Symptomer er ofte usynlige: 10.000 nordjyder har Type 2-diabetes uden at vide det

Type 2-diabetes er en af de mest udbredte kroniske sygdomme i Danmark, og mange mennesker lever med type 2-diabetes uden at vide det.

Faktisk anslås det, at næsten 10.000 nordjyder har type 2-diabetes uden at være klar over det.

Type 2-diabetes bliver ofte omtalt som en livsstilssygdom, men det er langt fra hele sandheden.

”Det er arveligt, så hvis man har type 2-diabetes i familien, skal man være opmærksom,” fortæller professor Niels Ejskjær fra Steno Diabetes Center Nordjylland.

Hvis én af dine forældre har type 2-diabetes, er risikoen for selv at få type 2-diabetes op til 40 procent.

Har begge forældre type 2-diabetes, er risikoen op til 80 procent.

Men det er ikke kun, hvis dine forældre har diabetes, at du skal være opmærksom.

Har din søster, onkel eller bedsteforælder type 2-diabetes, bør du også være ekstra opmærksom på, om du har type 2-diabetes.

Symptomerne er ofte usynlige

Et af de største problemer er, at type 2-diabetes udvikler sig langsomt og ofte uden tydelige tegn.

Man kan føle sig fuldstændig sund og rask og alligevel have type 2-diabetes, som lever skjult i kroppen.

I nogle tilfælde oplever man tørst, hyppig vandladning eller infektioner i huden, men type 2-diabetes er ofte helt symptomfri.

Derfor er det en god idé at blive undersøgt, hvis du har diabetes i din nærmeste familie.

Har du forhøjet blodtryk, kolesterol eller overvægt, så bør du være ekstra opmærksom. Det handler om at få vished, så man kan få den rette forebyggende behandling tidligst muligt.

Du kan selv forsinke type 2-diabetes

Selv om arveligheden spiller en væsentlig rolle, kan livsstil gøre en virkelig stor forskel.

“Hvis man er fysisk aktiv og lever og spiser fornuftigt, kan man udskyde sin type 2-diabetes i mange år,” forklarer Niels Ejskjær og tilføjer “og måske kommer den aldrig til syne”.

Han peger på, at selv små ændringer kan gøre en stor forskel.

En rask gåtur på måske 30 minutter om dagen, flere grøntsager og færre kalorier kan hjælpe kroppen til at bruge insulinen bedre og dermed holde type 2-diabetes på afstand.

Du skal ikke være bange for at gå til lægen

Ifølge Niels Ejskjær er det vigtigste, at man reagerer i tide.

“Man skal ikke være bange for at gå til lægen. I det øjeblik man får behandling, kan man bremse den videre udvikling af type 2-diabetes.

Mange får det faktisk meget bedre i det hele taget. De taber sig måske, får mere energi og oplever en bedre livskvalitet.”

Han understreger, at moderne behandling og rådgivning kan gøre en stor forskel for personer med type 2-diabetes.

Få et gratis tjek for type 2-diabetes

Fredag den 14. november kl. 13–16 kan du besøge Steno Diabetes Center Nordjylland i Hospitalsbyen og få en gratis måling af dit blodsukker.

Målingen foregår med et simpelt fingerprik, og du får med det samme svar på, om du er i risiko for at have type 2-diabetes.

Fakta: Type 2-diabetes i tal (2. kvartal 2025)

• 335.423 danskere lever med type 2-diabetes
• 35.280 borgere i Region Nordjylland har type 2-diabetes
• 44,5 % af de nordjyske patienter har mindst én diabetesrelateret komplikation
• Næsten 10.000 nordjyder skønnes at have type 2-diabetes uden at vide det

Besøg www.kenddinarv.dk og lær meget mere om type 2-diabetes, arvelighed og forebyggelse.

Kilder: www.diabetestal.nu