Cyklede 4000 km på 10 døgn for sønnen: Nu har Stig sat et nyt mål

Skrevet af: Michael Qureshi
Stig fra Aalborg til venstre sammen med sønnen Max
Stig fra Aalborg til venstre sammen med sønnen Max

Stig Nicolaysen fra Aalborg er af en helt speciel støbning. Når man sidder over for ham, ser man ganske vist, at han er en sund fyr og veltrænet.

Men han er mere end det. Han er en jernmand med en jernvilje.

Stig Nicolaysen var i juni blandt deltagerne i et af verdens hårdeste cykelløb i juni. Race Across America. Et cykelløb der går tværs over enorme USA på en strækning på 4829 kilometer på 12 døgn.

Desværre lykkedes det ikke for den seje nordjyde at gennemføre hele løbet. Med mindre end 1.000 km tilbage til målstregen måtte han opgive, fordi en nerve i hånden var så medtaget, at han havde svært ved at bremse.

Det var simpelthen uforsvarligt at fortsætte. Stig Nicolaysen var grædefærdig, da han stod af cyklen.

”Det var et hårdt øjeblik at træffe den beslutning. Men det var simpelthen for risikabelt, fordi der blandt andet var nedkørsler forude. På alle andre punkter var jeg fint kørende til at gennemføre, så det var virkelig ærgerligt, at det stoppede mig.”

Stig i Aalborg

Vi møder Stig på Café Abbey Road. Han er frisk, smilende og snakkesalig. Han har fortalt historien om projektets fødsel mange gange efterhånden både til medier og til adskillige foredrag efter løbet. Men han er glad for at fortælle sin historie.

Stig’s søn Max fik konstateret lymfekræft i 2013. Midt i mørket satte de et fælles mål for at fjerne fokus fra sygdommens fangarme.

Stig skulle deltage i det ekstreme Race Across America, og Max skulle være med i ledsagerbilen.

Projektet i det brede perspektiv var en kæmpe succes. Max har ikke længere spor af cancer i kroppen, og cykel-missionen har bragt far og søn endnu tættere sammen.

Men det sidder stadig lidt dybt i Stig Nicolaysen, at han ikke kom over målstregen i løbet, hvor han blandt kom igennem ørken-strækninger. Temperaturerne vekslede i løbsperioden fra 43 grader til minus 3.

Stig i Aalborg
Thomas Enevoldsen og Stig Nicolaysen i en god snak på Café Abbey Road

Derfor afslører han nu over for migogaalborg.dk, at han har sat sig for en ny deltagelse i Race Across America.

”Jeg havde det lidt sådan, at det var once in a lifetime. Så da jeg stod af cyklen, så var jeg sikker på, at det ville jeg ikke prøve igen. Men som min massør Lars Henrik blandt andet har sagt, så er det en bevægelse, vi har sat i gang. Så nu har jeg sat næsen op efter 2019,” forklarer Stig Nicolaysen.



Det lyder af meget med tre års forberedelse, men det handler ikke kun om fysikken i forhold til at gennemføre ekstremløbet.

”Vi skal have tre år til at få tingene på plads. Jeg skal ud og samle nye sponsorere og samarbejdspartnere. Jeg skal også have samlet et crew, der skal med mig. Det er enormt opslidende at være en del af, selv om det er mig, der sidder på cyklen,” forklarer Stig.

Den nordjyske jernmand er heller ikke i tvivl om, at han vil være bedre forberedt næste gang. Nu kender han omstændighederne, og hvad man bliver udsat for. Og det er absolut ikke småting.

”Det kræver eksempelvis stor logistik omkring påklædningen. Du går fra den ene yderlighed til den anden. Jeg havde brugt fem døgn i ørkenen på at træne i forhold til varmen. Vi fandt for eksempel en god enkelt løsning med en lang tennisstrømpe fyldt med isterninger, som så var bundet rundt omkring halsen.

Stig i Aalborg
Det var ekstreme forhold Stig var igennem i USA

Den kølede mig så meget ned, at jeg kunne fortsætte. Jeg havde det sådan set fint med varmen, selv om der var omkring de 40 grader nogle gange og luften stod helt stille,” fortæller Stig Nicolaysen.

”Det at cykle i en ørken var nok den største oplevelse. De skovler jo sand, som vi skovler sne på en hård vinterdag. Vi oplevede sandstorme, hvor jeg stort set ikke kunne se længere end en halv meter frem. Det er denne slags, som gør Race Across America så exceptionelt,” uddyber Stig.

