Cyklede 4000 km på 10 døgn for sønnen: Nu har Stig sat et nyt mål

Skrevet af: Michael Qureshi
Stig fra Aalborg til venstre sammen med sønnen Max
Stig fra Aalborg til venstre sammen med sønnen Max

Stig Nicolaysen fra Aalborg er af en helt speciel støbning. Når man sidder over for ham, ser man ganske vist, at han er en sund fyr og veltrænet.

Men han er mere end det. Han er en jernmand med en jernvilje.

Stig Nicolaysen var i juni blandt deltagerne i et af verdens hårdeste cykelløb i juni. Race Across America. Et cykelløb der går tværs over enorme USA på en strækning på 4829 kilometer på 12 døgn.

Desværre lykkedes det ikke for den seje nordjyde at gennemføre hele løbet. Med mindre end 1.000 km tilbage til målstregen måtte han opgive, fordi en nerve i hånden var så medtaget, at han havde svært ved at bremse.

Det var simpelthen uforsvarligt at fortsætte. Stig Nicolaysen var grædefærdig, da han stod af cyklen.

”Det var et hårdt øjeblik at træffe den beslutning. Men det var simpelthen for risikabelt, fordi der blandt andet var nedkørsler forude. På alle andre punkter var jeg fint kørende til at gennemføre, så det var virkelig ærgerligt, at det stoppede mig.”

Stig i Aalborg

Vi møder Stig på Café Abbey Road. Han er frisk, smilende og snakkesalig. Han har fortalt historien om projektets fødsel mange gange efterhånden både til medier og til adskillige foredrag efter løbet. Men han er glad for at fortælle sin historie.

Stig’s søn Max fik konstateret lymfekræft i 2013. Midt i mørket satte de et fælles mål for at fjerne fokus fra sygdommens fangarme.

Stig skulle deltage i det ekstreme Race Across America, og Max skulle være med i ledsagerbilen.

Projektet i det brede perspektiv var en kæmpe succes. Max har ikke længere spor af cancer i kroppen, og cykel-missionen har bragt far og søn endnu tættere sammen.

Men det sidder stadig lidt dybt i Stig Nicolaysen, at han ikke kom over målstregen i løbet, hvor han blandt kom igennem ørken-strækninger. Temperaturerne vekslede i løbsperioden fra 43 grader til minus 3.

Stig i Aalborg
Thomas Enevoldsen og Stig Nicolaysen i en god snak på Café Abbey Road

Derfor afslører han nu over for migogaalborg.dk, at han har sat sig for en ny deltagelse i Race Across America.

”Jeg havde det lidt sådan, at det var once in a lifetime. Så da jeg stod af cyklen, så var jeg sikker på, at det ville jeg ikke prøve igen. Men som min massør Lars Henrik blandt andet har sagt, så er det en bevægelse, vi har sat i gang. Så nu har jeg sat næsen op efter 2019,” forklarer Stig Nicolaysen.



Det lyder af meget med tre års forberedelse, men det handler ikke kun om fysikken i forhold til at gennemføre ekstremløbet.

”Vi skal have tre år til at få tingene på plads. Jeg skal ud og samle nye sponsorere og samarbejdspartnere. Jeg skal også have samlet et crew, der skal med mig. Det er enormt opslidende at være en del af, selv om det er mig, der sidder på cyklen,” forklarer Stig.

Den nordjyske jernmand er heller ikke i tvivl om, at han vil være bedre forberedt næste gang. Nu kender han omstændighederne, og hvad man bliver udsat for. Og det er absolut ikke småting.

”Det kræver eksempelvis stor logistik omkring påklædningen. Du går fra den ene yderlighed til den anden. Jeg havde brugt fem døgn i ørkenen på at træne i forhold til varmen. Vi fandt for eksempel en god enkelt løsning med en lang tennisstrømpe fyldt med isterninger, som så var bundet rundt omkring halsen.

Stig i Aalborg
Det var ekstreme forhold Stig var igennem i USA

Den kølede mig så meget ned, at jeg kunne fortsætte. Jeg havde det sådan set fint med varmen, selv om der var omkring de 40 grader nogle gange og luften stod helt stille,” fortæller Stig Nicolaysen.

