Aalborg Sundhedscenter har succes med tiltag: Sund Ung hjælper mange unge

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

Flere og flere unge mistrives, ligesom antallet af unge rygere stiger, konkrete og hårde facts, der bl.a. betød, at Aalborg Kommune i 2014 oprettede Sund Ung team.

Teamet – som består af fire sundhedsplejersker og én Børn og Unge-læge – tilbyder bl.a. sundhedssamtaler til eleverne på 14 forskellige ungdomsuddannelser i Aalborg Kommune.

Helbred, mental sundhed og trivsel er blandt de emner, der fylder mest for de unge, der henvender sig til Sund Ung.

Der findes ikke lignende modeller andre steder i landet, og Aalborg Kommune er first movers ved at have sundhedsfaglige til stede på ungdomsuddannelserne som et supplement til den støtte og vejledning eleverne kan få fra coaches, mentorer, psykologer og studievejledere.

For HTX elev Sarah* var samtaler med Sund Ung vejen ud af en stresset periode, hvor tingene var ved at brænde sammen:

”I en periode havde jeg stress, og det var forfærdeligt.

Gymnasiet kan være overvældende, og skolen i sig selv kan være nok til at give stress. Jeg havde svært ved at deltage i timerne, og mine afleveringer var ikke så gode, som de plejede at være.

Jeg valgte at komme til Sund Ung for at få hjælp. Det var nemmere at snakke med en, der ikke var ens forældre. Vi snakkede om, hvordan jeg havde det, og vi fandt sammen ud af, hvad jeg kunne gøre ved det.

I dag har jeg ikke stress takket være Sund Ung” siger Sarah.

En sammenhæng mellem trivsel og helbred

Maria Madsen er én af holdets sundhedsplejersker, og hun har gennem uforpligtende sundhedssamtaler hjulpet mange unge mod et liv med mere mental sundhed og trivsel.

”Det særlige ved Sund Ung er, at vi alle sammen har en sundhedsfaglig baggrund.

Mange ungdomsuddannelser har coaches og psykologer, men med vores baggrund har vi mulighed for at koble den unges trivsel sammen med eventuelle sygdomme og henvise videre, hvis der er behov for det” siger Maria.

De unges stressede liv kan føre til søvnløse nætter, lavt energiniveau og voldsomme humørsvingninger, men af og til findes årsagen i helbredsmæssige forklaringer.

”Indimellem kan store problemer i hverdagen løses ved små reguleringer.

Vi havde eksempelvis en ung fyr, som var meget træt, uoplagt og faktisk ret ked af det i hverdagen. Han blev henvist videre til egen læge, hvor det viste sig, at han havde en stofskiftesygdom.

I et andet tilfælde havde vi en ung pige med dårlig trivsel, og det viste sig efter blodprøver ved egen læge, at pigen havde sukkersyge. Selvfølgelig kommer der også nogle med alvorlige psykiske problemer som selvmordstanker, angst og depression – men så er vi kompetente til hurtigt at kunne sende dem videre i systemet” fortæller Maria Madsen.

Et godt kort for skolernes studievejledere

Også skolernes studievejledere er glad for tiltaget.

Helle Reese, der er studievejleder på HTX i Aalborg, sætter bl.a. stor pris på at Sund Ung kommer på skolen, og giver eleverne let adgang, hvor de uden ventetid kan få en samtale i trygge rammer de kender:

”Jeg bruger Sund Ung, da det er en fantastisk mulighed for et ungt menneske at få råd og vejledning. Sund Ung er neutral i forhold til hjem og skole, og de har tavshedspligt over for skolen, så de unge skal ikke være bekymret for, om informationerne kommer tilbage hertil” – siger studievejleder Helle Reese.

”De unge kan få luft for deres problemer, som ikke nødvendigvis har noget med skolesituationen at gøre, men som indirekte kan få indflydelse på, at man kan være fuldt tilstede.

Jeg kan høre fra elever, at de bliver mødt i samtalen, de bliver ikke umyndiggjort, og Sund Ung viser tilliden til, at de godt kan selv og er der, hvis de har brug for det. Sund Ung giver dem redskaber til at finde løsninger og de unge får tiltro til at kunne selv og kan få støtte i en kortere eller længere periode” siger Helle Reese.

Tålmodighed er vejen frem

Der går 14 dage mellem besøgene, og det betyder, at eleverne dels har tid til at samle mod og blive motiveret til at kontakte teamet og få en sundhedssamtale og dels har tid til at fordøje samtalen uden at føle sig pressede. Tålmodighed og små skridt er nemlig vejen frem for mange.

Er man motiveret for at få et rygestop er det let at komme i gang, da Sund Ung opretter og tilbyder rygestopforløb på skolerne ved behov. Alene i skoleåret 2017/2018 har der været afholdt 10 rygestophold.

Simon, der går på VUC, har deltaget i rygestop og er begejstret for tilbuddet.