Det er fascinerende, når han fortæller om den rejse på cyklen, der startede i Californien. Blandt andet var der døgnrytmerne, hvor der ikke var tid til at sove særligt meget på de 10 døgn.

”Jeg havde en fast søvnrytme i på halvanden time i døgnet og så to powernaps på 20 minutter. Og jeg skal love for, at man falder i søvn øjeblikkeligt, når man lukker øjnene. Der er noget fascinerende ved at komme så meget i søvnunderskud og mærke hvordan man presser kroppen,” siger Stig.

Forinden Race Across America havde han deltaget i et tilsvarende løb i Irland, hvor han cyklede 2200 km på fem døgn. Men USA-løbet var vildere og hårdere.

To gange i løbet af turen, måtte han ganske enkelt stå af cyklen af ren udmattelse.

”Der var de to tidspunkter, hvor jeg ikke kunne cykle to meter. Men så fik jeg et kvarters powernap og en gang burger og pomfritter fra McDonalds, og så var jeg stærkt kørende igen. Det er faktisk sjovt, hvor meget man kan præstere igen efter så kort hviletid,” lyder det fra Stig Nicolaysen.

Stig i Aalborg

Det hårdeste i løbet var rent faktisk at nå tidsgrænsen på de første 1500 kilometer.

”Vi havde på forhånd svært ved at tyde stigningsprocenterne i løbet af ruten, og da vi nåede Arizona, kom der en stigning, der kunne have ødelagt det hele. Jeg var i tvivl om jeg ville nå det første timecut, og jeg har aldrig i mit liv presset mig selv så hårdt fysisk for at nå den top.

Da jeg nåede til nedkørslen måtte jeg simpelthen af cyklen, hvor jeg græd som pisket, for jeg kunne se, at det lykkedes.

Det havde været forfærdeligt at se Max i øjnene, hvis jeg var røget ud efter de første 1500 kilometer. Der var så mange følelser i det her. Gennem hele turen sagde min krop og mit hoved flere gange, at jeg skulle stoppe, men jeg havde hele vejen igennem den der sindssyge motivation, fordi det handlede om så meget mere end bare et løb.”

Stig i Aalborg
Hele projektet har bragt Stig og sønnen Max endnu tættere sammen

Han havde tre følge-teams med som deltes om to biler og en autocamper. Uden deres hjælp var Stig Nicolaysen ikke kommet så langt.

”De stod nogle gange midt ude på en øde landevej og lavede bølgen. Eller de læste løbende de mange støttende beskeder og kommentarer på Facebook op for mig,” fortæller Stig Nicolaysen, der med sin deltagelse i løbet også samlede en stor donation ind til Børnecancerfonden.

Nu står Stig Nicolaysen så her efter nogle år, der fuldstændig har ændret hans liv. Før sønnen Max blev syg fyldte cykling ikke det store i Stig’s liv.

Nu har det i den grad en hovedrolle, fordi han med Race Across America har fået så mange mentale redskaber, som han føler, at han kan overføre til andre.

Stig i Aalborg

Og det er netop de erfaringer og de kompetencer, han nu vil dele ud til andre.

”Jeg har lært mig selv alt om målsætning, motivation og vilje og kender til teamwork i yderste konsekvens. Jeg har fundet løsninger til at nå mine mål, og som træningsansvarlig gennem seks år for det lokale Team Rynkeby hold har jeg været motivator for over 300 helt almindelige mennesker, der på godt tre måneder trænes op til at cykle 1.500 km fra Aalborg til Paris.

Jeg ønsker at dele min passion og de mange store oplevelser med andre, og derfor har jeg etableret virksomheden ”Sundhedspedellen”.

Her bliver den første aktivitet ” Team Sundhedspedellen” som starter den 8. november med et 11 måneders sundheds – og netværksforløb, hvor deltagerne får venner for livet.

Samtidigt med, at de gennem sunde og sjove aktiviteter bliver klædt på til at ”tro på lortet”, får røde kinder og bliver ”glade i låget” på en cykel. Forløbet afsluttes med et ophold i skønne Toscana og ALLE kan deltage. Også selv om man tidligere kun har cyklet til bageren søndag morgen. Du kan stadig nå at komme med”, fortæller Stig.