”Det at cykle i en ørken var nok den største oplevelse. De skovler jo sand, som vi skovler sne på en hård vinterdag. Vi oplevede sandstorme, hvor jeg stort set ikke kunne se længere end en halv meter frem. Det er denne slags, som gør Race Across America så exceptionelt,” uddyber Stig.

Det er fascinerende, når han fortæller om den rejse på cyklen, der startede i Californien. Blandt andet var der døgnrytmerne, hvor der ikke var tid til at sove særligt meget på de 10 døgn.

”Jeg havde en fast søvnrytme i på halvanden time i døgnet og så to powernaps på 20 minutter. Og jeg skal love for, at man falder i søvn øjeblikkeligt, når man lukker øjnene. Der er noget fascinerende ved at komme så meget i søvnunderskud og mærke hvordan man presser kroppen,” siger Stig.

Forinden Race Across America havde han deltaget i et tilsvarende løb i Irland, hvor han cyklede 2200 km på fem døgn. Men USA-løbet var vildere og hårdere.

To gange i løbet af turen, måtte han ganske enkelt stå af cyklen af ren udmattelse.

”Der var de to tidspunkter, hvor jeg ikke kunne cykle to meter. Men så fik jeg et kvarters powernap og en gang burger og pomfritter fra McDonalds, og så var jeg stærkt kørende igen. Det er faktisk sjovt, hvor meget man kan præstere igen efter så kort hviletid,” lyder det fra Stig Nicolaysen.

Stig i Aalborg

Det hårdeste i løbet var rent faktisk at nå tidsgrænsen på de første 1500 kilometer.

”Vi havde på forhånd svært ved at tyde stigningsprocenterne i løbet af ruten, og da vi nåede Arizona, kom der en stigning, der kunne have ødelagt det hele. Jeg var i tvivl om jeg ville nå det første timecut, og jeg har aldrig i mit liv presset mig selv så hårdt fysisk for at nå den top.

Da jeg nåede til nedkørslen måtte jeg simpelthen af cyklen, hvor jeg græd som pisket, for jeg kunne se, at det lykkedes.

Det havde været forfærdeligt at se Max i øjnene, hvis jeg var røget ud efter de første 1500 kilometer. Der var så mange følelser i det her. Gennem hele turen sagde min krop og mit hoved flere gange, at jeg skulle stoppe, men jeg havde hele vejen igennem den der sindssyge motivation, fordi det handlede om så meget mere end bare et løb.”

Stig i Aalborg
Hele projektet har bragt Stig og sønnen Max endnu tættere sammen

Han havde tre følge-teams med som deltes om to biler og en autocamper. Uden deres hjælp var Stig Nicolaysen ikke kommet så langt.

”De stod nogle gange midt ude på en øde landevej og lavede bølgen. Eller de læste løbende de mange støttende beskeder og kommentarer på Facebook op for mig,” fortæller Stig Nicolaysen, der med sin deltagelse i løbet også samlede en stor donation ind til Børnecancerfonden.

Nu står Stig Nicolaysen så her efter nogle år, der fuldstændig har ændret hans liv. Før sønnen Max blev syg fyldte cykling ikke det store i Stig’s liv.

Nu har det i den grad en hovedrolle, fordi han med Race Across America har fået så mange mentale redskaber, som han føler, at han kan overføre til andre.

Stig i Aalborg

Og det er netop de erfaringer og de kompetencer, han nu vil dele ud til andre.

”Jeg har lært mig selv alt om målsætning, motivation og vilje og kender til teamwork i yderste konsekvens. Jeg har fundet løsninger til at nå mine mål, og som træningsansvarlig gennem seks år for det lokale Team Rynkeby hold har jeg været motivator for over 300 helt almindelige mennesker, der på godt tre måneder trænes op til at cykle 1.500 km fra Aalborg til Paris.

Jeg ønsker at dele min passion og de mange store oplevelser med andre, og derfor har jeg etableret virksomheden ”Sundhedspedellen”.

