Fokus på familien: Stimulerende leg og træning for dig og din baby

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

I en tid hvor debatten om ForældreIntra raser, kan vi glemme at bruge tiden på dem, det handler om: Vores børn.

Som forælder kan det ind i mellem være en udfordring at finde tid og ideer til at stimulere og underholde sine børn. Det har de en løsning på i FOKUS.

Her er en lang række aktiviteter, der hver især kan holde både dig og dine børn beskæftiget og matche dine behov gennem livet; fra du venter dig og frem til, at det stolte afkom når teenagealderen.

Første hold på tidslinjen er Yoga for gravide, Bassintræning for gravide eller Fødselsworkshop, der – som navnet antyder – er aktuelt for dig, der er gravid, men stadig gerne vil holde dig selv i gang frem til fødslen.

Her er der rum til at stille alle de spørgsmål, der sparker sig på i maven og få mere viden om alt det nye, der venter.

Når fødslen er overstået, kan du i stedet hoppe i til Babyfitness i vand, Efterfødselsyoga eller Baby and me yoga.

Mulighederne er med andre ord mange, hvis du godt kan få nok af babygylp og “alenetid” i din barselsperiode – og til en ganske overkommelig pris.

Se alle familieholdene her.

Sjov træning i motorik og sansning

Ét af de mest populære hold hos FOKUS er holdet Stimulerende leg med din baby.

Over otte mødegange guider underviser Lone Rohde både forældre og deres babyer gennem en hyggelig time fuld af dans, babymassage, snurren rundt, sæbebobler og glade hvin til munter musik.

Hos Lone er man i gode hænder. Hun har arbejdet som sygeplejerske i 14 år, – heraf 8 år på barselsgangen og er uddannet psykomotorisk terapeut, yogalærer og zoneterapeut.

Desuden har hun undervisningserfaring i alt fra smertehåndtering og mindfulness til efterfødselsyoga.

“I Stimulerende leg med baby arbejder vi med sansemotorik, og laver øvelser, der stimulerer motorikken ud fra, hvor de små er i deres udviklingstrin,” forklarer hun.

“Det er legende, sjovt – og en god måde at skabe sammenspil mellem mor og baby på. Når baby ser, at mor har det sjovt – ja, så får baby det også sjovt.”

Men det er selvfølgelig ikke kun for sjov skyld, at mødrene på barsel vælger at bruge et time om ugen hos FOKUS.

Det er nemlig også rigtig sundt for babyernes individuelle udvikling.

“De ting, vi laver på holdet, er aktiviteter, der er sunde for alle babyer mellem 2 og 9 måneder.

Det er i høj grad med til at styrke deres kropsbevidsthed og stimulere deres sanser samtidig med, at det er helt på deres præmisser,” siger Lone til MigogAalborg og fortsætter:

“Desuden har de små rigtig meget glæde af at se på hinanden og opleve interaktionen. Så opstår der noget særligt. I øvrigt er holdene jo ikke kun forbeholdt mødre, så er der nogle nysgerrige fædre på barsel derude, er de velkomne.”

Inspiration til mødregruppen

Iben Lykke Hansen er én af de mødre, der får en masse ud af at komme på holdet.

Faktisk er det nu anden gang, at hun og datteren Cecilie er at finde på deltagerlisten, og det er ikke kun Cecilie, der nyder godt af det ugentlige besøg hos FOKUS.

“Fire af os mødre på holdet er jo i mødregruppe sammen, så allerede inden de små kom til verden, tænkte vi over, hvad vi kunne give os til.

Det er begrænset, hvor kreativ man kan være derhjemme, og det er svært selv at blive klog på, hvordan man stimulerer dem bedst muligt.

At være en del af holdet er samtidig en kæmpe motivationsfaktor for træningen, når man kan se, at de udvikler sig så meget – og så er det jo bare dejligt at komme lidt ud engang i mellem.” fortæller Iben efter holdet – med en halvsovende datter på armen.