Stig i Aalborg

”Sundhedspedellen” tilbyder også sundhedsforløb for virksomheder og private gennem coaching, kostvejledning og motion samt enkeltstående events for virksomheder. Stig vil fortsætte de mange foredrag, og har planer om skrive en bog om sine oplevelser. Om kræftsygdommen, der ramte familien, den vanvittige plan om rejsen tværs over USA, motivationen og de mange store og spændende oplevelser”, slutter Stig.

Du kan følge med i Stig’s nye projekt Sundhedspedellen her

Store Bededagsferien i Aalborg: Det sker i byen

Skrevet af: Simone Vestergaard

Det nyrenoverede Vestre Fjordpark åbnede tirsdag formiddag for vandet i bassinet. Så nu er der endelig mulighed for at få en kold dukkert i Store Bededagsferien. Kom frisk!

Måske er du også lækkersulten?  SALT CAFE tilbyder jo Aalborgs største isvaffel, med alt hvad hjertet begærer. Du skal blot sige: ‘Bademesteren’ til ekspedienten, og så sørger de for at du kan trille hjem.

Vil du have mere is?

Der er Open by Night i Aalborg Storcenter og Shoppen torsdag, indtil kl 22. I shoppen kan du bl.a. smage lækre nitrogen is fra N-ICE-BIKE fra kl 16. Der deles hveder ud til de første 100 kunder kl 17, på torvet ved hovedindgangen.

I Storcenteret er der flere spændende børneaktiviteter – mød Hofnarren Bugislaw, eller lav dit eget armbånd på Centertorvet.

Store badedag

Først var det Vestre Fjordpark. Nu er det Kunsten. Springvandet åbnes på Store Bededag.

Her kan du blandt andet møde Micki fra Den Store Bagedyst og der vil blive uddelt is til de første 300 børn!

Stærke mænd og kvinder

Fredag og lørdag er der Crossfit-konkurrencen Fittest in the North som er en ret stor begivenhed i den gren. Flere af de bedste atleter inden for Crossfit kommer og dyster, og man kan komme ud og se dem i aktion.

Er du mere sulten?

Morgenmad, frokost eller aftensmad? Få inspiration til hvor i kan spise i Aalborg i MigogAalborgs spiseguide. I spiseguiden finder du blandt andet nøje udvalgte restauranter, caféer, take-away steder der ligger i Aalborg. Tjek det ud lige her.

Du kan hente spiseguiden ned på din telefon, så du altid har den lige ved hånden. Og den er helt gratis for dig at bruge.

Åbn din browser (Safari) -> gå ind på https://migogaalborg.dk/spiseguide/ -> Tryk på det midterste ikon i menulinjen i bunden -> Føj til hjemmeskærm

OG voilá! Så har I altid et stort overblik lige ved hånden, når der skal besluttes hvor I skal spise. 

Musik

26/4 Band Battle 3. Semifinale, på Skråen kl 20
27/4 Shaka Loveless akustisk 2018 i Musikkens Hus kl 20
27/4 HUSH på Skråen kl 20 (Udsolgt)
27/4 Echoes in Veil // Skråen by Night kl 22.30
27/4 The Van + The Electric Elephants, på Studenterhuset kl 21
28/4 Klumben og Raske Penge på Skråen kl 20
28/4 Sigurvind Sigurdsson // Skråen by Night kl 22.30
28/4 Uffe Lorenzen på Studenterhuset kl 21

Events

26/4 Open By Night i Aalborg Storcenter, indtil kl 22
26/4 Open by Night i Shoppen, indtil kl 22
27/4 Ulvene MC træf på Honnørkajen kl 12
27/4 Friday Night Skate ved boldbanen ved havnefronten kl 19
27/4 Fittest in the North i Crossfit North 579 fra kl. 9
27/4 Store badedag: Vi åbner springvandet med Micki fra Den store bagedyst, kl 11 på Kunsten Museum of Modern Art
27/4 Fittest in the North i Crossfit North 579 fra kl. 9
28/4 Spis alt det chokolade du kan hos Søberg Chokolade kl 12
29/4 Danmark spiser sammen, hos Den sociale café Hjerterummet kl 18

Opsætninger

26/4 Open Mic på Event Aalborg kl 19
26/4 Fødevaremarked på Aalborg Street Food kl 16
26/4 Brætspil aften på Aalborg Street Food kl 17
27-28-29/4 Kunsten for alle hos AKKC kl 11
27/4 Transient Beauty på Platform 4 kl 20
29/4 Søndagstur på Kunsten kl 14
29/4 Sing along – The Sound of Music, ekstra forestilling i Biffen Art Cinema kl 13

For børnefamilierne

27/4 Aalborg Martial Arts holder familietræning i Nordkraft kl 15.30
28/4 Hr. Skægs store skoleshow på Skråen kl 14
28/4 Børnenes sushi dag – Kun for børn, hos Sushi Mania XO kl 15.30
28-29/4 Udsigtstårnet: Design i LEGO – træd ind i Minecraft på Utzon kl 10

Husk også at hente MigogAalborgs app, Eventmap, som samler alle begivenheder i Aalborg.