Her bliver den første aktivitet ” Team Sundhedspedellen” som starter den 8. november med et 11 måneders sundheds – og netværksforløb, hvor deltagerne får venner for livet.

Samtidigt med, at de gennem sunde og sjove aktiviteter bliver klædt på til at ”tro på lortet”, får røde kinder og bliver ”glade i låget” på en cykel. Forløbet afsluttes med et ophold i skønne Toscana og ALLE kan deltage. Også selv om man tidligere kun har cyklet til bageren søndag morgen. Du kan stadig nå at komme med”, fortæller Stig.

Stig i Aalborg

”Sundhedspedellen” tilbyder også sundhedsforløb for virksomheder og private gennem coaching, kostvejledning og motion samt enkeltstående events for virksomheder. Stig vil fortsætte de mange foredrag, og har planer om skrive en bog om sine oplevelser. Om kræftsygdommen, der ramte familien, den vanvittige plan om rejsen tværs over USA, motivationen og de mange store og spændende oplevelser”, slutter Stig.

Du kan følge med i Stig’s nye projekt Sundhedspedellen her

Børnene indtog Aalborg: Forrygende MGP-fest i Gigantium

Skrevet af: Michael Qureshi

Årets største børneparty foregik i år i Gigantium.

Med udsolgt til både generalprøve og så selve showet her lørdag aften plus hundredetusinder seere foran skærmen er børnenes MGP blevet et af årets store højdepunkter for de yngre generationer.

Der blev i den grad også leveret et helt forrygende show i Aalborg, hvor børnene gav den fuld gas både på scenen og på tilskuerrækkerne.

De tre superfinalister blev Melissa & Victoria fra Haderslev med sangen “Jeg Elsker Dig”, Mille fra Risskov med “Til Næste År” samt Celina fra Aakirkeby med sangen “Maskebal”.

Mille vandt MGP 2018

Årets vinder af Børne MGP blev sang nr. 4 11-årige Mille med en smuk sang, som var veludført og med et godt sceneshow.

Hvor de voksnes Melodi Grand Prix sidste lørdag på samme scene fik en del kritik for både underholdningen samt lyden, så var der ingen slinger i valsen med børnenes store show.

Underholdningsværdien var helt i top med sjove indslag på storskærmen og gode værter i Ramasjang-vært Kristian Gintberg og tidligere X-Factor dommer Mette Lindberg.

De ti MGP-finalister gav desuden alt, hvad de havde i sig på scenen og publikum levede med og havde en fest.

Vellykket show for AKKC

Alt i alt et forrygende show, der viste, hvad Aalborg også kan levere på den nationale scene. Som arrangør kan Aalborg Kongres & Kultur Center se tilbage på et par hæsblæsende uger, hvor de i hvert fald leverede en vellykket pakke i tæt samarbejde med Gigantium.

Ingen tvivl om at DR igen kommer til at kigge mod Aalborg på et senere tidspunkt, når MGP-karavanen skal rundt til de store byer i landet.

ClubAalborg Studie-aften på Zwei Grosse: Kom til fri bar på torsdag

Skrevet af: Kristina Obitsø Baltov

Måske du allerede har hørt rygtet ude i byen.

Og ja, den er altså god nok.

ClubAalborg Studie inviterer til den vildeste fest. Det sker nu på torsdag d. 22 på byens bedste diskotek med ægte afterski-feeling: Zwei Grosse Bier Bar i Jomfru Ane Gade.

Her vil være fri bar (øl, Somersby og beer cocktails) fra kl. 20.00 til 22.00, beer pong og festlig stemning. Fra kl. 22.00 vil der endda være halv pris i baren og livemusik på scenen.

Der bliver fyret max op for stemningen, musikken og festen. Tag dine venner under armen og kom med – dette vil du ikke gå glip af!

Fik vi i øvrigt nævnt, at det er GRATIS? Du skal bare være medlem af ClubAalborg Studie.

