aalborgs nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.