Benedikte bruger #aalborg: Tabte 28 kilo – og fik 11.000 følgere
Det sociale medie Instagram øger dagligt populariteten på verdensplan og ikke mindst i Danmark.
Hvis man er en velkendt bruger af Instagram, bruger man ofte hashtags. Mange nordjyder bruger #aalborg, når de for eksempel gerne vil gøre opmærksom på, at de er i byen.
Flere er også begyndt at bruge #migogaalborg. Tak for det.
Går man ind under hashtagget Aalborg, viser app’en selv de mest populære opslag fra #aalborg. Altså de billeder der har fået flest likes på en dag.
Det er ret tit, at vi støder på billeder fra en Instagram-profil, der hedder happy.fitliving! Derfor besluttede vi os for at finde ud af, hvem der gemmer sig bag den spændende insta-profil.
Det kan du læse om her.
Fortæl kort om dig selv
“Mit navn er Benedikte, jeg er uddannet cand. merc. i organisation & strategi, og jeg udfylder i dag en HR-rolle med ledelses af 50 medarbejder. Min fritid har de seneste fire år været præget af min interesse for sundhed, og hvad den sunde livsstil kan gøre for kroppen. Jeg er bosat i Aalborg Vestby med min kæreste Mikkel, som også er min sparringspartner hvad angår madlavning og opskrifter.”
Hvad elsker du mest med Instagram?
“Jeg elsker at blive inspireret af andre mennesker. Jeg nyder at følge med i andres succeshistorie, personlige fortællinger og inspiration til den sunde livsstil. Dertil er jeg også vild med den måde, hvorpå man via Instagram kan dele ud af sine erfaringer. Jeg elsker at jeg har muligheden for at inspirerer andre via instagram, og at jeg igennem tiden har fået over 11.000 følgere gør mig dybt beæret.”
Hvordan vil du beskrive din Insta, og hvem appellerer den til?
“Min Instagram profil har hovedagligt fokus på sund kost, og appellerer til folk der enten gerne vil tabe sig, bibeholde sin vægt eller bare gerne vil inspireres til dagens aftensmad. Mine opskrifter er ikke indviklet, eller fulde af specielle ingredienser, som du er nødt til at købe i specialforretninger for dernæst kun at bruge det én gang. Sammen med Mikkel forsøger jeg at notere opskrifter og næringsindhold til de fleste af mine instagram billeder, hvilket ofte giver god respons. Det er dog ikke altid, at tiden tillader det, men jeg bestræber mig på at blive bedre til det.”
Hvorfor tror du, at du har fået så vildt mange følgere?
“Jeg tror at folk kan genkende sig selv i min profil, og jeg er ærlig om mine op- og nedture. Min profil er ikke fanatisk omkring sundhed, jeg vil nærmere kalde den sundhedsrealistisk. – Jeg kan sagtens nyde fredagsslik på en lørdag uden dårlig samvittighed. I min verden er der intet der er forbudt eller syndigt at spise, men noget er mere hensigtsmæssigt at spise i store mængder end andet.”
Hvordan kom du i gang med dit store vægttab – hvad gjorde udslaget?
“For mig handlede mit vægttab, som udgangspunkt ikke, om at gå ned i buksestørrelser, men om at behandle min krop bedre. For fire år siden havde jeg ingen anelse om, hvordan den mad, jeg spiste, påvirkede min krop og psyke. En forårsdag i 2012 læste jeg en artikel om sundhed, og der begyndte min interesse for alvor at vokse. Jeg blev fascineret af, hvor stor en indvirkning den rette kost kan have på kroppen. Jeg begyndte at spise sundere og mærkede en markant forbedring på mit humør, mit overskud, min hud og psyke. Det var svært for mig i starten at ændre min livsstil, men da jeg først mærkede alle disse positive forandringer, begyndte livsstilsændringen at være en fornøjelse, og jeg nød at leve sundere. Dernæst betød det selvfølgelig også enormt meget, at jeg blev mere afslappet og tilpas i min egen krop, og denne livsstilsændring har nu resulteret i et vægttab på 28 kg.”
Hvad giver du dine følgere?
“Jeg prøver på at give dem et ærligt indblik i min hverdag, både med mine op- og nedture. Derudover forsøger jeg at samle mine tips & tricks til min livsstilsændring og vægttab, hvilket forhåbentligt kan motivere andre, der er i samme båd som jeg. Jeg håber på at kunne give mine følgere et mere afslappet forhold til sundhed, fordi det i mine øjne er svært at lave en livsstilsændring, hvis man hele tiden føler at man er begrænset af restriktioner.”
Hvad er det bedste ved at bo i Aalborg?
“Jeg er tosset med Aalborg Vestby, hvor der er den helt rigtige sammensætning af kort afstand til midtbyen, uden at være oversvømmet af mennesker. Jeg har ikke langt til lystbådehavnen, som er hyggelig og fyldt med god stemning. Byen er stor nok til at tilbyde fede oplevelser for enhver smag, men samtidig føler jeg aldrig, at jeg er langt væk fra venner, butikker eller andet.”
Nævn et par yndlingsbutikker?
“The Body Shop, Helsekosten, Message, Envii samt Bodyman.”
Hvor kan du lide at spise?
“Jeg elsker at købe mad fra SushiMania og Eatlow, hvor jeg næsten spiser ugentligt. Det næste sted jeg skal afprøve, er helt sikkert Caspars – Proper Street Food.”
Hvor går du ud?
“Går jeg ud for at spise er det steder som Vesterå og Spiret, jeg besøger. Burgeren fra Vesterå, og Spirets salat med oksefilet er jeg svært glad for. Rositas er et sted jeg også drømmer om at besøge inden for den nærmeste fremtid. Skal jeg indimellem ud og have en genstand med mine venner er det som regel baren Downtown vi befinder os på.”
ANDRE ARTIKLER I SAMME STIL
[numblock num=”” style=”3″]Thomas bruger #aalborg: Han løber sig til følgere[/numblock]