Vi har plads til 350 mennesker, så kom gerne i god tid. Tilmeldning er ikke nødvendig men meld dig gerne til eventet på facebook lige her. Aldersgrænsen er 18 år.

ClubAalborg Studie giver dig fede fordele


ClubAalborg Studie er vores fordelsklub for de unge. Du behøver ikke være studerende – hvis du elsker gode oplevelser og at spare penge, så er ClubAalborg Studie noget for dig. 

Hver måned får du en goodiepack fyldt med fordele og rabatter i din by. I denne måned kan vores medlemmer bl.a. nyde godt af to burger for éns pris på Grillen Burgerbar, 20 % rabat på Subway, halv pris på sandwich hos Nadias, en gratis flødebolle fra Summerbird og meget, meget mere.

Det koster kun 25 kr. om måneden at være med. Du kan melde dig ind lige her.

Vind et VIP-bord og start festen med manér


Vi udlover i samarbejde med Zwei Grosse en superfed præmie. Her kan du vinde et VIP-bord inklusiv tre helflasker, 8 RTD og vand. Altså lige præcis det, der skal til for at få en festlig aften med vennerne. Du kan deltage lige her.

Helt vildt: To familier ligger i telt for at komme først til Åbent Hus

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
De to familier trodser kulden og er klar til Åbent Hus søndag
De to familier trodser kulden og er klar til Åbent Hus søndag

Man har set mange tilfælde af folk, der ligger i telt for at være først i køen til Justin Bieber-billetter eller andre vilde begivenheder.

Derimod er det ikke så tit, at man hører om en familie, der tilbringer flere nætter i frostgrader for at være først i køen til Åbent Hus.

Men det er lige præcis tilfældet med to familier fra Hjallerup, der fredag eftermiddag lagde sig først i køen til Aalborg Mæglerens Åbent Hus på Stigsborg Brygge i morgen søndag den 18. februar.

Kom i god tid – og det gjorde de

Forleden skrev MigogAalborg Bolig om anden etape af det attraktive byggeri, hvor nye lækre lejligheder står klar i juni 2018. Det kan du læse mere om her

Aalborg Mægleren har fået opgaven af DEAS til at udleje boligerne, og det er disse lejligheder, som de to familier vil være helt sikre på, at de kommer til at se først.

“Vi blev fortalt af Aalborg Mægleren, hvor stor interesse der var for første etape af projektet. “Kom i god tid!” blev der sagt, da der var mange til sidste åbent hus.

Vi skulle komme nogle timer før dem, som kommer til åbent hus. Dem som var lidt tosset, ville komme lørdag aften, så vi skulle gerne komme før de tossede. Derfor har vi været her siden fredag eftermiddag klokken 15,” fortæller Anja Ahm Nørgaard til MigogAalborg.

Vi flytter med

Det er to familier, der kender hinanden særdeles godt og er blevet enige om, at de gerne vil rykke tættere på Aalborg.

“Vi har boet i Hjallerup, men vores datter er færdig med at gå i skole, så vi har ikke noget, som binder os til Hjallerup længere. Vi tænkte, det kunne være sjovt at komme ind til storbyen igen.

Vi har kigget meget på lejlighed, men der var ikke nogle lejligheder som var særligt attraktive for os. Så kom lejlighederne på Stigsborg Brygge, og der var en lejlighed med den rigtige størrelse, men også med et udendørs areal som var attraktivt.

Udfordringen for os var, at min svoger og svigerinde bor tre huse fra os. Det var svært for os at fortælle dem, at vi ville ind til storbyen igen. Vi fortalte dem det efter jul og nytår. Da vi havde fortalt dem det, gik der lige præcis 30 sekunder, så sagde de; vi flytter med,” forklarer Anja Ahm Nørgaard.

Har aldrig oplevet noget lignende

På søndag kommer Aalborg Mægleren og åbner døren til fremvisningslejligheden.

Vi fangede indehaver Bo Lynge på telefonen fra sin vinterferie. Han lægger ikke skjul på, at han aldrig har oplevet noget lignende før i karrieren.