”Super initiativ at opsøge de unge på uddannelsesstederne og tilbyde gratis nikotinsubstitution. For mig stod det klart, at der ikke var nogen undskyldning længere med sådan et tilbud i baglommen” siger Simon.

Simon var motiveret og klar til rygestop, og det er en vigtig pointe, at de unge selv tager første skridt uden tvang.

”Noget af det vigtigste er, at eleverne er motiverede for at tale med Sund Ung, og selv kan se, at der er et problem. Det er godt, at lærerne opmuntrer eleverne til at få en snak med os, men det vigtigste er, at eleven dukker op efter eget ønske, så er motivationen langt større” forklarer Maria og uddyber:

”Ligesom at nogle kommer og gerne vil tabe sig – så hjælper vi dem med at sætte nogle små, realistiske mål, som kan være med til at motivere dem.

Vi kan altså tilbyde dem nogle redskaber, som de kan bruge, og så kan vi hjælpe dem med fremadrettet at integrere nogle sundere vaner i deres hverdag, der i sidste ende kan hjælpe og styrke dem” slutter Maria.

Kender du – eller er du selv – en ung, som kunne have brug for ekstra støtte på sin ungdomsuddannelse? Se hvordan du kommer i kontakt med Sund Ung her.

Sund Ung’s Facebook.

Sund Ung’s hjemmeside.

*Sarah og Simon er opdigtede navne, elevernes rigtige navn er bekendt af redaktionen.

19-årig græsk mand efterlyses: Har du set ham?

Skrevet af: Stine Kjølby Christensen

Nordjyllands Politi efterlyser i dag, 11. december 2019, en 19-årig ung græsk mand.

Han ankom til Aalborg d. 26. november 2019 kort før midnat, men den unge mand dukkede ikke op til den planmæssige afrejse, d. 2. december 2019.

Den 19-årige mand, som politiet eftersøger, hedder Nikolaos Isidoros Theodoridis, og hans signalement er følgende:

– mand
– 19 år
– 170 cm høj
– tynd
– brunt hår
– brune øjne

Han var, da han forlod Aalborg Lufthavn, iført en lys jakke, mørk trøje med lyst print på brystet, sorte bukser og mørke sko. Han medbragte desuden en mørk rygsæk.

Nikolaos Isidoros Theodoridis ankom planmæssigt med fly til Aalborg Lufthavn, tirsdag d. 26. november kl. 2350.

”Han kontaktede sin familie umiddelbart efter, og her oplyste han, at han var ankommet, men siden har familien ikke hørt fra ham.

Og derfor har vi iværksat en eftersøgning efter ham,” siger lederen af politiets efterforskning, politikommissær Kenneth Rodam.

Han dukkede ikke op til planmæssig flyafgang fra Aalborg igen d. 2. december.

Har haft ophold i Nørresundby

Politiet har foretaget adskillige efterforskningsskridt i sagen, og efterforskningen har vist, at den unge mand nogle timer efter sin ankomst har haft ophold i det centrale Nørresundby, men siden da har politiet ikke kunne tilvejebringe nogle sikre informationer om hans opholdssted.

”Derfor vil vi meget gerne høre fra borgere, der har set den unge mand eller har andre oplysninger om, hvor han kan befinde sig.

Hans familie er meget bekymret for ham,” siger politikommissær Kenneth Rodam, der opfordrer alle borgere med information i sagen om straks at ringe til Nordjyllands Politi på telefonnummer 114.

HAR DU SET NIKOLAOS? KONTAKT NORDJYLLANDS POLITI PÅ 114.

Vilde med sex: Aalborg kåret til Danmarks frækkeste by

Skrevet af: Michael Qureshi

Vi er lidt vilde med sex her i Nordens Paris.

Det kan nok ikke komme bag på os. Men nu har Skandinaviens førende webshop kåret Aalborg til Danmarks frækkeste by.

Succesfulde Sinful har kigget nærmere på mere end en halv million ordrer, som virksomheden har modtaget i 2019.

Nu kan den danske webshop afsløre en masse sjove og frække facts om danskernes sexliv, der i år har fået en mere bæredygtig tilgang.

Med en sexfaktor på 1,80 er Aalborg den frækkeste by i Danmark.

Sexfaktoren beskriver, hvor mange gange der er købt sexlegetøj i forhold til landsgennemsnittet. Hele top-10-listen er generelt domineret af midt- og nordjyske byer, mens Valby, på en syvendeplads, repræsenterer Sjælland.

Ret sjovt er det, at på fjerdepladsen finder man Nørresundby. Så vi er helt vilde med at bestille sexlegetøj i vores område.

Kedelige byer ligger på Sjælland

For andet år i træk ligger årets kedeligste by i whiskybæltet.

Sidste år indtog Gentofte den triste sidsteplads, men i år er det indbyggerne i Rungsted Kyst, der har købt mindst sexlegetøj.

