Drømmer du om at få en god nats søvn med CBD-olie?

Problemer med nattesøvnen er efterhånden gået hen og blevet en folkesygdom, som utallige danskere hver dag måtrættes med. Udfordringer med nattesøvnen skaber en lang række andre problemer, da det netop er søvnen, der skal hjælpe os med at restituere. Og følgevirkninger af dårlig nattesøvn er ikke til at tage fejl af. Problemer med helbredet, stress og overvægt er blot nogle af de bivirkninger, der kan opstå, når nattesøvnen halter.

I jagten på den gode nattesøvn, kan man sætte ind flere steder. Og i de senere år er der navnlig én spiller, der har udmærket sig til at skabe en roligere nattesøvn. Og hvis du troede, CBD-olie kun var noget, man ordinerede gigtpatienter, så tager du grueligt fejl. CBD-olie kan nemlig også være din genvej til en god nattesøvn.

Hvad er CBD-olie?

Du er formentlig stødt på CBD-olien fra Cibdol før, da olien i de senere år har nydt stor opmærksomhed i medierne. CBD-olien er nemlig en såkaldt cannabisolie, der udvindes af hampeplanten, og som har vist sig at have gavnlige effekter på en lang række tilstande. Heriblandt søvnløshed og urolig nattesøvn.

For med Meladol cannabisolie, der kan i Danmark kan købes på www.cibdolcbd.dk, kan du opnå en bedre og dybere søvn. Meladol er en såkaldt liposomal-væske til oralt forbrug, som giver brugeren en maksimal CBD- og melatoninkoncentration. Og det er netop melatoninniveauet, der er alfa og omega, når det kommer til den gode nattesøvn.Klik her og læs mere om olierne fra cibdolcbd.dk.

Hvordan fungerer melatonin?

Melatonin produceres naturligt i kroppen, men mængden af produceret melatonin afhænger af en række faktorer og påvirkes af antallet af vågne timer og søvn. Derfor stiger niveauet at melatonin normalvis sidst på eftermiddagen, ligesom det falder om morgenen. Derved skaber det en naturlig døgnrytme.

Din nattesøvn bliver skadet af blåt lys

Selvom vi har en iboende regulering, der skal få vores melatoninniveauer til at indgå i en naturlig rytme, så lever det moderne menneske under en række forhold, som er med til at skubbe ved denne naturlige balance. Og her spiller skiftende arbejdstider, blåt lys og et stort forbrug af skærme en væsentlig rolle. Alle disse faktorer har nemlig en meget negativ effekt på søvnen, hvilket i sidste ende giver problemer med nattesøvnen.

Ved at indtage en supplerende form for melatonin kan du selv påvirke kvaliteten af din søvn med et hurtigt, positivt resultat til følge. For hvis du benytter Meladol, kan du nemlig forkorte forsinkelsen af din søvn og dermed falde hurtigerei søvn. Og samtidig vil du kunne nyde godt af, at denne søvn er dybere end ellers.

Vil du gerne optimere på dine muligheder for at falde til ro om natten yderligere, kan du med fordel sætte ind i forhold til at skabe gode rammer for dig selv om aftenen. Undgå at have for meget blåt lys tændt rundt omkring i dit hjem og drop al brug af skærme mindst en time inden sengetid. Hvis det virker som utopi, kan du i stedet investere i et par søvnbriller. Disse briller har et specialfremstillet gul glas, der fjerner det blå lys. Dermed stiger niveauet af melatonin på naturlig vis ved brug af disse briller.