“Det vidner jo om en helt uhørt begejstring og en meget voldsom efterspørgsel, når folk beslutter sig for at trodse snestorm og frostgrader og camperer i telt foran hoveddøren til prøveboligen 48 timer, før fremvisningen starter.

Der sidder en projektudvikler et sted og klapper sig selv på skulderen. Jeg har aldrig oplevet noget lignende i mine 12 år som ejendomsmægler.”

Hos familien Nørgaard er humøret højt, selv om vejret er gråt og koldt.

“Vi sidder begge par med et ønske om en bestemt lejlighed. Derfor er det vigtigt, vi er her først,” slutter Anja Ahm Nørgaard.

Du kan selv se boligerne her og komme til Åbent Hus mellem 13-14 i morgen

Prøv Aalborgs helt nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.

De gode råd: Sådan kommer du bedst fra en lejebolig

Skrevet af: Christine Luca Hornemann
ambolig.dk, Schleppegrellsgade 67 2. TH., 9000 Aalborg
ambolig.dk, Schleppegrellsgade 67 2. TH., 9000 Aalborg

De fleste har prøvet at flytte før.

Det hele kan være sjov og ballade lige indtil den dag, hvor man rent faktisk skal tage stilling til flytningen, og få alle de praktiske ting i orden.

Bor man i en lejebolig, vil der oftest være en masse krav og formelle ting, som skal være i orden.

Opsigelsen

Når du fraflytter en lejebolig, vil du i din lejekontrakt have skrevet under på en opsigelsesperiode. I mange lejeboliger vil denne periode lyde på den løbende måned plus tre ekstra måneder, fra den dag du opsiger lejligheden.

I nogle tilfælde kan man, hvis det er nødvendigt, være så heldig, at kunne fraflytte lejligheden før tid. Dette skal man bede om tilladelse til fra udlejer, og det vil oftest kunne lade sig gøre alt afhængigt af, om udlejer kan få en ny lejer til at flytte hurtigere ind.

Såfremt dette kan lade sig gøre, vil man kunne få tilbagebetalt noget af sin forudbetalte leje. Den forudbetalte leje er noget, man typisk betaler i forbindelse med ens indskud, når man flytter ind. Den forudbetalt leje vil typisk være det beløb, som man betaler i husleje x det antal måneder, man har i opsigelse.

Under opsigelsesperioden

Når du har opsagt din lejlighed, vil der være nogle forskellige ting, som skal ordnes, inden du fraflytter din lejlighed.

Ved fraflytning vil der også oftest være skrevet i din lejekontrakt, om du selv skal stå for maling af lejligheden, eller om det vil blive gjort af udlejer. Hvis udlejer skal male lejligheden, vil de typisk fratrække udgifterne til dette fra dit depositum.

Hvis du selv skal male, er det vigtigt at sætte sig ind i, om udlejer har krav til hvilken maling der skal bruges. Derudover bør du bruge god tid på, at dække af, inden du går i gang, så du ikke ender med malingpletter ud over hele gulvet.

Gulvafslibning er også noget der skal ordnes ved fraflytning. I 2015 blev der lavet en ny lejelov, der lyder på, at udlejer ikke længere kan kræve, at gulvene skal slibes inden fraflytning.

Dette kan kun kræves, hvis gulvene er misligholdte, og at det derfor er nødvendigt med en gulvslibning. Husk derfor at tage billeder af dine gulve ved indflytning, så udlejer kan se hvordan gulvene så ud dengang du flyttede ind, og om du derefter har misligholdt dem.

Rengøring

Rengøring er ved fraflytning en meget essentiel ting for lejeren at sætte god tid af til. Hos mange udlejningsselskaber er der meget stramme krav til, hvordan rengøringen skal være udført ved fraflytning.

Hvis ikke rengøringen ved flyttesynet lever op til udlejers krav, kan de tillade sig, at trække et beløb fra dit depositum, som skal dække den ekstra rengøring, der skal udføres.

Du får altså ikke selv muligheden for, at rette op på rengøringen efter fraflytningen, og det er derfor vigtigt, at rengøringen er udført korrekt til flyttesynet. Det kan ellers ende ud i en unødvendig ekstra udgift for dig som lejer.