Download af app’en er gratis og ganske simpel:

Åbn din browser (Safari/Chrome) -> gå ind på eventmap.dk -> Følg guiden på skærmen – 10 sekunder senere har du EventMap på din telefon

Suspekt spiller også til Grøn: Kæmpe navne kommer til Aalborg

Skrevet af: Michael Qureshi

Det er noget af en plakat, som den store udendørskoncert Grøn leverer til 2018.

Senest er drengene fra Suspekt afsløret som endnu en tilføjelse til stjerneparaden, der rammer Aalborg 22. juli i år.

Det er 36. gang, at Grøn (tidligere hed det Grøn Koncert) afholdes og samler ind til muskelsvindfonden. Igen i år er der masser af stærke navne at glæde sig til.

Masser af fest og ballade til Grøn

Suspekt spiller for fjerde gang til Grøn, hvor man sidst var med i 2016.

“Det er nok det ultimative at spille Grøn, der er fest og ballade og gode dage. Men det er også meget mere end det – det vildeste er nok alle de frivillige som arbejder for Grøn,” siger Emil Simonsen fra Suspekt.

De slutter sig til en række andre stærke navne. Lukas Graham, Phlake, Joey Moe og Cisilia og rocklegenderne D-A-D giver den max gas, når Grøn karavanen rammer Nørresundby.

Lukas Graham glæder sig til Grøn-koncerterne

Kunstnerne turnerer landet rundt fra den 19.-29. juli. Der vil i år blive afholdt to koncerter i København – en på Amager og en i Valbyparken, hvor turnéen slutter af.

Lukas Graham er blevet et stort internationalt navn, men bandet glæder sig til at komme ud og spille for hele Danmark.

“Jeg føler, at Grøn Koncert var der, hvor vi virkelig kom ud til den brede danske befolkning. Inden da kendte man os måske fra radioen, men på Grøn blev det en stor fællessangsfest tre år i træk. Det var et utroligt stort kompliment for os,” siger Lukas Forchhammer, forsanger i Lukas Graham.

Grøn Koncert-turnéen begynder i København – på Tiøren – den 19. juli og slutter også i København med Valbyparken som adresse for arrangementet den 29. juli.

Siloen er et vildt projekt i Aalborg: Bo for 3600 kr. eller 32 mio. kr.

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
illustration: Dimension Design
illustration: Dimension Design

Siloen er et nyt byggeri på Østre Havn, hvor den gamle DLG silo lå tidligere.

Det store højhus er indflytningsklar pr. 1. september.

Siloen bliver opført af A.Enggaard, hvor det er Himmerland Boligforening, der står som bygherrer på familie- og ungdomsboligerne. Ejendommen rummer både ejerlejligheder og lejeboliger, og boligerne er i prisklasser for alle.

Fokus på det dynamiske miljø

Målet er at skabe et levende og dynamisk miljø, hvor aalborgensere i alle aldre mødes.

De 18 familieboliger udlejes gennem Himmerlands Boligforening, hvor AKU-Aalborg, udlejer de 62 ungdomsboliger.

”Byggeriet er på 13 etager, hvoraf de nederste 4 rummer 62 ungdomsboliger, og derefter følger 3 etager med 18 familieboliger, der tilsammen udgør vores del af Siloen. Øverst kommer så et antal ejerboliger, hvoraf Penthouse-lejligheden som den dyreste ligger i prislejet 32 millioner kr.

Men man kan altså også bo i selvsamme hus for betydeligt færre penge. Prisen på en ungdomsbolig i Siloen er godt 3.600 kr. per måned,” fortæller direktør Ole Nielsen, Himmerland Boligforening til Byens Ejendom.

illustration: Dimension Design

Familieboligerne er fra 5. – 7. etage. Boligerne er på 63 – 115 kvadratmeter. De er enten 2 eller 3-værelses lejligheder. Alle familieboligerne har en altan. Ungdomsboligerne er beliggende fra stuen til 4. etage og er mellem 49 – 50 kvadratmeter og er 1 værelses lejligheder.