Iben fremhæver også den socialisering, der følger med at være deltager hos FOKUS. Men ikke kun den blandt børnene:

“Os, som er med, er der jo af den samme grund – og hvis ét af børnene har en dårlig dag, så forstår vi det.

Det hele foregår i deres tempo og på deres præmisser – og når holdet er slut, så er vi mødre gode til at gå ud og spise frokost sammen,” slutter hun.

Spændende hold i lækre omgivelser

Sidste år åbnede FOKUS sit store hus på Strandvejen, som i dag huser de mange tiltag, som organisationen favner.

Heriblandt KaffeFair, der er blevet det oplagte mødested for deltagerne på FOKUS’ mange hold; hvor mange af dem foregår under samme tag i YOGA HUSET.

YOGA HUSET tilbyder Aalborgs største udvalg inden for yogalektioner – og har netop indgået et samarbejde med AaB.

Alt i alt er der altså mange gode grunde til at tjekke FOKUS’ mange familiehold ud, uanset om du er mor, far eller bare interesseret i at udvide din horisont.

Du kan finde overblikket over mulighederne her.

Hænderne fri og tæt på dit barn

Har man som forældre svært ved at få tiden til at slå til i hverdagens mange gøremål, kan man måske se en fordel i en trend, der er kommet for at blive: Slynger. Her har man hænderne fri, men barnet tæt på hjertet.

12. maj er FOKUShuset på Strandvejen medarrangør af Nordjyllands første vikle – og bæremesse: Slyngemessen TætPåHjertet.

Der er gratis entre til messen, hvor man ved de 22 stande kan få 1:1 vejledning og hjælp til valg af bæreredskaber, bindinger og positioner.

Derudover byder dagen på diverse foredrag og workshops, hvor man kan blive klogere på tilknytningens betydning for barnets udvikling og meget mere.

Det kan du læse mere om her.

Fede billeder og video skal sælge boligen hurtigere: Mæglerhuset opruster med profil

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
mæglerhuset.dk, Reberbansgade 3 3. 9000 Aalborg
mæglerhuset.dk, Reberbansgade 3 3. 9000 Aalborg

Når en køber er boligsøgende, starter jagten oftest på nettet.

Her er det billederne af boligen, der er det første, øjet ser og som hurtigt giver et overblik om, hvorvidt boligen har interesse eller ej, inden næste skridt tages.

Mange ejendomsmæglerkæder anvender et eksternt firma til at tage billeder af boligerne, men en lokal ejendomsmægler her i Aalborg-området er hoppet ud af boksen og har ansat egen fotograf.

Mæglerhusets nye fotograf kan både tage billeder til lands, til vands og i luften, så det er sikkert at sige, at kunder hos ejendomsmægleren får en anden form for service.

Hurtig og fleksibel service

Mæglerhuset kan nu tilbyde deres kunder en hurtigere – endnu bedre – og mere fleksibel service, ved at have skabt deres egen opskrift på en billedepakke til deres kunder.

Mæglerfirmaet har ansat Jiri Thomas, der oprindelig er fra Færøerne, som foto- og videograf.

På den måde sikrer ejendomsmæglervirksomheden at kvaliteten af billederne er i top, og har samtidig styrket deres kompetencer.

Fotograf ved Mæglerhuset, Jiri Thomas
Mæglerhusets indehavere. Fra venstre: Mads Sørensen, Simon Rye og Thomas Skifter Andersen.

“Vi har haft et stort ønske om at forny os, og yde den bedste service over for vores kunder.

Det kræver, at vi er i konstant udvikling. Vi har mulighed for at booke fotografen på vores første møde med kunderne.

Så hvis en sælger ønsker, at det skal gå stærkt med at sætte boligen til salg, kan det blive aktuelt,” fortæller Simon Rye, der er en af de tre indehavere af Mæglerhuset.