Spørg eventuelt din udlejer, om de har en liste over den ønskede standard for flytterengøringen.

Flyttesyn

Som nævnt vil der til sidst være et flyttesyn. Flyttesynet foregår således, at du og udlejer mødes for at vurdere lejlighedens stand, og aftale hvilke ting der skal istandsættes. Det er også ved dette flyttesyn, at udlejer tjekker, om rengøringen er udført efter kravene.

Når flyttesynet er slut, skal I stå med en liste, hvorpå de ting der skal fikses er skrevet. Denne liste skal både du og udlejer underskrive.

Depositum

Depositummet er de penge du betalte til istandsættelse, dengang du flyttede ind. Depositummet vil du få udbetalt efter en given tid, og beløbet vil være det, du betalte ved indflytning minus udgifterne for de ting, som du og udlejer aftalte ved flyttesynet skulle istandsættes.

Hvis udlejer har trukket et meget stort beløb fra dit depositum, kan du, hvis de ikke allerede har gjort det, bede om at se kvitteringen for det arbejde, de har fået udført i lejligheden, for at se om dette beløb stemmer overens, med hvad der er blevet fratrukket dit depositum.

Prøv Aalborgs helt nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.

Lækker bolig på markedet i Gug: Perfekt til familier

Skrevet af: Katrine Rasmussen
dmbolig.dk, Gustav Holms Vej 27 9210 Aalborg SØ
dmbolig.dk, Gustav Holms Vej 27 9210 Aalborg SØ

Søger du en bolig, hvor du som familie får lidt af det hele?

Din Mægler har netop fået en bolig på Gustav Holms Vej i Gug til salg.

Her er der en god beliggenhed med kort kørsel til Aalborg centrum, og som også er tæt på indkøb og institutioner.

Rå materialer, lyse rum og biopejs

Boligen er indrettet med indgang til en lys entré, med adgang til køkken med åben forbindelse til stuen.

I køkkenet er der brugt hvide farver i elementerne og over bordpladen er der opsat små fliser i grå toner, der giver det lyse køkken et råt og lækkert look, der gør rummet mere interessant. 

Fra entreen er boligens 3 værelser, der består af 1 soveværelse og 2 mindre værelser, og i alt er boligarealet på 107 kvadratmeter.

dmbolig.dk, Gustav Holms Vej 27 9210 Aalborg SØ
dmbolig.dk, Gustav Holms Vej 27 9210 Aalborg SØ

Plads til ophold og samvær

Boligen byder også på god plads til at være sammen som familie. Den store stue kan rumme både et spiseplads og sofaarrangement, og her er der også adgang til boligens store træterrasse ud til haven.

I kælderen er der yderligere 40 kvadratmeter fordelt ud på et vaskerum, og to disponible rum. Rummene i kælderen er i boligkvalitet og giver mere plads til opbevaring, eller et sted man kan udfolde sine kreative sider og benytte som et hobbyrum eller kontor.

Hjemmet i Gug kan skabe en god base for familier, der på grund af den gode planløsning, vil kunne bruges i mange år frem. 

Boligen er udbudt til kr. 2.495.000.

Se boligen her

Prøv Aalborgs helt nye søgeportal på ejer- og lejebolig

MigogAalborg Bolig har lanceret Boligswipe som er en ny og meget lettere måde at søge boliger på. Find de boliger der matcher dig inden for location og søgekrav – og nærstuder så de rigtige

Følg vores nye boligmedie MigogAalborg Bolig her – alt med ejendomme og de fedeste boliger i Aalborg

INFO:

På MigogAalborg Bolig skriver vi om de spændende boliger i Aalborg og omegn, som skiller sig ud på den ene eller anden måde. Vores artikler er ikke sponsoreret, medmindre det står tydeligt markeret.

Er du ejendomsmægler eller har en bolig til salg og mener MigogAalborg Bolig bør omtale en bolig eller projekt, så skriv til christine@migogaalborg.dk eller direkte på vores Facebook.