Forkæl dig selv på forårets fridage

Denne artikel er skrevet i samarbejde med Psykolog Gorm Lundshøj.

Weekender, helligdage og fridage. Foråret byder på masser af skønne fridage, der selvfølgelig skal nydes fuldt ud. Der er intet bedre end at lægge bekymringerne og den dårlige samvittighed væk og i stedet nyde en fridag, hvor du kan gøre netop det, du drømmer allermest om. Det lyder måske både godt og nemt. Men hvordan holder du en skøn fridag uden forpligtelser og dårlig samvittighed? Vi giver dig her tre gode råd til, hvordan du gør.

Kom helt ned i gear

Du kan med fordel bruge forårets mange fridage på at komme helt ned i gear. Det gør du bedst ved at bruge din fridag på netop det, der får dig til at slappe af. Måske har du mest lyst til at læse en god bog med kaffe og chokolade ved din side. Eller måske har du mere brug for en dag med ansigtsmaske, fodbad og din yndlingsserie på fjernsynet? Det kan også være, at du trænger til en lang og uforstyrret gåtur i naturen. Uanset hvad du drømmer mest om, så kan du bruge din fridag på at lade op, så du får ny energi og nyt overskud til hverdagen.

Gå på opdagelse i din by

Hvis du trænger til at bruge din fridag uden for hjemmet, så kan du gå på opdagelse i din by. Det er altid dejligt at bruge fridage på at gå på opdagelse i en skøn by. Aalborg byder på masser af oplevelser, som du kan nyde på forårets fridage. Du kan eksempelvis forkæle dig selv med et lækkert måltid mad eller en forfriskende drink på en af byens mange restauranter eller barer. Forårets fridage kan desuden nydes med en oplevelse såsom en tur i biografen med hele familien. Hvis du drømmer om en oplevelse, kan du også kigge på programmet i Musikkens Hus, hvor der bland andet er foredrag og koncerter.

Få styr på kalenderen

Det lyder måske kedeligt, men der er rigtig god grund til at finde kalenderen frem, når du har fri. Det er nemlig en oplagt mulighed for at få styr på de ting, som du prøver at holde styr på i dit hoved. Måske har du udskudt at bestille en tid hos frisøren? Eller måske har du længe tænkt på at bestille en tid til terapi eller parterapi. Se mere her, hvis du overvejer at bestille tid til terapi eller parterapi, der kan give mere overskud i hverdagen. Hvis du får styr på dine aftaler og din kalender, så slipper du for at huske på dine aftaler i en travl hverdag. Når kalenderen er opdateret, kan du passende nyde dine bedrifter med en lækker kop kaffe og et par timers selvforkælelse.