Som sælger har du mulighed for at komme med inputs og ønsker. Har en kunde et favoritspot i boligen, som giver værdi for salget af boligen, så bestræber fotografen sig på at få det med.

mæglerhuset.dk, Østermarksvej 29, 9400 Nørresundby

Samme dag som kunderne skriver under på formidlingsaftalen, aftaler mægleren med fotografen, hvornår billederne skal tages.

Som oftest er boligen på nettet dagen efter fotograferingen. På denne måde kan salgsprocessen komme hurtigere i gang og potentielle købere kan hurtigere se boligen.

Men det er ikke kun de typiske ud- og indvendige fotos af boligen, der er i fokus, når der skal tages billeder. Fotografen Jiri Thomas tager også luftfotos med en drone og laver video af boligen.

“Dét, at have vores egen fotograf sikrer den samme gode service hver gang. Udover almindelige billeder, tager Jiri Thomas også dronebilleder, dronevideoer og gratis sæsonopdateringer af billeder.

Der er altså penge at spare for vores kunder,” fortæller Thomas Skifter Andersen, anden indehaver af Mæglerhuset.

En (drone)fotograf der tager sig tid

For Mæglerhusets fotograf, Jiri Thomas, er det vigtigt at rammerne og forholdene er de rigtige, når billederne skal tages. Derfor tager han sig god tid til at vejlede kunderne, så resultatet bliver det bedste.

“Dagene inden fotograferingen har sælgerne fået udleveret en guide til forberedelserne af hjemmet, så det står knivskarpt.

Hvis kunderne er hjemme, når fotograferingen sker, er det vigtigt for mig, at kunderne får forklaret processen,” fortæller Jiri Thomas.

mæglerhuset.dk, Anders Nielsens Vej 7 2. tv., 9400 Nørresundby

“Som oftest er der et fast antal billeder med i en billedepakke af en bolig, men hos Mæglerhuset tager vi det antal billeder, som boligen kan bære. Det er en kæmpe fordel,” fortæller fotograf Jiri Thomas.

Jiri Thomas tager sig god tid til at tage billederne. Det handler ikke om at være hurtig og tage et bestemt antal billeder, men at slutresultatet er perfekt. Derfor kan han også finde på at flytte toiletbørsten, badevægten, håndklæder, stole, puder der skaber uro mv.

“Vi er glade for at have Jiri Thomas med på holdet. Han har en sans for detaljer, og er knivskarp til alt, hvad der indebærer fotos og video,” slutter indehaver Mads Sørensen.

75-året for D-Day markeres: Se Saving Private Ryan med den vilde Level 7 lyd

Skrevet af: Emil Kjær Jørgensen

Den 6. juni 1944 er en af de mest skelsættende datoer i det 20. århundrede.

Her gik de allierede i land i Normandiet i en storstilet aktion for at befri Europa fra den tyske besættelse.

Den 6. juni 2019 er det 75 år siden, og i den anledning er MigogAalborg stolte af, at vi i samarbejde med Nordisk Film Biografer kan vise en af de mest virkelighedstro krigsfilm om Anden Verdenskrig: Saving Private Ryan.

Det sker den 3. juni kl. 20.00 i Nordisk Film Biografer i City Syd.

Udover muligheden for at se eller gense en af verdens bedste film, har vi i dagens anledning skruet helt op for både den visuelle og lydmæssige oplevelse.

Filmen vises nemlig i formatet 4K, og lyden er skruet helt op i Level 7.

Her på MigogAalborg har vi før skrevet om Level 7, og vi tør godt garantere, at der venter en helt speciel oplevelse, når både billede og lyd når op i højeste kvalitet.

Det bliver endnu mere oplevelsesværdigt med en film som Saving Private Ryan, der blandt andet vandt en Oscar for bedste filmteknik og bedste lydspor.