De mest kinky indbyggere finder man i Hårlev på Sydsjælland, hvor der er blevet købt 2,39 gange så meget fetish sexlegetøj i forhold til landsgennemsnittet.

Sinfuls salgstal afslører en masse sjove og skæve betragtninger om danskernes sexliv. Der er blandt andet købt glidecreme svarende til 91 bagagerum i en Peugeot 208, og så har Sinful solgt dildoer, der svarer til en længde på over 10 kilometer, når man lægger dem i forlængelse af hinanden.

Michael og Camilla er desuden navnene på de personer, der i løbet af året har købt mest sexlegetøj hos Sinful. Top-10-listen indeholder også andre kendte navne som Morten, Lars, Louise og Pernille.

Se top-30 frækkeste byer, kedeligste byer, mest kinky og bæredygtige byer, samt frækkeste navne og mange andre sjove facts om danskernes sexliv her: Året Der Gik 2019.

Nordjysk likør-succes: Se de spændende opskrifter på lækre jule- og nytårsdrinks

Skrevet af: Michael Qureshi

Efter i flere år at have gemt sig bagerst i barskabet er likøren nu igen kommet frem i lyset.

Det mærker man hos Queens of Denmark, der i dag forhandles i flere end 120 vinbutikker over hele landet, og som har vundet flere internationale priser for de økologiske produkter.

Imponér familien og vennerne med lækre jule- og nytårsdrinks

Med de lækre økologiske likører fra nordjyske Queens of Denmark, åbner der sig en helt ny verden, når du skal lave drinks, konfekt, sovsen til din risalamande eller andre af julens mange lækkerier.

I forbindelse med julen har Queens of Denmark samlet en masse jule- og nytårsdrinks, hvor der indgår likør – nogle er nyfortolkninger, andre er mere klassiske drinks.

Hvad siger du eksempelvis til en “Solbær Sour”, “Hyldeblomst Spritz”, “Hot Queen”, “Black Tonic” og sågar en “Julesangria” og ”Snapsen alle kan li’”:


”Snapsen alle kan li’” består af 3 cl snaps, 2 cl Queens Solbær og 10 cl tonic. Fyld et glas med isterninger og mix langsomt snaps, Queens Solbær og tonic.

Smager af sommerens bær og frugter

Queens of Denmark er økologisk danskproduceret likør og findes i fire varianter: Hyldeblomst, solbær, jordbær samt æble og kvæde.

Bag serien står 42-årige Titte Skotlander fra Nordjylland, der med en smittende passion for smage og spiritus har skabt Queens of Denmark med udgangspunkt i de bær og frugter, hun finder i sin egen baghave.

I dag er produktionen dog for længst flyttet hjemmefra, men hendes lidenskab for likøren er stadig den samme.

MigogAalborg har snakket med Titte Skotlander og fået hendes bedste fif til, hvordan du anvender likør i dine drinks.

Hvorfor tror du likørens popularitet er steget i løbet af de sidste par år?

“Der er en gastronomisk bølge på mange planer i Danmark, der ikke kun handler om mad, men også alkohol: Alt er blevet genopfundet fra de gode gamle dage – fra frikadeller til smørrebrød og likør – i det nye nordiske køkken.

Der er jeg gået ind og taget likøren seriøst. Industrialiseringen har betydet at mange likører på markedet er syntetiske og oversøde, men jeg har taget likøren under kærlig behandling og brugt ordentlige og økologiske råvarer.

Det begynder folk godt at kunne forstå, men de skal introduceres for det på ny, da mange har haft en dårlig oplevelse med likør.”

Hvad er det særlige, som likør kan?

“Oprindeligt er langt de fleste klassiske cocktails baseret på spiritus, citron- eller limesaft og noget sødt, f.eks. sukkersirup. Likøren kan bruges i stedet for sirup og det gør den superanvendelig.

Man kan også let eksperimentere med Queens i drinks, man allerede laver derhjemme – f.eks. i en ”gin og lemon” eller ”dark and stormy”. Det smager fantastisk godt, det er nemt – og så bliver de klassiske drinks bare endnu mere festlige af det.”

Hvordan vil du beskrive dine likører?

De smager rigtigt meget af det, der står på flasken. Står der jordbær, smager de af jordbær, fordi der er kun jordbær, sukker og spiritus i – intet andet. Og så har de en fin balance mellem syre og sødme.

Det er økologisk; der er ingen tilsætningsstoffer. Det smager som når man selv laver det.”

Hvis du skulle anbefale en personlig favorit drink at bruge likøren i, hvad skulle det være?

Jeg ville bruge solbær-likøren med hvidvin eller mousserende hvidvin. Det er en sindssyg god velkomstdrink, som alle kan lave, og den passer også til både julen og nytårsaften.”

Find alle opskrifterne her

Du kan se her, hvor du finder den nærmeste forhandler

Se en professionel bartender give gode tips på Youtube herunder