Himmerland Boligforening kan melde om betydelig interesse for familieboligerne, idet flere end 100 har valgt at blive skrevet op til en bolig i Siloen.

”Endnu kender vi ikke interessen for ungdomsboligerne, men hvis vi ser på, hvordan det er gået med de 254 boliger, vi har i Larsen Waterfront, der også udmærker sig ved en unik placering på havnefronten, er der næppe nogen tvivl om, at der bliver rift om disse ungdomsboliger, når AKU-Aalborg åbner for udlejningen tættere på studiestart,” siger Ole Nielsen til Byens Ejendom.

Penthouse lejligheden koster 32 millioner kroner

Foruden lejeboligerne er der lækre ejerlejligheder, som Thorkild Kristensen har i udbud. Allerede nu er 15 af lejlighederne solgt, hvor 17 stadig er i udbud.

Penthouse lejligheden ligger på 12. og 13. etage med udsigt over hele Aalborg, og vil have store ugenerte tagterrasser. Såfremt lejligheden bliver udbudt til én lejlighed, forventes der en udbudspris på et niveau omkring de 32.000.000 kr.

Se lejlighederne her.

Prøv Aalborgs helt nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.

Lækker villa renoveret i 2016: Tæt på alt hvad man skal bruge

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
dit-hjem.dk, Thorvaldsensvej 6, 9000 Aalborg
dit-hjem.dk, Thorvaldsensvej 6, 9000 Aalborg

Beliggenheden er intet mindre end fantastisk på denne lækre villa, hvis man kan lide grønne områder, da boligen er tæt beliggende på Kridtgraven, Giraf-legepladsen, indkøb, skole og meget mere til.

Huset ligger i Indre Hasseris på Thorvaldsensvej 6.

Her får du en villa i to etager, som er renoveret i 2016. Der er synlige loftsbjælker, og med højt til loftet er der masser af lysindfald og rummelige rum. DIT HJEM har netop udbudt denne flotte villa.

dit-hjem.dk, Thorvaldsensvej 6, 9000 Aalborg

Køkkenet kan du kun falde for. Med sine sorte farver er der stor kontrast til det lyse alrum. Fra køkkenet er der udgang til en nyere træterrasse, som er forbundet med en ugeneret have.

I ejendommen er der intet mindre end 3 gode soverum på 1. salen, hvor 2 af rummene har anvendelige hemse.

dit-hjem.dk, Thorvaldsensvej 6, 9000 Aalborg
dit-hjem.dk, Thorvaldsensvej 6, 9000 Aalborg

Der er toiletter på begge plan i boligen. Badeværelset er rummeligt og befinder sig på 1. salen, hvor gæstetoilettet befinder sig på stueplan.

En ekstraordinær ting som boligen har, er et godt anneks, hvor anvendelsesmulighederne er mange.

Boligen er 139 kvadratmeter, og koster 3.496.000 kroner. Du kan se villaen ved at klikke her.

Prøv Aalborgs helt nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.

Guldfest i Gaden: Sådan fejrede spillerne triumfen i nat

Skrevet af: Michael Qureshi
Foto: Bluelinemedia.dk
Foto: Bluelinemedia.dk

Der var fuld smæk på Guldfesten i nat inde i Jomfru Ane Gade.

Aalborg Pirates spillerne blev fortjent hyldet inde på diskoteket Heidi’s Bier Bar, hvor der kæmpe fest og smæk på musikken.

Der bliver drukket mange liter Biers og selvfølgelig champagne. Det kan man blandt andet se på den Instagram-video, som Heidi’s har lagt ud i nat.

Det var første mesterskab til Aalborg i ishockey i 37 år. Forbandelsen med ni tabte finaler blev endelig brudt, da Aalborg Pirates med en 6-1 sejr i aftes sikrede sig guldet med en samlet 4-2 sejr i finaleserien mod Herning Blue Fox.

Spillerne skal i dag hyldes på Rådhuset på Gl. Torv i dag kl. 15.30 hvor borgmester Thomas Kastrup Larsen tager imod. Så mød endelig op og hyld spillerne.

Se videoer fra guldtriumfen

Herunder kan du se, hvor aalborgenserne oplevede guldtriumfen – vi har samlet indtryk fra Instagram og Facebook.

Ny T-shirt #aalborgpirates 🥅🏒#danskemestre2018🏆 #ishockeymedkant🏒

A post shared by Judith (@judithegediussen) on