En normal biograffilm bliver vist i lydniveau 5, men i Level 7 bliver alle sanser kørt op i højeste gear.

På aftenen kan publikum også se frem til en kort introduktion, hvor Nordisk Film Biografer vil fortælle om filmen og idéen bag Level 7.

En moderne klassiker

Saving Private Ryan er især kendt for den vilde åbningsscene, der varer hele 23 minutter.

Her følger man soldaterne, da de ankommer på Omaha Beach i Frankrig i et kaos af kugleregn, frygt, død og ødelæggelse.

Scenen kostede hele 12 millioner dollars at lave, og der blev brugt mere end 1500 statister til at lave en realistisk rekonstruktion af en af de vigtigste aktioner under Anden Verdenskrig.

Udover at vise landgangen i Normandiet følger Steven Spielsbergs storslåede og prisvindende krigsdrama et hold infanteri på deres redningsmission i 1944’ernes krigshærgede Normandiet.

Efter det kommer frem, at en mor har mistet tre af hendes fire udsendte sønner i krigen, bliver det beordret at hendes sidste søn skal bringes hjem fra krigszonen i Normandiet.

En voldsom og gribende skildring, af de ofre der kræves i krig.

Filmen var nomineret til hele 11 Oscars og er af mange anerkendt som en af de bedste krigsfilm nogensinde.

Begrænsede pladser til en skarp pris

Billetprisen har vi holdt helt symbolsk i bund, og koster i dagens anledning 75 kr.

Der er plads til 201 i biografen, og i skrivende stund er der lige over 150 ledige pladser, så du skal være hurtig, hvis du vil have en helt speciel oplevelse i anledningen af 75-året for D-dag.

Da vi afholdt Level 7 arrangement på Dark Knight med Nordisk Film Biografer blev der lynhurtigt udsolgt.

Hvad: Særvisning af Saving Private Ryan i anledning af 75-året for D-dag
Hvor: Nordisk Film Biografer City Syd
Hvornår: 3. juni kl. 20.00

Det anbefales at komme lidt før, da der vil være en kort introduktion til Level 7.

OBS: Filmen vises uden danske undertekster.

Du køber billetter lige her.

Guf & Kugler i Aalborg i Top 3: Nu er Danmarks bedste ishus kåret

Skrevet af: Michael Qureshi

Forleden kunne vi fortælle, at Guf & Kugler med butikkerne i Aalborg og Nibe var gået videre i finale-feltet om at blive kåret til Danmarks bedste ishus.

Guf & Kugler vandt titlen sidste år, da oplevelses-portalen opdagdanmark kårede Danmarks bedste ishus 2018.

Men nu er afgørelsen faldet for 2019, og det var desværre ikke nordjysk sejr igen i år.

Guf & Kugler i Aalborg havnede dog på en flot tredjeplads, og det er ganske imponerende, da det jo blot er et år siden, at de åbnede butikken i Slotsgade.

Fru Dax på Rømø vandt

Men nu skal man til Rømø ud for det vestlige Jylland for at opleve Danmarks bedste Ishus 2019.

Ishuset Café Fru Dax på Rømø løb med sejren, mens Isvaflen i Ribe kom på andenpladsen, og så tog og Guf & Kugler i Aalborg tredjepladsen.

‘Vi vaaandt. Et KÆMPE tak til hele mit dygtige personale team-  uden Jer var det ikke muligt. Til ALLE Jer der har stemt, delt , hjulpet & gået ligeså meget op i konkurrencen som os. Det er helt vildt. Af hjertet tak.

Vi er stolte , taknemlige & MEGA glade over at kunne kalde os : Danmarks Bedste Ishus 2019. Vi vil gøre alt for at leve op til titlen,’ skriver det nu prisvindende ishus på Facebook.

Opdag Danmark guider til oplevelser rundt i landet og kårer årligt også Danmarks bedste badehotel, campingplads, børneattraktion og burgere.